Psicóloga Daniele Fanti

25/06/2021

23/06/2021

26/05/2021

25/02/2021

Você reconhece os sinais do cansaço mental? Você sabe o que é saúde mental?
Em janeiro, é realizada a campanha Janeiro Branco, que existe há oito anos. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância de prevenir problemas decorrentes do cansaço mental.
Um dos principais lugares que a campanha deseja alcançar é o local de trabalho. É um local ondepassamos muito mais tempo do que com nossa família. O trabalho é fundamental para a saúde mental, porém, isso vai ser determinado de acordo com o local, com o tratamento dentro da empresa entre colegas e entre funcionário e chefe.
Se o funcionário está passando por problemas e com dificuldades de lidar com o cansaço mental, a depressão, isso afetará o seu rendimento e o serviço dentro da empresa. Mas, se o funcionário está bem e saudável, a empresa colherá, também, os frutos da sua produtividade.

As instituições podem participar nas campanhas das seguintes formas:
1. As ações não devem ter fins lucrativos;
2. Nenhum tipo de valor pode ser cobrado, nem mesmo simbólico;
3. O tema não deve ser usado para publicidade da empresa;
4. Palestras e demais ações devem ser financiadas pelos próprios palestrantes ou pelas instituições que promovem o evento;
5. A campanha é gratuita, pública, democrática, descentralizada e sem relação com qualquer entidade específica.

15/02/2021

A vida é feita de passos. Às vezes alguns pequenos e outros maiores. A cada conquista, cada fase é um passo. Formar na escola, conseguir o primeiro serviço, entrar para a faculdade, casar, ter filhos.
Nem sempre o seu ritmo de caminhar será igual o do seu amigo, irmão ou conhecido. Algumas vezes pode parecer devagar, mas o seu tempo não é o tempo do seu amigo.
Não se compare. Não queira andar mais rápido para alcançar alguém e nem devagar demais. Cada um tem o seu ritmo.

09/02/2021

Novo ano, novas esperanças, novas metas e muitos desejos! Quais são os seus desejos para este ano? Me conte nos comentários!

09/02/2021

Novo ano, novas esperanças, novas metas e muitos desejos! Quais são os seus desejos para este ano? Me conte nos comentários!

23/01/2021

Você sabe o que é procrastinação?
Procrastinar é adiar o cumprimento de uma tarefa que deve ser feita. “Você sabe o que deve fazer e não é capaz de fazer. É uma lacuna entre intenção e ação”, segundo o psicólogo Timothy Pychyl, da Universidade Carleton.

Pode ser consciente ou inconsciente. Normalmente as atividades que são deixadas de lado são importantes e a pessoa prioriza e se dedica a atividades menores e mais prazerosas.

O grande problema na procrastinação é que ela é o grande inimigo da produtividade. Como anda a sua produtividade? Você mantém uma rotina e consegue cumprir?

#

15/01/2021

Você reconhece os sinais do cansaço mental? Você sabe o que é saúde mental?
Em janeiro, é realizada a campanha Janeiro Branco, que existe há oito anos. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância de prevenir problemas decorrentes do cansaço mental.
Um dos principais lugares que a campanha deseja alcançar é o local de trabalho. É um local ondepassamos muito mais tempo do que com nossa família. O trabalho é fundamental para a saúde mental, porém, isso vai ser determinado de acordo com o local, com o tratamento dentro da empresa entre colegas e entre funcionário e chefe.
Se o funcionário está passando por problemas e com dificuldades de lidar com o cansaço mental, a depressão, isso afetará o seu rendimento e o serviço dentro da empresa. Mas, se o funcionário está bem e saudável, a empresa colherá, também, os frutos da sua produtividade.

As instituições podem participar nas campanhas das seguintes formas:
1. As ações não devem ter fins lucrativos;
2. Nenhum tipo de valor pode ser cobrado, nem mesmo simbólico;
3. O tema não deve ser usado para publicidade da empresa;
4. Palestras e demais ações devem ser financiadas pelos próprios palestrantes ou pelas instituições que promovem o evento;
5. A campanha é gratuita, pública, democrática, descentralizada e sem relação com qualquer entidade específica.

09/01/2021

Estamos apenas no começo de 2021, mas, olhando para trás, nos deparamos com algumas coisas que queríamos ou deveríamos ter feito em 2020. Algumas coisas não foram feitas porque procrastinamos; outra, porque não tivemos coragem para tomar uma atitude.
Deixamos algumas coisas pelo caminho porque já não fazem mais parte do que vivemos ou do que queremos para o futuro.
Pense, reflita e analise o que você quer trazer de 2020 para 2021, tome uma nova atitude e coloque em prática.