Iasminy Santos - Psicóloga

29/11/2025

A prática vai nos ensinando, silenciosamente, a escutar melhor, a sustentar mais e a confiar no tempo de cada pessoa, inclusive no nosso.

29/11/2025

29/11/2025

29/11/2025

29/11/2025

11/08/2021

Ao longo da vida conhecemos pessoas extremamente competentes, mas que nao conseguem reconhecer em si mesmo a sua própria capacidade. Ao longo da vida também nos tornamos ou nos reconhecemos com esse funcionamento. Quem nunca, hein? Em algum momento você foi o impostor. Se esforçou demais, procrastinou, se comparou, se cobrou pelo o excesso de assertividade, exigiu de si o perfeccionismo, além de sentir um medo extremo de ser descoberto. Revelou-se: o farsante. O fenômeno do impostor é o espelho que reflete o medo de não ser capaz de exercer mais uma performance convincente. Para evitar que o farsante venha à tona, preocupa-se muito com a opinião externa sobre si, tenta-se corrigir a si mesmo, aperfeiçando suas performances. Aqui vemos o medo, ansiedade, raiva, baixa autoestima e insegurança. O impostor é o autoengano, por isso reveja sua relação com os seus erros, recorde de suas conquistas, lembre-se de quando você foi o "não-impostor" e do quão longe você já chegou. Não reduza o tamanho da sua jornada em mais uma farsa aperfeiçoada que você cria sobre si mesmo.
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⠀🍃 Psicóloga Clínica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mª Iasminy da Silva Santos Agendamentos: 993093011 ou Direct CRP-15 4581 - Maceió/AL

21/07/2021

Como ciência a psicologia estuda os processos mentais, comportamento humano, fatos, acontecimentos e fenômenos. Isso implica dizer, que trabalhamos com psicoterapia científica. No âmbito clínico não se deve propagar modalidades terapêuticas reducionistas, seja ao compreender o que é empírico ou vivencial. Para a psicologia, em Psicoterapia a realidade psíquica e comportamental do sujeito são de extrema importância. Valorizamos a subjetividade, a singularidade, a responsabilidade e a vivência, tendo como foco principal a existência humana. Esse setting psicoterapêutico também dedica-se ao estudo dos transtornos mentais e aos aspectos psíquicos de doenças não mentais. Inúmeras atividades corporais, artísticas e sociais podem promover ações de autoconhecimento e valorização à saúde mental. Muitas práticas terapêuticas como acupuntura, massoterapia, arteterapia, biodança, musicoterapia, meditação, aromaterapia, bioenergética, entre outras. São recursos importantes, inclusive sinalizados no espaço clínico como aportes de autocuidado. Ainda que sinalizados como recursos complementares, não podem serem difundidos como prática da psicologia. Em síntese, até podem ser complementares, mas temos uma distância científica e epistemológica gigantesca.
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⠀🍃 Psicóloga Clínica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mª Iasminy da Silva Santos Agendamentos: 993093011 ou Direct CRP-15 4581 - Maceió/AL

19/07/2021

Talvez seja a hora de se responsabilizar por si mesmo, perceber que há uma tendência proposital da simplificação e redução de sua subjetividade ao autodiganóstico.
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A autonomeação através de um diagnóstico psiquiátrico levantam situações para reflexões.


1. Saúde Mental é um saber fundamental para promoção da saúde, principalmente,  se for embasado por fatos reais, científicos, históricos e socioculturais.


2. Como forma de fugir do enfrentamento de suas problemáticas, o sujeito quando insiste em sua autonomeação psicodiagnóstica faz um recorte sobre sua subjetividade.


3. Mas, muitas vezes, não há qualquer responsabilidade que liga-se à prevenção e promoção de saúde mental, ou nenhuma responsabilidade do sujeito sobre sua trajetória.


4. Conceber um diagnóstico no contexto da psicoterapia ou psiquiatra, implica em acompanhar e conhecer o outro ao longo de sua existência. Reconhecê-lo através das relações que ele estabelece com e em seu mundo. Através da sua relação com o psicoterapeuta, com as relações que ele mantém com seus "eus, tus e issos", com os quais interage no espaço-tempo.


5. O autodiganóstico o leva para uma espécie de defesa esmagadora gerada por uma grande dose de ansiedade, fuga eminente de sua conscientização contínua, o impedindo de encarar e assimilar uma conscientização desagradável sobre si mesmo.


6. Neste sentido o enfrentamento torna-se o cansaço, já o autodiganóstico uma Figura representativa do que queres camuflar, a conscientização é o Fundo, ou seja, a estrada, o lume, o caminho.


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⠀🍃 Psicóloga Clínica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mª Iasminy da Silva Santos Agendamentos: 993093011 ou Direct CRP-15 4581 - Maceió/AL

24/05/2021

“Por que será que novamente eu saio com pessoas que se parece com alguém do meu passado? ” 🌾👀🌾 (fala comum ao setting terapêutico)
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Brincadeiras à parte, mas quanto nós idealizamos sobre as pessoas e determinadas situações? Será que enxergamos as pessoas como realmente são ou como reflexo do que desejamos? Saibamos diferenciar a idealização e projeção sobre o outro, e o que esse outro realmente é. É importante te alertar que padrões repetitivos são como prisões mentais, você encontra-se preso(a) a uma ideia sobre o outro, ideia que te impede de enxergar que está criando padrões em relacionamentos amorosos. Reconhecer esses padrões é necessário para que se possa construir relações mais saudáveis e condizentes com suas intenções e desejos. O mais implicativo dos questionamentos levantados anteriormente é o que te faz recorrer a esses padrões. E qual será a razão para que você repita comportamentos que não estão alinhados com os seus desejos e expectativas? Um post que não te trará respostas que te encaixe na sua zona de conforto, mas que te faça questionar seus “movimentos automáticos” nos relacionamentos amorosos.

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⠀🍃 Psicóloga Clínica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mª Iasminy da Silva Santos Agendamentos: 993093011 ou Direct CRP-15 4581 - Maceió/AL

31/03/2021

Somos merecedores de um viver saudável e pleno, mas apesar disso, geralmente esquecemos desse mérito em função da preocupação com a nossa autoimagem. E esquecemos de construir uma relação de cuidado e lealdade com o nosso ser. O que desejo para os nossos dias... é que possamos nos implicarmos sobre o abandono de velhos hábitos e repetitivos padrões de comportamentos improdutivos, permitindo assim uma relação de lealdade e experiência íntima com nossa autoestima.
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⠀🍃 Psicóloga Clínica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mª Iasminy da Silva Santos Agendamentos: 993093011 ou Direct CRP-15 4581 - Maceió/AL