Muitas pessoas acreditam que estão fazendo tudo certo, mas alguns erros comuns silenciosamente atrapalham o emagrecimento. 👀
Expectativas irreais, excesso de restrição, falta de constância e decisões baseadas apenas na balança afastam os resultados sustentáveis.
Quando existe estratégia, acompanhamento e ajustes personalizados, o processo se torna mais eficiente e possível de manter ao longo do tempo.
28/01/2026
Alimentação equilibrada, atividade física diária e sono de qualidade são pilares da saúde, mas não eliminam totalmente o risco cardiovascular.
💪🏻 Quanto maior a intensidade e o tempo de treino, maior também a exigência do coração. Por isso, toda prática esportiva precisa de acompanhamento médico periódico, ajustado ao nível de esforço.
O treino mais seguro é aquele planejado, avaliado e, quando necessário, supervisionado.
No consultório, parâmetros específicos mostram como o coração está respondendo à rotina e para qual direção ele está indo. 🫀🩺
26/01/2026
São 10 anos de história, confiança e cuidado com cada detalhe. 💛
Uma trajetória construída com compromisso, agilidade e excelência, sempre colocando a saúde no centro de tudo.
A One Clinic nasceu com um propósito claro: oferecer um cuidado completo, humano e eficiente e seguimos evoluindo todos os dias para entregar mais qualidade e conforto em cada atendimento.
Celebramos uma década olhando para o futuro, com a mesma dedicação de sempre e a certeza de que cuidar de pessoas é o que nos move.
Obrigada a todos que fazem parte dessa história. ✨
24/01/2026
O que muitas vezes não aparece nas redes sociais ou no ambiente das academias é o impacto real das substâncias no coração. ⚠️
Anabolizantes e esteroides não são inofensivos. Mesmo o uso pontual já pode colocar o organismo em risco, favorecendo arritmias, alterações cardíacas e eventos graves.
Desempenho físico não pode estar acima da saúde. Avaliações periódicas com cardiologista fazem parte da prevenção, especialmente para quem treina com intensidade.
Cuidar do coração é cuidar do futuro, sem atalhos! 🚨
21/01/2026
Infarto não escolhe idade e saúde cardiovascular não deve ser deixada para depois. 🫀
Estatísticas mostram que, abaixo dos 35 anos, muitas mortes súbitas estão associadas a cardiopatias congênitas, condições que podem ser identificadas até mesmo em um check-up.
🩺 Atividade física faz bem, mas precisa vir acompanhada de avaliação médica, bons hábitos, sono de qualidade e alimentação equilibrada.
O uso de substâncias e anabolizantes aumenta significativamente o risco e não pode ser ignorado. Cuidar do coração é um compromisso diário e começa antes de qualquer sintoma.
18/01/2026
Nem todo suplemento é vilão, mas o uso sem orientação transforma cuidado em risco.
O metabolismo responde a estímulos e nem todos são seguros, mesmo quando o rótulo parece inofensivo.
🩺 Avaliação médica permite identificar o que faz sentido para o seu corpo, sua rotina e seus exames. Cuidar da saúde não é seguir tendências, é fazer escolhas conscientes.
16/01/2026
Manter os exames em dia não precisa significar deslocamentos, filas ou mudanças na rotina. 👀
A coleta de sangue em domicílio leva o cuidado até você, com segurança, comodidade e atenção em cada detalhe.
Essa é uma solução pensada para quem tem agenda cheia, mobilidade reduzida ou simplesmente valoriza praticidade sem abrir mão da qualidade.
Agende sua coleta em domicílio e transforme prevenção em algo simples. Entre em contato para mais informações.
14/01/2026
O episódio recente envolvendo o ator Henri Castelli abriu espaço para uma reflexão: nem sempre um sintoma aponta para a sua origem real. ⚠️
Em algumas situações, alterações cardíacas podem provocar quedas súbitas de pressão ou redução do fluxo sanguíneo cerebral, gerando manifestações que se confundem com quadros neurológicos.
Nosso objetivo é ampliar o olhar: sinais do corpo precisam ser avaliados de forma integrada, sem conclusões precipitadas.
Quando há perda de consciência ou eventos inesperados, investigar o coração também faz parte do cuidado.
14/01/2026
Após os 40 anos, o corpo não responde como antes e isso não significa descuido ou falta de força de vontade. São mudanças fisiológicas reais que exigem um novo olhar.
Entender essas transformações ajuda a aliviar culpas e direcionar escolhas mais inteligentes.
👉🏻 Com acompanhamento endocrinológico, é possível ajustar estratégias, prevenir doenças e cuidar do metabolismo de forma individualizada.
12/01/2026
Iniciar o ano cuidando da saúde é uma decisão de responsabilidade e prevenção. 🩺
Muitas doenças evoluem de forma silenciosa e só são identificadas quando exames e consultas fazem parte da rotina.
Realizar o check-up em um só lugar traz praticidade, economia de tempo e mais segurança no acompanhamento médico.
Agendar agora evita adiamentos, reduz riscos e permite decisões mais conscientes sobre o próprio corpo.
📱Consultas: (92) 9 9972-5491
📱 Exames: (92) 9 9351-5600
📞 Central de Atendimento: (92) 3232-8001
10/01/2026
O pós-festas não pede compensação extrema, pede consciência, organização e decisões sustentáveis.
Quando o cuidado com o corpo entra na agenda, o recomeço deixa de ser promessa e vira prática.
Este conteúdo é um lembrete simples: constância vale mais do que intensidade. 🏃🏻
08/01/2026
O ano começa, a rotina retorna e, junto com ela, emoções que nem sempre foram cuidadas.
Depois de um período intenso, é comum sentir cansaço emocional, ansiedade ou uma sobrecarga difícil de explicar.
Janeiro Branco é um convite à pausa consciente. Um lembrete de que saúde mental faz parte do cuidado integral e precisa da mesma atenção que o corpo recebe nos exames e nas rotinas de prevenção.
Olhar para si com mais gentileza não é fraqueza. É a base para construir escolhas mais equilibradas e mudanças que realmente se sustentam ao longo do ano.
Endereço
Avenida Mário Ypiranga, 315, Salas 1402-1405, Ed. The Office, Adrianópolis Manaus, AM 69058-775
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando One Clinic - Saúde Preventiva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Manaus acaba de ganhar um espaço exclusivo e focado no conceito de Medicina Preventiva. Trata-se da One Clinic, localizada no edifício The Office, em Adrianópolis. A Clínica dispõe de atendimento especializado e conta com equipamentos de tecnologia avançada.
Um dos diferenciais da One Clinic-Saúde Preventiva é a possibilidade de realizar em um só lugar, um check up cardiológico completo. Todo o procedimento tem duração de um dia e os resultados ficam prontos em até 48 horas.
“Nosso foco é propagar o conceito de saúde preventiva. É importante que as pessoas não procurem o médico só quando estão doentes e sim para cuidar da saúde e prevenir doenças. O infarto, por exemplo, é uma das principais causas de morte no Brasil e até 17% dos pacientes não apresentam sintomas. Com o check up preventivo, podemos avaliar os possíveis riscos de o paciente ter um problema cardiovascular”, afirma o cardiologista Tales Esper, sócio da clínica.
A One Clinic tem um nível atualizado de Medicina, com equipamentos modernos e equipe alinhada com as exigências para excelência no atendimento.