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Crescer Espaço Terapêutico

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Crescer Espaço Terapêutico

Página criada para compartilhar e trazer informações sobre a Psicologia Clínica, Terapia Cognitivo Comportamental, Qualidade de vida e saúde mental.

02/05/2020

Boa noite!!
Espero que seu dia tenha sido leve, harmonioso e de paz. Ah! Se não foi, amanhã teremos nova oportunidade. O Sol se foi, a noite chegou e amanhã chega já. Descanse, faça uma respiração, relaxe durma bem, sonhe... o Sol voltará a brilhar e um novo ciclo repleto de possibilidades surgirá! 🌃🙏🙌🍀✨🌅☀️

01/05/2020

Que todo trabalhador seja abençoado neste dia!! Peço uma oração principalmente para aqueles que estão na linha de frente desempenhado sua missão em combate o covid-19. Também pelos que devido a esse momento perderam seu emprego. Tenham força e fé, pois nova oportunidade surgirá! Simplesmente creia! 🙌🙏

29/04/2020

Boa tarde!!

"Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração."( Eptáfio/ Titãs). Vamos respeitar a dor do outro.

28/04/2020

Boa tarde!!
Em isolamento social é muito bom sabermos que temos amigos!! Somos seres sociais, a interação com o outro é importante para nosso existir. Como estão suas relações sociais neste momento? Lembrem-se, estamos isolados fisicamente, mas o coração deve f**ar aquecido com a proximidade da amizade, do amor, do cuidado e do afeto. Marca pessoas amigas para que elas possam ler esse mensagem, e saber como elas são especiais para vc!!

22/04/2020

Boa tarde!!

Muitas vezes queremos que as coisa aconteçam como pensamos ou desejamos... nem sempre as coisas sairão como planejamos em nosso "script" pessoal, e isto pode nos trazer angústia, frustração, ansiedade e até mesmo depressão. É preciso passar pelo processo, a fruta para ser colhida, antes ela foi semente! É Importante lembrar esse detalhe essencial e trazer para nossa realidade...o que na minha vida eu queria que fosse para ontem? O que tem me angustiado? O que tenho feito para conseguir aquilo que desejo, sonho e pretendo para minha vida? É preciso, saber lidar com o tempo de todas as coisas, SABEDORIA para lidar com as dificuldades, RESILIÊNCIA diante das intempéries que surgem no caminho, são aspectos fundamentais para chegarmos ao ponto que desejamos. Acalme a alma, respire, faça a sua parte, e jamais deixe de acredita! Vai dá certo!! 🙌🙏

20/04/2020

Bom dia!!
Uma semana abençoada para todos nós!!

19/04/2020

Bom dia! Feliz domingo! 🙌✨

16/04/2020

O tbt de hoje é desse congresso maravilhoso de Terapia do Esquema em agosto do ano passado em Gramado-RS. @ Wish Serrano

16/04/2020

Bom dia!! Como vcs estão!? Não tem sido fácil para ninguém, realmente o momento pede muita fé e resiliência. Continuem fazendo a sua parte, se puder f**ar em casa, fique! Se não puder, siga todas as recomendações já conhecidas por todos nós, para sua proteção e de todos que f**aram em casa. No mais, crie uma rotina para esse tempo, tenha sua hora para: trabalhar em home office, para estar em família, estudar com os filhos, orar, meditar, fazer um alongamento, exercitar-se, etc.Cuide de seus pensamentos, use sua criatividade, entre em contato com os que vc ama, usando as tecnologias disponíveis, leia algo construtivo, e não deixe de acreditar. Vai passar!! Dias melhores teremos!! 🙏🙌🙏🙌🙏🙌

14/04/2020

Bom dia!!!

Não deixemos a Esperança de lado, ao contrário vamos nutri-la, principalmente em momentos como este que estamos vivendo é preciso reconhecer o valor de acreditar, do pensar positivo, do não se deixar abater, do fortalecimento da fé e do amor por si e pelo próximo.

Uma excelente terça-feira para todos nós! Se puder f**a em casa, caso precise sair para trabalhar ou resolver algo, que Deus acompanhe, siga os protocolos de higiene e fique em paz. Já deu tudo certo!! Vamos vencer esse vírus! Faça a sua parte!! Sairemos mais fortes e melhores depois que tudo passar. Acredite!!

13/04/2020

Boa tarde!!
Lutar, prosseguir, vencer os obstáculos pode não ser nada fácil, mas o resultado de uma conquista sempre vale muito a pena!! Siga firme em seus propósitos, por mais difícil que aches. Coragem!! “Comece fazendo que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível.” São Francisco de Assis.

05/04/2020

Feliz e abençoado domingo para todos!!

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Hamony Trade Center, 2º Andar, Sala 219
Maceió, AL
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