Unimed Machado

05/02/2026

Apresentamos 3 dicas para você não errar na hora de contratar seu plano de saúde! A última delas é a melhor: vem ser Unimed você também!

30/01/2026

Saber agir em caso de engasgo pode salvar vidas. �Se a pessoa não consegue tossir, falar ou respirar, é sinal de obstrução grave — e você deve agir rápido.

Mantenha a calma e peça ajuda. �Acione imediatamente o serviço de emergência (192 ou 193). �Inicie a manobra de desengasgo conforme a orientação para bebês, crianças ou adultos. �Continue até que o objeto seja expelido ou até a chegada da equipe de socorro. �Importante: em casos graves, o engasgo pode evoluir para uma parada cardiorrespiratória. Por isso, além de ligar para a emergência, profissionais recomendam solicitar o desfibrilador (DEA) quando houver um por perto, equipamento encontrado em muitos locais públicos, como shoppings, supermercados e edifícios. �O DEA só é utilizado se a vítima parar de respirar ou perder a consciência, sempre seguindo a orientação do socorro. �O foco imediato continua sendo a manobra de desengasgo. �Quanto mais pessoas souberem agir, mais vidas podem ser salvas. Compartilhe este conteúdo.

� Vídeo com o médico socorrista William Teixeira (CRM SP - 192483) explicando e demonstrando a melhor forma de fazer manobras de desengasgo.

29/01/2026

Na quarta-feira, dia 28 de janeiro, a Unimed Machado deu início ao Programa de Desenvolvimento de Liderança com a participação dos coordenadores e líderes de área da cooperativa. O programa será um projeto de 6 meses, ministrado por Alan Miranda, treinador master sênior.

No cronograma do desenvolvimento, serão abordados temas como gestão de conflitos, relacionamento interpessoal, trabalho em equipe, escuta ativa, comunicação assertiva, entre outros.

No primeiro encontro, os colaboradores participantes estudaram sobre inteligência emocional aplicada à liderança e participaram de dinâmicas, onde puderam expor e trocar experiências sobre o desafio de liderar pessoas.

O objetivo da Unimed Machado ao propor esse programa de treinamento é trabalhar o desenvolvimento dos líderes que chefiam equipes e promover, ainda mais, o melhor clima organizacional para a cooperativa.

Os encontros serão mensais e o próximo acontecerá em 25 de fevereiro, no Auditório do Complexo Unimed.

Aqui tem gente. Aqui tem desenvolvimento. Aqui tem Unimed.

29/01/2026

Na quarta-feira, dia 28 de janeiro, a Unimed Machado deu início ao Programa de Desenvolvimento de Liderança com a participação dos coordenadores e líderes de área da cooperativa. O programa será um projeto de 6 meses, ministrado por Alan Miranda .alanmiranda , treinador master sênior.

No cronograma do desenvolvimento, serão abordados temas como gestão de conflitos, relacionamento interpessoal, trabalho em equipe, escuta ativa, comunicação assertiva, entre outros.

No primeiro encontro, os colaboradores participantes estudaram sobre inteligência emocional aplicada à liderança e participaram de dinâmicas, onde puderam expor e trocar experiências sobre o desafio de liderar pessoas.

O objetivo da Unimed Machado ao propor esse programa de treinamento é trabalhar o desenvolvimento dos líderes que chefiam equipes e promover, ainda mais, o melhor clima organizacional para a cooperativa.

Os encontros serão mensais e o próximo acontecerá em 25 de fevereiro, no Auditório do Complexo Unimed.

Aqui tem gente. Aqui tem desenvolvimento. Aqui tem Unimed.

28/01/2026

Já está se preparando para a volta às aulas das crianças? 🚸

Então, já salve este conteúdo com alguns itens de autocuidado que não podem ficar de fora da mochila dos pequenos! 🎒

Acesse o Portal Viver Bem para mais dicas - link na bio!

Vídeo com itens essenciais para a mochila das crianças, com três estruturas que giram verticalmente, aparecendo diferentes ilustrações e congelando nas que representam os itens em questão, que são: kit para escovar os dentes, álcool em gel e garrafinha de água.

28/01/2026

Já está se preparando para a volta às aulas das crianças? 🚸

Então, já salve este conteúdo com alguns itens de autocuidado que não podem ficar de fora da mochila dos pequenos! 🎒

Acesse https://unimed.me/f3mnsb para mais dicas.

Vídeo com itens essenciais para a mochila das crianças, com três estruturas que giram verticalmente, aparecendo diferentes ilustrações e congelando nas que representam os itens em questão, que são: kit para escovar os dentes, álcool em gel e garrafinha de água.

27/01/2026

Fraudes envolvendo atestados médicos falsificados em nome da Unimed estão circulando! Fique atento e não se envolva com práticas que colocam sua segurança em risco. Procure sempre atendimento de médicos cooperados e nossos canais oficiais!

26/01/2026

O Laboratório Unimed Machado é o lugar certo para o cliente Unimed fazer seus exames!
Além de nova estrutura (funciona no Complexo Unimed), tem fácil estacionamento, inicia seus atendimentos às 6h da manhã e o melhor: cliente paga metade do valor!

Vem ser Laboratório Unimed Machado você também!

Funcionando das 6h às 16h, no Complexo Unimed - Rua Antônio Alkimin da Costa, 230, Loteamento do Parque (antigo Parque de Exposições), ao lado da Praça da Juventude!

Informações no 3295-0700 - opção 1!

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

24/01/2026

23/01/2026

Unimed Machado e Coetagri: parceria de benefícios aos alunos do Instituto Federal que são cooperados!

Tenha descontos na mensalidade e retirada de carência para consultas e exames básicos.

Entre em contato com o nosso setor Comercial no 3295-0720 e saiba mais!

22/01/2026

Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝

🔸 Ingredientes:

- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.

🔸 Modo de preparo:

Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.

Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋

Acesse o Portal Viver Bem para conferir a receita completa - link em nossa bio!

Vídeo de receita de Macarrão instantâneo saudável.

22/01/2026

Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝

🔸 Ingredientes:

- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.

🔸 Modo de preparo:

Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.

Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋

Acesse o Portal Viver Bem para conferir a receita completa: https://unimed.me/u41n3l

Vídeo de receita de Macarrão instantâneo saudável.