26/01/2026
“A fisioterapia na dor lombar baseada em evidências mostra que o melhor tratamento não é repouso, mas movimento orientado. Exercícios específicos, educação em dor e fortalecimento são mais eficazes do que apenas remédios ou exames. A ciência comprova: entender a dor, manter-se ativo e ter um plano individual reduz a dor, melhora a função e previne crises futuras.
Dor lombar tem tratamento - e ele é baseado em evidência.