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Unitrauma

Clínica de ortopedia e traumatologia na cidade de Marília.

30/12/2025

Quantas vezes você já recorreu a um adesivo para aliviar a dor nas costas? 🤔

Ele até pode dar uma sensação momentânea de conforto, mas nem sempre trata a causa real do problema.

Dores podem estar relacionadas à postura, sobrecarga, sedentarismo, hérnias, artroses ou até lesões que precisam de uma avaliação especializada.

Na Unitrauma, a dor é levada a sério. Aqui, investigamos a origem do seu desconforto e indicamos o tratamento mais adequado para devolver qualidade de vida e movimento, não apenas um alívio passageiro.

👉 Sentir dor não é normal.

10/12/2025

Salve este post!!!.

10/12/2025

🦴 A dor nas costas que você sente hoje pode parecer simples, mas pode ser o sinal de algo que precisa de atenção.

Cuidar da postura, manter o peso adequado e procurar avaliação médica são atitudes que fazem toda a diferença na sua qualidade de vida.

💡 Cuide da sua coluna hoje para evitar limitações amanhã.

04/12/2025

🦴💪 O que acontece com o seu corpo quando você perde massa muscular?

A perda de massa muscular não é apenas “ficar mais fraco”. Ela afeta todo o funcionamento do corpo — e os impactos podem ser maiores do que você imagina:

👉 Menos força e estabilidade
Os músculos são fundamentais para sustentar articulações. Quando diminuem, aumentam as chances de dores, quedas e lesões.

👉 Metabolismo mais lento
Músculos ativos gastam energia o tempo todo. Com menos massa muscular, o corpo queima menos calorias e acumula mais gordura.

👉 Postura comprometida
A musculatura enfraquecida deixa a coluna mais vulnerável, favorecendo sobrecargas e dores persistentes.

👉 Risco maior de lesões
Articulações, tendões e ligamentos trabalham mais quando falta suporte muscular. Resultado: estiramentos, tendinites e impactos no dia a dia.

👉 Pior recuperação
O corpo perde velocidade de cicatrização e resposta física, dificultando atividades simples ou esportivas.

💡 A boa notícia?
Perder massa muscular não é inevitável. Conte com o time de especialistas da Unitrauma.

06/11/2025

🦴 Crescer com saúde também é crescer com bons movimentos!

O diagnóstico precoce de doenças ortopédicas na infância faz toda a diferença para o desenvolvimento saudável.

Pequenos sinais, como andar na ponta dos pés, tropeçar com frequência ou ter postura alterada, merecem atenção.

Procure sempre um ortopedista — detectar cedo é tratar melhor. 💙

06/11/2025

🩵 Novembro Azul: o cuidado também é deles!

O Novembro Azul é um convite aos homens para cuidarem de si, realizarem exames preventivos e quebrarem tabus sobre a própria saúde.

A prevenção é o melhor caminho — e o diagnóstico precoce salva vidas. 💙

👉 Compartilhe essa mensagem e incentive alguém que você ama a se cuidar também.

22/10/2025

💺 Sua postura fala muito sobre sua saúde.

A má postura pode parecer apenas um hábito ruim, mas, com o tempo, causa dores nas costas, desgaste nas articulações, compressão nervosa e até dificuldade respiratória.

👉 Corrigir a postura é cuidar da coluna, do movimento e da qualidade de vida.

🔹 Cuide do seu corpo. Ele é o seu principal suporte.

18/10/2025

Hoje celebramos aqueles que dedicam suas mãos, seu tempo e seu conhecimento para devolver o movimento, o alívio e a qualidade de vida.

Na ortopedia, cada cuidado é um passo em direção à recuperação, à autonomia e à superação.

Neste Dia do Médico, nossa homenagem vai a todos os profissionais que transformam dor em recomeço. 👏💚

15/10/2025

Feliz Dia dos Professores!

Com admiração, de todos nós da Equipe Unitrauma!

30/09/2025

Hoje é o Dia da Secretária, e queremos agradecer a essas profissionais que organizam nosso dia a dia e cuidam de cada detalhe com carinho.
Feliz Dia da Secretária!

30/09/2025

😣 Acordou com dor na lombar ou nas costas?

Esse desconforto é mais comum do que parece e pode ter várias causas: má postura ao dormir, colchão inadequado, sedentarismo ou até problemas ortopédicos que precisam de avaliação.

➡️ Se a dor é frequente, não ignore!

Pode ser um sinal de sobrecarga na coluna ou até de condições como hérnia de disco ou artrose.

✅ Algumas medidas ajudam a prevenir:
• Escolher um colchão firme e adequado ao seu corpo
• Manter a postura correta ao dormir
• Alongar-se regularmente
• Praticar atividade física para fortalecer a musculatura de apoio da coluna

📌 Dores recorrentes merecem atenção de um especialista. Agende sua avaliação e cuide da saúde da sua coluna!

26/09/2025

Os sintomas incluem inchaço e hematomas visíveis na parte externa do tornozelo, abaixo e à frente da ponta do osso.

Se você identificar esses sintomas, interrompa imediatamente as atividades físicas e evite apoiar o pé no chão. Aplique gelo envolto em um pano úmido na área afetada por cerca de 30 minutos a cada hora, aumentando o intervalo para três horas nos dias seguintes.

Mantenha o pé elevado e consulte um médico especialista para uma avaliação detalhada, pois pode ser necessária uma intervenção cirúrgica em alguns casos.

Endereço

Rua Oswaldo Florindo Coelho, 80
Marília, SP
17502-020

Site

facebook.com

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