19/09/2025
Muitas pessoas não sabem, mas a saúde da mente e a saúde do corpo estão completamente interligadas. Por isso, quero falar hoje sobre um assunto muito importante: a depressão e o sistema imunológico. Quando a depressão não é tratada, ela não afeta apenas o seu humor. O estresse crônico e a falta de autocuidado podem enfraquecer a sua imunidade, abrindo portas para infecções que não seriam um problema em outras circunstâncias.
Nós, infectologistas, chamamos isso de infecções oportunistas. É como se o corpo estivesse numa batalha interna e não tivesse energia suficiente para se defender de ameaças externas. Por isso, cuidar da saúde mental é também um ato de proteção contra doenças físicas.
Lembre-se: não hesite em procurar ajuda profissional. Cuidar de você por inteiro, do corpo e da mente, é o maior ato de amor próprio
Dra Nilcéia Mota Marques - Médica infectologista
