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Psicóloga Magda Taís

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Manaus, AM
Psicóloga Magda Taís

CRP20/10228
Te ajudo a se libertar das armas da própria mente e perceber melhor a vida! Atendimento online e presencial

07/10/2025

Algumas maluquetes da ☺️✨🤍

20/07/2025

Recomeçar não é fácil — eu sei.

Às vezes a gente sente que está voltando para o início. Que tudo o que construiu foi em vão. Mas, na verdade, cada recomeço carrega a força de tudo o que já foi vivido.

Recomeçar não é fraqueza. É coragem de ser honesto com o que sente. É dizer: “isso já não serve mais”.

E seguir.
Mesmo com medo, mesmo sem saber como vai ser, mesmo com dúvidas..

✨ Se você está nessa fase de recomeçar algo — uma rotina, um relacionamento com você mesma, uma decisão importante — respira fundo e se lembra: você não está sozinho! ✨

Comenta um 🌱 se esse carrossel falou com o seu momento.
E caso precise de um apoio, me chama que eu tô aqui pra te auxiliar. Agende sua consulta ☺️

Magda Taís Rocha da Silva
Psicóloga CRP 20/10228

17/04/2024

Estabelecer limites é uma forma de autoamor e autocuidado.

Envolve, primeiramente, fazer uma análise e reconhecer para si suas necessidades e limitações, e depois estabelecer isso para os outros também, de forma clara e respeitosa.

Exemplos:

✅ Descanso de qualidade
✅ Evitar sobrecarga
✅ Tirar um tempo pra si
✅ Dizer não quando necessário
✅ Praticar exercícios físicos
✅ Meditação
✅ Realizar tividades que tragam prazer e relaxamento
Entre outros..

Agende sua consulta para juntos explorarmos estratégias que vão elevar seu bem-estar 🩵

Endereço

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Site

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