Dra. Priscila Ruff

20/12/2025

MURPH: Cada repetição carrega propósito 💪🔥
Suor, foco e superação em cada movimento!

17/12/2025

✨Imunidade: o cuidado precisa ser de dentro para fora!

Além da suplementação com vitaminas e minerais, os cuidados com sono, intestino, alimentação e atividade física são essenciais para melhorar sua imunidade.

É olhar para seu corpo de maneira integral.

Porque cada detalhe é importante para sua saúde e bem-estar! ❤️

16/12/2025

Quer começar a correr?

Comece devagar, respeite seu corpo e seja constante.

Não é sobre velocidade, é sobre evolução. 🏃‍♀️✨

E se precisar de ajuda, conte comigo!

12/12/2025

Conhecendo seu corpo você aprende a respeitá-lo no momento que ele pede calma, mas também a extrair o seu melhor quando ele pede mais!

Saúde hormonal não é só sobre repor hormônios, mas sobre entender que existe uma produção cíclica que se repete mês a mês, e usar isso em favor da sua saúde e bem-estar.

09/12/2025

Nem toda mulher sente os sintomas da menopausa 👩‍⚕️💬
Mas será que ainda assim precisa de reposição hormonal?

Assista e entenda quando ela é realmente necessária 💊✨

05/12/2025

Síndrome musculoesquelética da menopausa: um dos sintomas mais comuns do climatério, mas ainda pouco reconhecido por muitos profissionais de saúde.

02/12/2025

30/11/2025

Minha companheira ajudando a decorar a casa para a melhor época do ano! 🎄❤️✨

Pequenos gestos, grandes memórias.

Nosso Natal começa aqui!