https://www.facebook.com/111903473800476/

Ivila Tupinamba - Endocrinologista

Página Principal
Brasil
Manaus, AM
Ivila Tupinamba - Endocrinologista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ivila Tupinamba - Endocrinologista, Medicina e saúde, Avenida Jornalista Umberto Calderaro Filho, 455/Edifício Cristal Tower, sala 413, Manaus.

05/02/2026

Quando vi essa notícia, não pensei em números. Pensei nas pacientes que chegam dizendo “Dra, eu faço de tudo e não consigo”.

O excesso de peso e o diabetes não aparecem de um dia pro outro.
Eles vão se construindo aos poucos, no cansaço ignorado,
nos sintomas normalizados, nas tentativas frustradas.

Se você se reconheceu em algum desses pontos,
não é sinal de fraqueza. É sinal de que o seu corpo está pedindo ajuda do jeito certo, na hora certa.

23/01/2026

Tem conquistas que não começam na balança. Começam quando você decide se colocar na própria lista de prioridades.

A Vanessa não mudou só números na balança. Ela mudou a forma como se olha e como se cuida.

Às vezes, o que falta não é força de vontade. É direção, clareza e o cuidado certo.

Que esse relato te faça refletir: em que momento da sua rotina você parou de se priorizar?

22/01/2026

Rotina pós-festividades de fim de ano e miniférias. Voltei à rotina com novos planos, mudanças e novas metas.

Entre plantões e atendimentos on-line, voltei aos treinos. Sim, a volta não é fácil (rs), mas cuidar da saúde e da autoestima faz valer a pena todo o esforço. ✨

E por aí, como está sendo voltar à rotina e o seu início de 2026?

15/01/2026

Vou ser honesta com você. Depois das festas, viagens, horários bagunçados… o começo ou a volta dá preguiça. Dá cansaço. Dá vontade de adiar mais uma semana.
Eu sei porque estou vivendo isso na prática. 🤭

Agora, um ponto importante que quase ninguém fala:
se mesmo se exercitando, tentando se organizar, cuidando do básico, o corpo não responde… isso não é falta de força de vontade. Pode ser o seu metabolismo pedindo ajuda.

Cuidar da saúde não é só sobre estética. É sobre disposição, autoestima e qualidade de vida.

Você é o seu maior investimento. Quando a sua saúde vai bem, o resto flui melhor.

10/12/2025

Quando existe acompanhamento correto, protocolo individual e mudança de hábitos, os resultados deixam de ser “rápidos” e passam a ser consistentes. 👏🏻

E essa é a diferença entre perder peso… e transformar o metabolismo.

Quer saber qual estratégia faz sentido para o seu caso?
📲 Agende sua consulta. A avaliação é essencial antes de qualquer início. Link na bio!

04/12/2025

Você está sabendo dessa novidade?

Se a ciência avança, a nossa forma de cuidar também precisa acompanhar.
E eu sigo aqui pra te informar, orientar e ajudar você a escolher o melhor caminho pra sua saúde, com consciência, acolhimento e com o tratamento correto respeitando o seu momento atual.

Me conta nos comentários: o que mais você gostaria de saber sobre esse assunto?

04/11/2025

Você já deu o primeiro passo? Ou está esperando o melhor momento ou a próxima segunda-feira?

Pequenas mudanças, atraem, grandes resultados. ✨
Não espero a segunda-feira para começar, nem o melhor momento.

Comece com o que tem. Dê um passo de cada vez. E conte comigo nesse caminho.

23/10/2025

Essa é uma das maiores dúvidas que recebo.
E eu entendo.

Muitos pacientes já sofreram tentando controlar a diabetes de forma drástica, sem acompanhamento, cortando tudo… Mas saúde não se faz com sofrimento. Se faz com consciência.
E com um plano que respeite a sua realidade.

Compartilha esse post para alguém que ainda acredita que controlar o diabetes é viver com restrições absurdas.

21/10/2025

Pare de associar a sua saúde com restrições. Pois, saúde também é tomar um café quente, história, textura e repleta de momentos felizes e inesquecíveis.

A diferença não está no prato. Está na relação que você constrói com ele.
Saúde também tem gosto. Saúde é não se ilimitar e sim não cometer excessos na maior parte do tempo.

Eu amo comer o que gosto, provar diferentes culinárias quando viajo e isso não quer dizer que não que eu não terei saúde e ficarei obesa devido a isso.
Sabendo relacionar saúde e alimentação, você não se limitará quando o assunto for comer algo que deseja.

18/10/2025

Se tem algo que aprendi nesses anos, é que consulta nenhuma termina quando o paciente sai da sala.
A gente leva junto: preocupações, vitórias e histórias que não cabem na foto.

Obrigada a quem confia no meu olhar. Cuidar de vocês também me transforma. ✨

13/10/2025

Autocuidado não é se encaixar num padrão, mas também não é desistir de tentar.

É encontrar o meio-termo inteligente: aquele em que você se trata com respeito e faz escolhas que te levam para uma vida mais leve, saudável e possível.

Você quer sair com caminho certo percorrer? Clique no link da minha biografia que te falo.

Endereço

Avenida Jornalista Umberto Calderaro Filho, 455/Edifício Cristal Tower, Sala 413
Manaus, AM
69057-015

Telefone

+5592982005300

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ivila Tupinamba - Endocrinologista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.