10/02/2026
Muita gente só percebe o corpo quando ele cobra a conta.
Cansaço acumulado, musculatura pesada, dor que aparece sem aviso.
O problema não é curtir o Carnaval.
É chegar nele já no limite.
Cuidar do corpo antes não é exagero, é inteligência.
Quando a recuperação entra na rotina, o rendimento melhora, o risco diminui e a disposição muda completamente.
Essa ação nasceu exatamente pra isso: preparar o corpo, aliviar sobrecargas e evitar que o descanso vire afastamento depois.
Se você quer aproveitar sem arrastar dor pra semana seguinte, faz sentido se organizar agora.
A Operação Carnaval Sem Dor é por tempo limitado e as vagas também.
