M & M Pilates

M & M Pilates Ajudamos a melhorar sua qualidade de vida, diminuindo os desconfortos.

Durante muito tempo, você nos conheceu como MM Pilates e  Ative musculação terapêutica.Hoje, nosso trabalho passa a ter ...
31/12/2025

Durante muito tempo, você nos conheceu como MM Pilates e Ative musculação terapêutica.
Hoje, nosso trabalho passa a ter um único nome.

Ative nasce para representar o que sempre esteve presente por aqui:
Pilates Clássico e Musculação Terapêutica conduzidos por fisioterapeutas.

A mesma equipe, o mesmo método, avaliação e cuidado em cada fase do movimento.

O nome muda.
O compromisso permanece.

Ative seu movimento.

Nem todo corpo precisa da mesma coisa no mesmo momento.E é por isso que escolher entre Pilates e musculação terapêutica ...
29/12/2025

Nem todo corpo precisa da mesma coisa no mesmo momento.
E é por isso que escolher entre Pilates e musculação terapêutica não é uma decisão genérica.

Dor, rigidez e limitações são sinais.
Quando ignorados, o movimento deixa de ajudar e passa a sobrecarregar.

Com avaliação e condução fisioterapêutica, cada método entra no tempo certo.
O objetivo não é escolher um caminho fixo, e sim garantir continuidade com segurança.

Ative seu movimento.

Nossa prática é guiada por princípios que respeitam o corpo, o ritmo e a funcionalidade de cada aluno.Precisão, seguranç...
28/11/2025

Nossa prática é guiada por princípios que respeitam o corpo, o ritmo e a funcionalidade de cada aluno.
Precisão, segurança, continuidade e presença fazem parte da forma como conduzimos cada sessão.
São esses fundamentos que constroem evolução real, sem atalhos e sem pressa.

Se você deseja compreender como seu corpo responde ao método clássico, agende sua avaliação.
Cuidamos de você com técnica, intenção e atenção constante.

Hoje foi um dia especial por um motivo simples. Tivemos a chance de estar juntos fora do estúdio, vivendo aquilo que tam...
22/11/2025

Hoje foi um dia especial por um motivo simples. Tivemos a chance de estar juntos fora do estúdio, vivendo aquilo que também faz parte do movimento: a convivência.

MM Pilates e Ative compartilharam essa confraternização do mesmo jeito que compartilham o propósito que guia o trabalho todos os dias. Cuidado atento, técnica como base e a construção de um ambiente onde cada pessoa se sente segura para evoluir no próprio ritmo.

O que acontece aqui vai além do exercício. É sobre presença, escuta e sobre celebrar a força que cada um conquista no cotidiano.

Somos gratos por cada aluno que escolheu caminhar ao nosso lado.
E seguimos para o próximo ano com o mesmo compromisso de sempre: entregar um espaço seguro, competente e humano para quem deseja viver com mais autonomia e presença.

MM Pilates + AtiveMT

Pilates é o exercício da presença. Não é sobre o quanto você se move, mas sobre o quanto você se percebe enquanto se mov...
28/10/2025

Pilates é o exercício da presença.

Não é sobre o quanto você se move, mas sobre o quanto você se percebe enquanto se move. É um lembrete gentil de que o corpo fala, e que o equilíbrio começa quando aprendemos a ouvi-lo. ❤️

Semaninha com muito trabalho por aqui! ❤️ E você, tem aproveitado bem a sua semana?
15/10/2025

Semaninha com muito trabalho por aqui! ❤️

E você, tem aproveitado bem a sua semana?

Ser fisioterapeuta é entender que o corpo fala, e ouvir cada movimento com atenção. É guiar com paciência, fortalecer co...
13/10/2025

Ser fisioterapeuta é entender que o corpo fala, e ouvir cada movimento com atenção. É guiar com paciência, fortalecer com propósito e celebrar cada evolução. É acreditar que o movimento é uma forma de cura, do corpo e da mente.

No MM Pilates, vivemos essa essência todos os dias, transformando através do movimento. ❤️

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

  desse fim de semana incrível, ao lado do .pilates e do .pilates! ❤️ Foi uma formação maravilhosa, cheia de aprendizado...
02/10/2025

desse fim de semana incrível, ao lado do .pilates e do .pilates! ❤️

Foi uma formação maravilhosa, cheia de aprendizados e muita experiência trocada ✨

01/10/2025

Verdades que ninguém te conta, mas a gente sim! 😉

O Pilates não é apenas exercício.  É um convite para olhar para dentro, perceber cada movimento, cada respiração, cada d...
17/09/2025

O Pilates não é apenas exercício.

É um convite para olhar para dentro, perceber cada movimento, cada respiração, cada detalhe que muitas vezes a pressa do dia esconde.

No controle do corpo, encontramos calma para a mente. Na precisão, descobrimos a leveza. No esforço, reconhecemos a força que já existia em nós.

O Pilates é, antes de tudo, um caminho de reconexão consigo mesmo, um espaço onde a vida desacelera e a gente aprende que o verdadeiro equilíbrio nasce de dentro para fora. ❤️

Endereço

Rua Deputado Elizeu Teixeira, 104, Ponta Verde
Maceió, AL
57035240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 19:00

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