Clinica corpo e mente

23/11/2025

23/11/2025

Hoje vivi um dos momentos mais marcantes da minha caminhada no jiu-jítsu. Receber o quinto grau das mãos do Mestre Burton Deyves e do Mestre Garcia é uma honra que carrego com enorme gratidão, respeito e responsabilidade.

Cada treino, cada queda, cada desafio e cada vitória me trouxeram até aqui. Nada disso seria possível sem a orientação desses mestres que representam disciplina, sabedoria e a verdadeira essência do nosso jiu-jítsu.

Esse grau não é apenas um reconhecimento técnico — é um lembrete de que a jornada nunca termina. Continuo firme no compromisso de evoluir, ensinar, aprender e honrar a arte suave todos os dias.

Obrigado, Mestres. Obrigado, equipe. Seguimos juntos, sempre com humildade, respeito e dedicação.

Oss! 🥋🙌

16/09/2025

O sentido da vida não está escondido em um lugar distante nem reservado apenas para alguns escolhidos. Ele se revela todos os dias, nos pequenos gestos, nos encontros inesperados e até nos desafios que parecem maiores do que nós. Muitas vezes buscamos respostas grandiosas, quando, na verdade, a vida nos convida a enxergar a beleza no simples: no abraço apertado, no sorriso sincero, no esforço de levantar e tentar de novo.

Viver é entender que cada passo, mesmo os mais difíceis, tem valor. O sentido da vida não é um destino final, mas o caminho que percorremos com coragem, fé e propósito. É saber que, apesar das quedas, sempre podemos nos levantar; apesar das incertezas, sempre podemos escolher acreditar; e apesar das dores, sempre podemos escolher amar.

O verdadeiro sentido da vida é transformar cada momento em oportunidade de crescer, servir e deixar marcas positivas no mundo. Afinal, não se trata apenas de existir, mas de viver com significado.