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Dr. Sérgio Nechar Jr.

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Marília, SP
Dr. Sérgio Nechar Jr.

Clínica Médica Especializada. Dr. Sérgio Nechar Jr. CRM/SP 129.420
Endocrinologista RQE 45659
Membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM)

Clínica Nechar
Dr. Sérgio Nechar Jr. CRM/SP 129.420
Endocrinologista e nutrologia
Membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM)

27/03/2026

A chamada “caneta emagrecedora” não é um recurso simples ou inofensivo. Sem orientação médica, os riscos aumentam e os resultados podem ser prejudiciais.

▪ Náuseas intensas e vômitos
▪ Desidratação
▪ Perda de massa muscular
▪ Uso inadequado de doses
▪ Falta de ajuste e acompanhamento

Além disso, sem um plano estruturado, o tratamento perde eficácia e se torna apenas uma solução momentânea.

O cuidado com a saúde exige acompanhamento, estratégia e individualização em cada etapa.

Agende sua avaliação e inicie seu processo com segurança e responsabilidade.

🩺 Endocrinologista | RQE 45659
📞 (14) 3454-3090
📲 (14) 98178-0057
📍 Rua Bororós, 84 (Marília/SP)

25/03/2026

É comum associar sintomas como cansaço, queda de cabelo ou falta de disposição à falta de vitaminas.
Mas, na prática, nem sempre essa é a causa.

Esses sinais podem estar ligados a vários fatores: rotina de sono, estresse, alimentação, alterações hormonais ou até outras condições de saúde.

Usar vitaminas sem avaliação pode mascarar o problema real e atrasar o diagnóstico.
Suplementação deve ser individualizada, baseada em exames e orientação médica.

Seu corpo dá sinais. O mais importante é entender o que está por trás deles. 👨‍⚕️

Converse com seu médico.

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23/03/2026

Reduzir o consumo de açúcar pode trazer benefícios rápidos, como melhora na sensibilidade à insulina e maior controle glicêmico.

Mas o ponto não está em cortar tudo de forma radical. A glicose tem papel importante no funcionamento do organismo, especialmente para o cérebro.

O caminho mais inteligente é ajustar a qualidade dos carboidratos. Dar preferência a fontes com menor índice glicêmico, como frutas, legumes e grãos integrais, ajuda a manter níveis mais estáveis de energia e reduzir picos de glicose.

Por outro lado, o consumo frequente de açúcar de mesa, a sacarose, e alimentos ultraprocessados tende a desregular o metabolismo ao longo do tempo.

Mais do que restrição, o foco deve ser estratégia, qualidade e consistência no dia a dia.

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21/03/2026

Perder e ganhar peso repetidamente não é apenas uma questão estética.

Ciclos constantes de emagrecimento e reganho estão associados a mudanças no metabolismo, aumento de gordura visceral e piora de indicadores importantes para a saúde.

Mais do que focar em resultados rápidos, é essencial entender que o cuidado com o peso deve ser construído como um processo contínuo, com estratégia, acompanhamento e consistência.

Não se trata de força de vontade — mas de abordagem correta.

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20/03/2026

Em entrevista à TV Record, Dr. Nechar falei sobre um tema que exige atenção: o uso das canetas emagrecedoras.

Mais do que acompanhar uma tendência, é fundamental entender que esse tipo de tratamento precisa de avaliação médica, orientação correta e acompanhamento contínuo.

No vídeo, ele reforça pontos essenciais:
• A importância do acompanhamento médico durante todo o processo
• Os riscos de comprar em lugares sem procedência confiável
• Os cuidados com armazenamento e conservação do medicamento
• A necessidade de usar com responsabilidade e segurança

Quando o assunto é saúde, informação segura sempre vem antes de qualquer decisão.

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18/03/2026

A Anvisa atualizou o limite de creatina em suplementos: o que antes era indicado como até 3 g/dia, agora passa a 5 g/dia para adultos (≥ 19 anos).

Na prática, isso não significa que “quanto mais, melhor”. Significa que a rotulagem e a recomendação diária dos produtos podem contemplar uma dose que já é comum no uso e em diretrizes clínicas, com mais clareza para o consumidor.

✅ Pontos importantes antes de usar:
✅ Avaliar objetivo e alimentação
✅ Verificar qualidade e regularização do produto
✅ Considerar condições de saúde e medicamentos em uso
✅ Definir dose e tempo de uso com acompanhamento

Se você tem dúvidas sobre creatina, composição corporal e desempenho com segurança, agende uma avaliação.

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13/03/2026

Nem toda caneta para emagrecimento que circula no mercado é segura.

Muitos produtos entram no país sem procedência, fora dos controles sanitários e sem garantia de armazenamento adequado. E isso é um risco real.

Esses medicamentos são biológicos e exigem refrigeração rigorosa. Quando essa etapa não é respeitada, a eficácia pode ser comprometida e, pior, sua saúde pode ser colocada em risco.

Por isso, atenção:
▪ Evite comprar fora de farmácias autorizadas
▪ Nunca utilize sem prescrição médica
▪ Desconfie de produtos sem origem comprovada

Tratamento seguro começa com orientação médica e compra em locais regulamentados.

Cuide da sua saúde com responsabilidade.

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09/03/2026

Na medicina, cada conduta carrega estudo, experiência e responsabilidade.
Nem sempre o caminho é o mais rápido. Muitas vezes, é o mais seguro. E isso exige escuta, análise, individualização e acompanhamento.

Cuidar da saúde é um processo. Não é imediatismo, é constância. 👨‍⚕️

Valorize decisões bem fundamentadas. Elas protegem você no presente e no futuro.

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08/03/2026

Hoje é um dia para reconhecer a força, a história e a presença de cada mulher em todas as fases da vida. 💚

Na saúde, esse cuidado também passa por atenção contínua ao corpo e aos sinais que ele dá, com acompanhamento e prevenção como prioridade.

Que você se sinta respeitada, valorizada e bem cuidada, hoje e sempre.
Feliz Dia Internacional da Mulher! ✨

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06/03/2026

Nos últimos meses, diversas matérias e estudos trouxeram à tona discussões sobre a possível relação entre as chamadas canetas emagrecedoras e casos de pancreatite.

Diante dessas informações, surgem muitas dúvidas entre pacientes que utilizam ou pensam em iniciar esse tipo de tratamento.

Neste vídeo, comento o que tem sido divulgado recentemente, explica o que a ciência realmente aponta até agora e reforça a importância de acompanhamento médico antes de qualquer decisão.

▶️ Assista ao vídeo e entenda melhor esse tema que tem gerado tantas perguntas.

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05/03/2026

Os implantes hormonais têm sido divulgados como solução rápida para estética, desempenho ou bem-estar.

Mas é importante entender: hormônios atuam em vários sistemas do corpo ao mesmo tempo. Não são substâncias neutras.

Implantes manipulados não contam com estudos consistentes que garantam segurança a longo prazo. Alterações podem acontecer no metabolismo, no fígado, no colesterol, na pressão e no eixo hormonal natural.

Cada organismo reage de uma forma. Por isso, antes de qualquer decisão, é fundamental passar por avaliação médica e realizar exames adequados.
Informação é proteção. 👨‍⚕️

Converse com seu médico.

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28/02/2026

A gordura no fígado é hoje uma das condições metabólicas mais comuns — e muitas vezes silenciosa.

Ela está muito mais relacionada a:
• resistência à insulina
• alimentação desbalanceada
• sedentarismo
• excesso de açúcar

Do que ao consumo de álcool.
O problema é que, sem tratamento, pode evoluir para inflamação e complicações mais graves.

O fígado é central no metabolismo.
Quando ele não funciona bem, o corpo inteiro sente.

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