07/12/2025
🚨Um novo estudo com 10 mil pré-adolescentes mostrou que quem ganha o primeiro celular antes dos 12 anos tem pior sono, mais sintomas de ansiedade e maior risco de obesidade.
Não é sobre demonizar o celular — é sobre proteger o cérebro em desenvolvimento.
A infância é o tempo do brincar, do se entediar, do criar conexões reais.
O cérebro infantil ainda está aprendendo a regular emoções, atenção e prazer — e as telas, quando chegam cedo demais, bagunçam esse equilíbrio.
📊 Ciência, não opinião: cada ano a menos antes de receber o celular aumenta o risco de problemas físicos e mentais.
👨👩👧 O desafio não é proibir, é guiar o uso com presença, rotina e limites saudáveis.
⚠️ Pais, professores e profissionais de saúde: está na nossa mão decidir quando o cérebro das crianças vai ter tempo para amadurecer — ou quando a tela vai assumir esse papel.
Se essa conversa faz sentido pra você, compartilhe e ajude mais famílias a refletirem sobre o “quando” e o “como” do primeiro celular. 💬
