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Mentevitale Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Mentevitale, Serviço de saúde mental, Rua 21 de Abril, 281, Marília.

Temos o compromisso e a credibilidade de uma plataforma on-line de terapia cognitivo comportamental e telemedicina em psiquiatria, conectando pessoas que necessitam de atendimento psicológico e/ou médico psiquiátrico.

Confie na Mentevitale!

29/01/2026

Não é sobre vaidade.
É sobre identidade.

Quando a autoestima começa a depender quase exclusivamente da aparência, o corpo vira campo de batalha.

Cada mudança promete alívio, mas raramente entrega pertencimento.
Na adolescência, o olhar ainda está em formação.

A crítica não é filtrada — é absorvida.
E quando o espelho vira referência central, o risco não é exagero estético.

É sofrimento psíquico.
Talvez a pergunta não seja “o que mudar no corpo?”
Mas “o que está doendo por dentro?”

Às vezes, a dor emocional não nasce de grandes traumas.Ela se constrói aos poucos.Em comentários atravessados.Em silênci...
27/01/2026

Às vezes, a dor emocional não nasce de grandes traumas.
Ela se constrói aos poucos.
Em comentários atravessados.
Em silêncios repetidos.
Em olhares que excluem.

Muitas pessoas chegam à terapia sem entender por que perderam o apetite, a motivação ou o prazer de acordar.
Quando olhamos com mais cuidado, quase sempre existe uma história de relações onde a gentileza faltou.

Cuidar da saúde mental também passa por aprender a reconhecer o peso que as palavras têm — inclusive as nossas.

Se isso fez sentido para você, talvez seja hora de olhar para essas marcas com mais atenção.
Com escuta.
Com profundidade.
Com ajuda profissional.

Mentevitale 🤍

✨Nem tudo o que você sente pede uma resposta imediata.Algumas emoções chegam intensas, barulhentas, querendo dirigir sua...
27/01/2026

✨Nem tudo o que você sente pede uma resposta imediata.
Algumas emoções chegam intensas, barulhentas, querendo dirigir suas decisões.

Mas sentir não é o problema.
O problema é reagir sem critério.

Quando você aprende a observar, sustentar o desconforto e escolher como se posicionar, algo muda:
a emoção deixa de comandar e passa a orientar.

Maturidade emocional não é ausência de sentimentos.
É presença, prática e consciência na forma de agir.

Se isso fez sentido para você, talvez seja hora de olhar para dentro com mais cuidado.

🤍
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Segunda-feira por aqui não começa com “bom dia, café e reuniões intermináveis”.Começa com escuta qualif**ada, troca real...
26/01/2026

Segunda-feira por aqui não começa com “bom dia, café e reuniões intermináveis”.
Começa com escuta qualif**ada, troca real, ideias que provocam e planos que dão frio na barriga (do bom).

Quando psicólogas se reúnem para pensar o futuro, não é só sobre agenda, sala ou cronograma.
É sobre como cuidar melhor, como aprofundar, como não cair no automático — nem na clínica, nem na vida.

Spoiler:
teve riso, teve reflexão séria, teve silêncio importante…
e teve aquela sensação de “é por isso que a gente faz o que faz”.

Boa semana.
Que toda segunda seja um pouco menos pesada — e um pouco mais consciente. 🤍

Mentevitale

Nem todo medo é sinal de que você deve parar.Às vezes, é sinal de que algo importante está tentando nascer.O problema é ...
26/01/2026

Nem todo medo é sinal de que você deve parar.
Às vezes, é sinal de que algo importante está tentando nascer.

O problema é quando o medo começa a decidir por você:
suas escolhas, seus limites, seus silêncios.

Crescer dói.
Mas se abandonar dói mais.

Quando o amor por si ganha espaço, o medo não desaparece —
ele apenas deixa de ocupar o centro.

Se fizer sentido para você,
a terapia pode ser um lugar seguro para compreender isso com calma.
🤍
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Há situações em que a única forma de se preservar é retirar a própria presença.É escolher onde sua energia faz sentido.C...
21/01/2026

Há situações em que a única forma de se preservar é retirar a própria presença.

É escolher onde sua energia faz sentido.

Cuidar da saúde emocional também passa por aprender quando f**ar — e quando ir.

Se em algum momento você sentir que precisa de ajuda para entender esses limites com mais clareza, a Mentevitale está aqui.🤍

👉 O luto é um processo psicológico esperado diante de uma perda signif**ativa.Não é uma doença.É uma resposta humana, qu...
20/01/2026

👉 O luto é um processo psicológico esperado diante de uma perda signif**ativa.
Não é uma doença.
É uma resposta humana, que envolve desorganização emocional e, com o tempo, reintegração à vida.

As reações variam, mas algumas fases são comuns: negação, raiva, negociação, tristeza e aceitação — e não ocorrem em ordem fixa.
Sentir culpa, saudade intensa ou até mesmo falta de sentido nos primeiros meses é esperado.

Mas atenção:
quando o sofrimento se mantém de forma intensa por mais de 6 meses, com prejuízos importantes no funcionamento diário, pode se tratar de um luto prolongado ou luto complicado.
Nesses casos, a dor não cicatriza, a vida f**a suspensa, e a pessoa passa a viver em torno da ausência. ✨

Ninguém deve ser pressionado a “superar”.
Mas também não deve sofrer sozinho quando o luto vira paralisia.
Luto não é esquecer.
É aprender a viver com a ausência — sem perder o vínculo, nem a si mesmo. ✍🏻

Thiago Vaz dos Santos
Psicólogo da Mentevitale
CRP 06/192365

📲 Agende uma sessão de terapia online pelo nosso site www.mentevitale.com.br ou pelo link que está na nossa bio.

👉🏻Nem todo desconforto é sobre você.Às vezes, é sobre aquilo que sua presença desperta no outro.A inveja raramente apare...
19/01/2026

👉🏻Nem todo desconforto é sobre você.
Às vezes, é sobre aquilo que sua presença desperta no outro.

A inveja raramente aparece como inveja.
Ela surge como crítica constante, ironia ou tentativas sutis de desqualif**ação.

Não porque você fez algo errado,
mas porque você passou a representar algo difícil de sustentar.

Crescimento expõe comparações.
E nem todo mundo consegue lidar bem com o próprio atraso emocional.

Aprender a reconhecer isso não é endurecer.
É parar de se responsabilizar por dores que não são suas.

👉🏻Ansiedade não escolhe CEP.Depressão não respeita fronteiras.Conflitos internos não esperam você “chegar em casa”.Toda ...
16/01/2026

👉🏻Ansiedade não escolhe CEP.
Depressão não respeita fronteiras.
Conflitos internos não esperam você “chegar em casa”.

Toda semana, atravessamos o Brasil
para estar presentes onde a dor acontece.

Com escuta qualif**ada.
Com profissionais criteriosos.
Com responsabilidade clínica.

Não importa onde você esteja.
O cuidado pode chegar até você.
🤍
Mentevitale

Atendimento psicológico e psiquiátrico on-line,
com a mesma seriedade de um consultório presencial.

Se fizer sentido para você, estamos aqui.

👉🏻Tem gente que está apenas sem espaço interno para tudo o que sente.O que sentimos precisa de contenção. Quando isso nã...
14/01/2026

👉🏻Tem gente que está apenas sem espaço interno para tudo o que sente.
O que sentimos precisa de contenção. Quando isso não acontece, transborda.

Transborda como cansaço.
Transborda como irritação.
Transborda como culpa.

E então passamos a nos cobrar por não dar conta,
quando, na verdade, estamos sozinhos demais com aquilo que sentimos.

Cuidar da saúde emocional não é parar de sentir.
É aprender a organizar, nomear e sustentar o que vem de dentro,
sem se perder nisso.

Se em algum momento você sentir que precisa de apoio para fazer esse caminho com mais clareza, a Mentevitale está aqui.🤍

👉🏻Nem sempre a dependência emocional aparece como algo intenso ou dramático.Às vezes, ela se apresenta como medo de perd...
11/01/2026

👉🏻Nem sempre a dependência emocional aparece como algo intenso ou dramático.

Às vezes, ela se apresenta como medo de perder, dificuldade de dizer não, necessidade constante de confirmação.

O problema é que esse funcionamento cria um ciclo silencioso:
quanto mais você se adapta para não ser abandonado, mais se afasta de si mesmo.

Dependência emocional não é amar demais.
É não conseguir se sustentar emocionalmente sem o outro.

Romper esse ciclo não acontece por força de vontade, nem com frases prontas.

Acontece quando você entende o que está por trás desse padrão e começa a reconstruir sua base emocional.

Se esse mapa fez sentido para você, talvez seja hora de olhar para isso com ajuda profissional.

Na Mentevitale, cuidar da saúde emocional é um processo sério, humano e possível.
🤍
www.mentevitale.com.br

Endereço

Rua 21 De Abril, 281
Marília, SP
17515220

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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