03/12/2025
Quando foi a última vez que você pediu ajuda?
Muita gente tenta ser forte por tanto tempo que, quando desaba, prefere se afastar em vez de permitir cuidado. Só que ninguém adivinha o que você sente.
Você não precisa carregar tudo sozinha. Não precisa ser a fortaleza de sempre.
Pedir ajuda não te enfraquece.
E, às vezes, é justamente esse primeiro passo que abre espaço para respirar de novo.
