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Jaqueline Terto de Oliveira - Psicóloga

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Brasil
Marília, SP
Jaqueline Terto de Oliveira - Psicóloga

🌸 CRP 06 / 161823
🎓Especialista em Análise do Comportamento Aplicada (Aba) à Pessoas com TEA

27/08/2025

Ser psicóloga é mais do que um trabalho, é um encontro diário com histórias, emoções e descobertas. 🌿✨
A cada sessão, escuto silêncios, acolho dores, celebro conquistas e aprendo com cada olhar.
Sendo também autista, minha escuta é atravessada por uma sensibilidade única — um olhar que reconhece e valoriza diferentes jeitos de existir no mundo. 💛

Cuidar de quem cuida de si é um ato de coragem e transformação. 🌸

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08/06/2025

Síndrome da impostora no diagnóstico tardio do autismo
Não é “dúvida”. É o reflexo de uma vida inteira sendo desacreditada.

Quando uma mulher autista recebe o diagnóstico na vida adulta, muitas vezes surge o pensamento:
“Será que eu tô exagerando?”
“E se eu estiver inventando isso?”

💥 Mas esse pensamento não nasce do nada. Ele nasce de:
🔸 Anos mascarando sofrimento pra sobreviver
🔸 Olhares que diziam “você não parece autista”
🔸 Um sistema que só reconhece o autismo no menino branco, não-verbal e genérico

Essa culpa internalizada tem nome: síndrome da impostora.
E ela é combustível da exclusão que vivemos.

📣 Questionar o próprio diagnóstico é resultado de uma cultura que silencia mulheres, invalida neurodivergências e empurra a gente pra margem.

Não se trata de “aceitar melhor o diagnóstico”.
Se trata de entender que ele não veio tarde por sua culpa — ele veio tarde porque o mundo não quis olhar pra você.

28/05/2025

O diagnóstico chegou… E agora?
Quais caminhos eu sigo a partir daqui?
Preciso mudar meu jeito de ser, meus sentimentos, minha forma de existir no mundo?

Quais são as novas regras que agora preciso aprender?
Devo contar para alguém?
Ou esconder, mesmo depois de ter buscado com tanto esforço essa resposta?

Será que agora os julgamentos vão ser maiores?
Quais batalhas vêm depois da verdade dita em voz alta?

Preciso validar tudo o que sinto…
Ou devo me calar e aceitar o que os outros dizem que eu deveria sentir?

Depois de tudo, será que eu preciso mudar?
Ou posso, enfim, continuar sendo quem sempre fui — agora com um nome para o que sempre existiu?

O diagnóstico vai ser um alívio ou um rótulo?
Libertação ou prisão?

O que fazer agora?
Talvez, pela primeira vez, seja sobre me escutar.
E me permitir existir — sem disfarces, sem culpa, sem medo.

24/04/2025

Você sabia que a previsibilidade é um fator essencial para o bem-estar de pessoas autistas?
Isso porque mudanças inesperadas podem gerar sobrecarga sensorial, ansiedade e insegurança. Ter uma rotina clara, saber o que vai acontecer, entender o passo a passo do dia… tudo isso ajuda a criar um ambiente mais seguro e acolhedor.

Previsibilidade não é controle — é cuidado.
Vamos falar mais sobre isso?

23/04/2025

O que é masking no autismo?
Masking (ou camuflagem social) é uma estratégia compensatória usada por muitas pessoas autistas para esconder características do espectro em contextos sociais. Isso inclui imitação de comportamentos neurotípicos, repressão de estereotipias e roteirização de interações.

Apesar de ser funcional a curto prazo, o masking está associado a altos níveis de estresse, ansiedade, esgotamento e atraso no diagnóstico — especialmente em mulheres.

Reconhecer o masking é fundamental para diagnósticos mais precisos e intervenções mais humanas.

17/09/2022

Às vezes você pode pensar que nesses momentos pode ser um birra ou algo do gênero. Mas aí que se engana, as crises em crianças, adolescentes e adultos com TEA, não são birras, mas sim uma exposição de estímulos sensoriais ou outros que podem contribuir para uma sobrecarga e com isso eles não conseguem lidar com isso, e por tal motivo acabam gerando tais crises.💫🦋

13/10/2021

Seguindo a premissa do psicólogo suíço e estudioso do aprendizado humano Jean Piaget, o desenvolvimento infantil pode ser classificado em quatro fases. 👇🏻👇🏻👇🏻

05/10/2021

Bom dia 🌟

05/04/2021

Será que é possível isso? Sinto dizer que, não da para cuidar somente pensando positivo. Quando se trata desse assunto todos os nossos sentimentos, nossas emoções, TUDO é importante. Precisamos entender o que te fato aconteceu e encontrar a melhor maneira de ajudar. Então até mesmo aquele pensamento chatinho conta.

05/04/2021

Autocuidado não é egoísmo! Autocuidado é um ato de amor 🤍

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