Psicóloga Rívia Pontes

Psicóloga Rívia Pontes Psicóloga Clínica
CRP 15/4137

O Natal desperta sentimentos diferentes em cada pessoa.Para alguns, é tempo de alegria e celebração. Para outros, pode t...
24/12/2025

O Natal desperta sentimentos diferentes em cada pessoa.
Para alguns, é tempo de alegria e celebração. Para outros, pode trazer saudade, silêncio ou dor.

Independentemente de como este período chega para você, que haja espaço para acolher o que sente, sem culpa e sem pressa.
Que o amor de Cristo traga conforto ao coração e que o novo ano seja vivido com mais cuidado emocional, esperança e gentileza consigo mesmo.

Boas festas. 🤍✨

Com carinho, Rívia.

Voltar no tempo tem um poder mágico. ✨Aproveitei que estava em São Paulo e no último domingo fui em duas exposições que ...
30/10/2025

Voltar no tempo tem um poder mágico. ✨

Aproveitei que estava em São Paulo e no último domingo fui em duas exposições que queria muito.
Na exposição do Titanic (meu filme preferido da vida), me lembrei da criança que todo final de semana ia à locadora pegar a fita pra assistir — e reviver aquele encanto. Vivenciar foi sensacional. Ler as histórias de passeiros e tripulantes foi emocionante!

Na exposição da Pixar, foi impossível não me emocionar ao entrar nos cenários que marcaram tantos momentos da minha infância e da vida adulta também. 🩷
Essas experiências despertaram algo muito especial: minha criança feliz, aquela parte genuína, curiosa e cheia de encantamento pela vida que existe em cada um de nós!🌻

O que você tem feito para ativar sua criança feliz? 🌸

“Finalmente, sejam fortalecidos no Senhor e na força do seu poder.”‭‭Efésios‬ ‭6‬:‭10‬ ‭NVI‬‬Nesse final de semana estiv...
28/10/2025

“Finalmente, sejam fortalecidos no Senhor e na força do seu poder.”
‭‭Efésios‬ ‭6‬:‭10‬ ‭NVI‬‬

Nesse final de semana estive em São José dos Campos - SP para a conferência Feminina “Firmes”, da .igrejadacidade 🤍
Dias intensos de fortalecimento espiritual, comunhão, choros e muitas risadas!!

Volto pra casa com o coração cheio, a fé renovada e a certeza de que estar firme é permanecer com os olhos fixos em Deus, mesmo quando tudo balança! 🤍

Sou grata a Deus por cada palavra, abraço e momento compartilhado. Que possamos seguir firmes — juntas e nEle 💕

O “Adulto Saudável” é aquela parte de nós que consegue acolher emoções, tomar decisões conscientes e cuidar de si com eq...
21/10/2025

O “Adulto Saudável” é aquela parte de nós que consegue acolher emoções, tomar decisões conscientes e cuidar de si com equilíbrio — mesmo diante de dificuldades.

Nem sempre é fácil acessá-lo, especialmente quando estamos dominados por emoções intensas. Mas pequenas ações no dia a dia podem ajudar: escrever o que sentimos, ouvir música, praticar exercício físico, descansar, ou simplesmente parar e respirar. 🌱

Essas atitudes fortalecem nossa capacidade de autorregulação emocional e trazem mais clareza para lidar com os desafios.

🧠✨ E você, o que costuma fazer para se reconectar com o seu Adulto Saudável?

Ps: Cartinha do Baralho do Adulto Saudável da .editora ❤️

✨ Nesse mês de setembro, como psicóloga, tive a oportunidade de compartilhar em minha igreja duas mensagens importantes...
29/09/2025

✨ Nesse mês de setembro, como psicóloga, tive a oportunidade de compartilhar em minha igreja duas mensagens importantes:
💛 Com os adultos, falamos sobre a “Prevenção ao suicídio: o que podemos fazer?”, trazendo orientações práticas e esperança à luz da fé.
🌱 Com as crianças ( ), conversamos sobre a inveja, ensinando como reconhecer e lidar com essa emoção de forma saudável.

Que cada palavra seja semente de vida, cuidado e transformação. 💡

A saúde mental ainda é cercada de muitos mitos que atrapalham quem precisa de ajuda.⠀🚫 “É frescura.”🚫 “É sinal de fraque...
11/09/2025

A saúde mental ainda é cercada de muitos mitos que atrapalham quem precisa de ajuda.
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🚫 “É frescura.”
🚫 “É sinal de fraqueza.”
🚫 “Não tem cura.”
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✅ A verdade é que transtornos mentais são condições reais, comuns e tratáveis.
Com informação e acolhimento, podemos quebrar preconceitos e incentivar mais pessoas a cuidarem de si. 💚
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👉 Salve este post para lembrar e compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.
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💡📖 Como psicóloga, sei o quanto é importante falarmos de saúde mental com clareza e sensibilidade. O tabu e a ignorância...
04/09/2025

💡📖 Como psicóloga, sei o quanto é importante falarmos de saúde mental com clareza e sensibilidade. O tabu e a ignorância cegam e fazem com que muitas pessoas sofram sozinhas por acreditarem que estão em pecado ou que não têm tido fé suficiente.

O livro “Depressão: O que todo cristão precisa saber”, do Dr. Ismael Sobrinho - .sobrinho , é uma leitura que une informação acessível, fé e reflexões práticas para o dia a dia.

🌿 Ele prende a atenção do início ao fim, usa uma linguagem simples e oferece lições que realmente podem ser aplicadas na vida real.
Uma ótima indicação para quem deseja compreender melhor a depressão sob uma perspectiva cristã e humana. 💛

🌷✨ Hoje, no Dia do Psicólogo, meu coração se enche de gratidão.A cada paciente e ex-paciente, obrigada pela confiança, p...
27/08/2025

🌷✨ Hoje, no Dia do Psicólogo, meu coração se enche de gratidão.
A cada paciente e ex-paciente, obrigada pela confiança, pela coragem de compartilhar sua história e pela entrega o seu processo de autoconhecimento.
Vocês são a razão de a psicologia ter tanto sentido na minha vida e profissão.

Que continuemos sempre acreditando no poder do cuidado, da escuta e da transformação.

Com afeto, Rívia! 🌸

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✨ A terapia não precisa ser o último recurso quando você já está no limite.A psicologia pode (e deve!) estar presente an...
19/08/2025

✨ A terapia não precisa ser o último recurso quando você já está no limite.

A psicologia pode (e deve!) estar presente antes disso, ajudando você a:

💡 Entender suas emoções;
💡 Atravessar fases difíceis com mais equilíbrio;
💡 Se conhecer melhor e tomar decisões mais conscientes;

Cuidar da mente também é um ato de amor-próprio. 🌸
Quer começar sua jornada de cuidado emocional?
📲 Me chama no direct ou através do link na Bio.

Meu propósito é oferecer um espaço seguro, de escuta e acolhimento, para que você possa se fortalecer e florescer. A ter...
18/08/2025

Meu propósito é oferecer um espaço seguro, de escuta e acolhimento, para que você possa se fortalecer e florescer.

A terapia não muda quem você é.
Ela te ajuda a redescobrir a força que já existe em você.

Com afeto 🌸

Endereço

Maceió, AL

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
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Sexta-feira 09:00 - 20:00

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