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Studio Pilates Luko

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Brasil
Maceió, AL
Studio Pilates Luko

Pilates e Fisioterapia

O LUKO PILATES surgiu com o objetivo de proporcionar maior qualidade de vida para as pessoas, e uma das maneiras de se obtê-la é através de exercício físico, mas não qualquer tipo. Era necessário que fosse uma atividade completa, que condicionasse totalmente o físico e a mente por meio de uma orientação individualizada e em um ambiente confortável e agradável.

03/12/2025

🗣️Movimento & Autonomia

O exercício preserva aquilo que é essencial: a independência do corpo e a liberdade da mente.

Cuidar de você é garantir movimento, autonomia e bem-estar ao longo da vida porque viver com qualidade começa pelas escolhas que fazemos hoje.

03/12/2025

✨ Bem-estar & Prevenção

Porque seu corpo precisa de Pilates?

Porque ele carrega sua rotina, suas emoções e o peso dos seus dias.

O Pilates devolve leveza, estabilidade e proteção para a sua coluna, prevenindo dores e fortalecendo seu corpo de dentro para fora.

É o seu momento de alinhar corpo, mente e movimento com consciência, presença e cuidado.

📍Unidade Aldebaran

24/11/2025

O Lukopilates, em parceria com a Proshep, preparou algo realmente especial para quem decidir viver essa experiência com a gente. ✨

Ao garantir sua matrícula na unidade Aldebaran, você ganha uma Pro Shaper com efeito sauna para potencializar ainda mais o seu cuidado, a sua rotina e o seu bem-estar.

Porque aqui, cuidar de você também é o nosso movimento. 🤎✨

Garanta sua vaga e comece esse novo ciclo com mais saúde, equilíbrio e presença.

📍 Unidade Aldebaran
💬 Chame no direct para saber mais!

21/11/2025

Confraternização Lukopilates 2025 🌿✨

Dia 20/11 foi dia de celebrar tudo o que construímos juntos!
Nossa confraternização no Balneário Águas de São Bento, em Boca da Mata, foi marcada por muita diversão, aventura e movimento exatamente do jeitinho que a nossa equipe merece.

Gratidão a cada pessoa que esteve presente, compartilhando risadas, momentos especiais e fortalecendo ainda mais esse time que faz o Lukopilates acontecer todos os dias.

Que venha 2026… com ainda mais união, saúde e propósito! 🤍

.larissamartins

20/11/2025

Expectativas dos nossos pacientes sobre a Confraternização 2025 🤎

14/11/2025

✨ O paciente não procura apenas o método Pilates…
Ele se conecta com o cuidado, a atenção e a experiência que oferecemos em cada sessão.

Aqui, cada movimento é pensado, cada detalhe importa e cada pessoa é acolhida de forma única.
Porque resultados verdadeiros nascem da combinação entre técnica, propósito e presença.

🤎 No Lukopilates, você não faz só Pilates você vive um cuidado completo.

27/10/2025

⚡ Desafio da semana

🗣️Desafio Lukopilates da Semana:

Reserve 10 minutos por dia para respirar com consciência e alongar o corpo.”

“Topa o desafio? Conta pra gente nos comentários!”

23/10/2025

✨ No Pilates, cada exercício vai muito além do movimento físico é um convite para fortalecer o corpo, concentrar a mente e conquistar o equilíbrio entre os dois. 🌿

Aqui, o desafio se transforma em evolução e o esforço em bem-estar. 💫

22/10/2025

🌿 Por que fazer Pilates?

O Pilates é muito mais do que um exercício é um método de autocuidado completo que une corpo e mente.

Entre os principais benefícios estão:

✅ Fortalecimento muscular — especialmente dos músculos profundos que sustentam a coluna.

✅ Melhora da postura — essencial para prevenir dores e tensões do dia a dia.

✅ Aumento da flexibilidade e equilíbrio.

✅ Alívio de dores corporais (principalmente nas costas, ombros e joelhos).

✅ Redução do estresse e da ansiedade através da respiração e do controle do movimento.

✅ Maior consciência corporal, ajudando você a se mover melhor dentro e fora do Lukopilates.

AGENDE SEU HORÁRIO!

18/10/2025

🩷 Outubro Rosa com PILATES DAY

Endereço

1/Galeria Rosa Gouveia, 2/Academia Vipftness
Maceió, AL
58063000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00

Site

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