11/04/2025
🧠 SEU MEDO DE REJEIÇÃO PODE ESTAR ENRAIZADO NO SEU PASSADO
Você já se pegou com medo de se declarar? De dizer o que sente? Ou de simplesmente se mostrar vulnerável em um relacionamento? Talvez você ache que é “só timidez” ou “medo de dar errado”... Mas, e se eu te dissesse que esse medo pode ter raízes muito mais profundas?
Quando ainda somos crianças, nossos primeiros contatos com o amor, afeto e atenção, especialmente com nossos pais ou cuidadores, moldam como enxergamos o nosso valor e como acreditamos que o outro vai nos tratar.
Se você cresceu em um ambiente onde teve que merecer amor, onde não podia errar ou onde foi ignorado quando mais precisava ser visto... é possível que, lá no fundo, tenha criado a crença de que “ser rejeitado” é perigoso.
E esse medo te acompanha até hoje.
Ele te impede de se abrir, de se entregar, de confiar...
Ele te faz criar máscaras, evitar conversas sinceras, fingir que não liga.. quando na verdade, por dentro, você só queria ser aceito como é.
Mas a verdade é: reconhecer essa origem é o primeiro passo para se libertar dela.
O medo de rejeição não é sinal de fraqueza.
É sinal de que, em algum momento, você aprendeu que o amor não era seguro.
Só que agora, você é adulto. E pode reescrever essa história.
📌 Salve esse post se fez sentido.
💬 Me conta aqui nos comentários: você já sentiu esse medo travar seus relacionamentos?
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