11/03/2026
Além da menopausa ser uma fase hormonal, é um momento em que o corpo começa a pedir uma nova forma de cuidado.
Mudanças no metabolismo, no sono, no peso, no humor e na disposição podem aparecer e muitas mulheres acreditam que precisam simplesmente “aceitar”, mas não é assim.
Com a abordagem certa, é possível entender o que está acontecendo no organismo e conduzir essa fase com mais equilíbrio, saúde e qualidade de vida.
CRM 191629-SP