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Nutricionista Thayná Manelli

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03/12/2025

A padrão: Ainda dá Tempo de Começar a ter Resultados Reais AGORA!

Você pode fechar o ano com uma mudança não só no seu corpo, mas também na sua autoestima e confiança. Para isso você precisa dar o seu primeiro passo.

0post autorizado pela paciente!

Clique no Link na Bio, Agende sua Consulta e dê o Primeiro Passo em direção a uma nova versão de você!

02/12/2025

A padrão: Ainda dá Tempo de Começar a ter Resultados Reais AGORA!

Você pode fechar o ano com uma mudança não só no seu corpo, mas também na sua autoestima e confiança. Para isso você precisa dar o seu primeiro passo.

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01/12/2025

Se você continuar deixando pra “ano que vem”…
vai começar o ano do mesmo ponto.
Ou pior.

A verdade é: não existe virada de calendário que faça você mudar.
Mas existe decisão.
E ela pode acontecer hoje.

Ainda dá tempo de terminar 2025 sendo sua melhor versão sim, esse ano mesmo.
Eu estou aqui pra montar a estratégia e caminhar com você.

30/11/2025

Dump

28/11/2025

Atualização constante. 🧠📚
No maior congresso de medicina e nutrição do país, acompanhando palestras de profissionais que são referência na área.
Meus pacientes merecem o melhor! 💚.

27/11/2025

Gostou dessas dicas para você conseguir bater a meta de Proteinas no seu dia a dia?

Agora se você quer um Cardápio Personalizado com uma estratégia de VERDADE para você bater todas as suas Metas na Alimentação no processo de Emagrecimento? Então Clique no Link na Bio e Agende sua Consulta 😉

̧ão

26/11/2025

Você já soltou a frase: “Eu como tão pouco… e mesmo assim engordo!”?

A verdade é que o problema quase nunca está no quanto você come — e sim no que você está escolhendo comer.

Alguns alimentos cabem na palma da mão, mas carregam uma bomba de calorias e entregam quase zero saciedade. Resultado: você come pouco… mas consome muito.

Outros, por outro lado, têm melhor qualidade nutricional, mais volume e menos calorias — te deixam satisfeita, com energia e ainda ajudam no emagrecimento.

👉 Não é sobre passar fome.
É sobre aprender a fazer escolhas mais inteligentes para que você consiga comer bem, f**ar satisfeita e finalmente ver o corpo responder.

E é exatamente esse tipo de ajuste estratégico que transforma seus resultados dentro de um acompanhamento nutricional.

Me conta: você já teve essa sensação de “comer pouco e engordar”?

̧ão

25/11/2025

Hábitos Melhores que esses não tem!

Falando em Hábitos, você gostaria de começar uma transformação na sua vida? Então Clique no Link na Bio e comece seu caminho de emagrecimento junto comigo. 😉

̧ão ́bitossaudáveis

24/11/2025

Você sempre f**a em dúvida do que deve comer antes do Treino?
F**a nesse vídeo até o final que vou te explicar direitinho como você deve se alimentar antes dos treinos.

E se você deseja um acompanhamento completo para perder a pochete até o verão, clique no Link na BIO!

́treino ̧ão

19/11/2025

Nutrição de um jeito simples e fácil 🍏

Quer ter resultados rápidos no seu processo de emagrecimento para o verão? Clique no Link na Bio e participe agora do meu DESAFIO: PROJETO VERÃO 21 Dias.

̧ão

18/11/2025

Escolhas simples e mais saudáveis para a sua rotina ✅

16/11/2025

Em 21 dias você já sente a diferença no corpo e na mente.
Quer entrar pro desafio 21 dias ? Bora mudar seu corpo ainda esse ano ✅
Me chama: EU QUERO 💚✨

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85540000

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