Psicóloga Beatriz S. Gonçalves

Psicóloga Beatriz S. Gonçalves � Mulher, Psicóloga e uma Alma Humana.
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Ansiedade, dúvidas e desafios internos fazem parte da caminhada, mas você não precisa enfrentá-los sozinha. 🌿 A terapia ...
03/02/2025

Ansiedade, dúvidas e desafios internos fazem parte da caminhada, mas você não precisa enfrentá-los sozinha. 🌿 A terapia é um espaço seguro para se reconectar com sua essência, compreender suas emoções e transformar a maneira como você enxerga a vida. Dê o primeiro passo em direção ao equilíbrio emocional e ao autoconhecimento. Sua saúde mental é prioridade. 💙 Vamos começar essa jornada?

Diva do controle emocional? Faça terapia!"Quer ser como aquela pessoa que nada parece abalar?Spoiler: isso não acontece ...
06/12/2024

Diva do controle emocional? Faça terapia!"

Quer ser como aquela pessoa que nada parece abalar?
Spoiler: isso não acontece por acaso. É resultado de autoconhecimento e trabalho emocional — e a terapia é o ponto de partida.

🌟 Vem cuidar de você e se tornar sua melhor versão!

📆 Marque sua consulta e veja como pequenas mudanças fazem toda a diferença.

A Carga mais pesadas que carregamos, são os nossos pensamentos.!
11/11/2024

A Carga mais pesadas que carregamos, são os nossos pensamentos.!













11/11/2024
Isso acontece muito mesmo. A ideia de que ser produtivo a todo custo é sinônimo de sucesso e realização é amplamente dif...
01/11/2024

Isso acontece muito mesmo. A ideia de que ser produtivo a todo custo é sinônimo de sucesso e realização é amplamente difundida. Mas descansar é essencial, tanto quanto o trabalho, para mantermos nossa saúde física e mental. Muitas vezes, a culpa surge porque fomos condicionados a acreditar que descanso é desperdício de tempo, quando na verdade é o que nos dá energia e clareza para seguir em frente.

Permitir-se descansar é um ato de autocuidado. Ao parar para respirar, refletir e recarregar, você se prepara melhor para enfrentar as demandas da vida, sem se perder no ritmo frenético imposto pelo mundo.

Seu cansaço não é por excesso de tarefas, mas por falta do que faz bem.

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Uma reflexão profunda!A ideia de que "bondade demais gera utilidade e não valor" sugere que, quando somos excessivamente...
22/10/2024

Uma reflexão profunda!

A ideia de que "bondade demais gera utilidade e não valor" sugere que, quando somos excessivamente bondosos, podemos ser vistos como úteis, mas não necessariamente valorizados. Isso pode ocorrer por várias razões:

1. Desvalorização da própria bondade: Quando somos muito bondosos, podemos desvalorizar nossa própria bondade, tornando-a comum e esperada.
2. Expectativas irreais: Outros podem esperar que sejamos sempre bondosos, sem reconhecer os esforços e sacrifícios envolvidos.
3. Falta de limites: A bondade excessiva pode levar à falta de limites, tornando difícil estabelecer fronteiras saudáveis.
4. Perda de identidade: A bondade excessiva pode levar à perda de identidade e autonomia, tornando difícil assertir nossas próprias necessidades e desejos.

No entanto, é importante lembrar que a bondade é um valor fundamental em qualquer relacionamento saudável. O desafio é encontrar um equilíbrio entre ser bondoso e estabelecer limites saudáveis.

Algumas estratégias para equilibrar bondade e valor:

1. Estabeleça limites claros.
2. Comunique suas necessidades e desejos.
3. Priorize sua própria autoestima.
4. Reconheça e valorize sua própria bondade.
5. Busque reciprocidade em relacionamentos.

Lembre-se de que a bondade é um valor precioso, mas também é importante valorizar a si mesmo.

O que você acha? Como você equilibra bondade e valor em suas relações?


















PAUSA.é Combustivél.🧠🎗
24/09/2024

PAUSA.
é Combustivél.🧠🎗







Se você sai de uma situaçã que não lhe pertence mais, aquela situação acaba. Se você sai de uma sitiação onde estão apen...
04/09/2024

Se você sai de uma situaçã que não lhe pertence mais, aquela situação acaba. Se você sai de uma sitiação onde estão apenas te velando, não estão sendo sinceros com você, só arrependimentos, anseios a situação acaba. Tem circunstâncias e situações que só precisamos nos levantar para que toda dor e sofrimento acabam. Só depende de uma atitude nossa para que o "Velório" acabar. Então até que ponto você vai ficar vivendo algo que não lhe cabe? Quantos velórios você vai ter que viver para entender que você só precisa se retirar?

Quer Levantar desse caixão Hoje?⬇️

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Marília, SP

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