28/01/2026
Benefícios da Combinação Creatina + HMB:
Aumento de Energia e Performance: A creatina atua na síntese de ATP (energia), melhorando o desempenho físico.
Prevenção de Perda Muscular: O HMB, metabólito da leucina, ajuda a reduzir a quebra muscular (catabolismo) e estimula a recuperação.
Ideal para 40+ e Idosos: Combate a sarcopenia (perda de massa muscular relacionada ao envelhecimento).
Recuperação e Força: Melhora a síntese proteica e auxilia na recuperação pós-treino ou situações de imobilidade.