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Clínica Dr. Jefferson Cunha

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Brasil
Marau, RS
Clínica Dr. Jefferson Cunha

CRM 50356/RS

05/11/2025

Homens costumam procurar o médico apenas quando algo incomoda, mas cuidar da saúde é agir antes que os sintomas apareçam.
O check-up é a melhor forma de detectar alterações de forma precoce e garantir uma vida com mais energia e disposição.

Entre os exames mais importantes estão:
✅ Glicose e colesterol
✅ Pressão arterial
✅ Avaliação da próstata
✅ Função hepática e renal

A prevenção é o caminho mais seguro para evitar complicações e manter o corpo em equilíbrio.
Não espere sentir dor para cuidar de você. Cuide hoje para viver melhor amanhã. 💙
👉 Agende seu check-up e invista na sua saúde.

03/11/2025

Muito além do câncer de próstata, o Novembro Azul é um lembrete de que prevenir é um ato de coragem e amor próprio.

Cuidar da saúde física e mental é essencial para viver mais e melhor.

A rotina de exames, o cuidado com a alimentação, o sono e o equilíbrio emocional são aliados da qualidade de vida.

Homem que se cuida demonstra força, responsabilidade e amor pela vida.

Cuide de você, porque quem se cuida, vive mais. 💙

👉 Agende sua consulta e comece agora mesmo sua rotina de prevenção.

30/10/2025

Muitas dores articulares podem estar relacionadas ao reumatismo. O diagnóstico precoce ajuda a manter qualidade de vida e autonomia. 🎥

24/10/2025

O câncer de mama é um dos mais comuns entre mulheres, mas também um dos que têm maior chance de cura quando descoberto cedo. 🎀

Além dos exames preventivos, alguns hábitos podem reduzir os riscos e fortalecer sua saúde integral:
✅ Mantenha uma alimentação rica em frutas, verduras e fibras
✅ Pratique atividade física regularmente
✅ Evite álcool e cigarro
✅ Tenha um sono de qualidade e cuide do seu peso
✅ Realize consultas médicas de rotina e exames periódicos

Cuidar de você é um ato de amor próprio e também com quem você ama. 🌿

21/10/2025

A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas, principalmente em idosos. O que muitos não sabem é que a prevenção pode começar cedo e fazer toda a diferença no futuro. 🦴

Alguns cuidados importantes:
✅ Alimentação com cálcio (leite, queijos, vegetais verdes)
✅ Exposição solar para ativar a vitamina D
✅ Exercícios físicos que fortalecem músculos e ossos
✅ Exames periódicos para acompanhar a saúde óssea

Cuidar dos seus ossos hoje é garantir mais autonomia, movimento e qualidade de vida amanhã. 💙

18/10/2025

Ser médico é cuidar com ciência, empatia e dedicação. Hoje celebro minha missão de servir à saúde da comunidade de Marau e região. Obrigado pela confiança! 👨‍⚕️

16/10/2025

A trombose é silenciosa, mas perigosa. Dor, inchaço e calor em apenas uma perna são sinais de alerta. Fatores de risco incluem imobilização prolongada, cirurgias e histórico familiar. Informação salva vidas. 🩸

12/10/2025

Hoje celebramos a pureza, a alegria e os sorrisos que iluminam o mundo.
Que cada criança cresça cercada de amor, saúde e sonhos possíveis.
A infância é o tempo da imaginação e da esperança, e cabe a nós cuidar para que esse encanto nunca se perca.

Um abraço cheio de carinho do Dr. Jefferson Cunha a todas as crianças e famílias da nossa região. 🎉👧👦

10/10/2025

A dor física e a saúde emocional estão ligadas. Ansiedade e estresse podem intensificar a dor, e a dor pode comprometer o bem-estar mental. No blog, falo sobre estratégias para equilibrar corpo e mente, promovendo qualidade de vida. 🧠

Saiba mais: https://drjeffersoncunha.com.br/dor-cronica-e-emocoes-a-conexao-invisivel-que-afeta-sua-saude/

08/10/2025

O diagnóstico precoce do câncer de mama salva vidas. Previna-se com exames de rotina, consultas regulares e atenção aos sinais do corpo. O autocuidado é um ato de amor com você mesma. 🎀

01/10/2025

Envelhecer com saúde é possível quando cuidamos dos pilares do bem-estar: movimento diário, sono de qualidade, vacinação em dia, controle de doenças crônicas e vínculos sociais. O idoso merece autonomia, carinho e atenção integral. Cuide-se hoje para viver melhor amanhã. 💙

29/09/2025

O exercício físico é um dos maiores aliados da saúde do coração!
Ele ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol, manter o peso adequado e até melhorar o humor.

👉 No meu blog, você encontra dicas práticas de como começar (e manter!) uma rotina de atividades físicas que faz bem para o corpo e para a mente.

📲 Leia mais: https://drjeffersoncunha.com.br/cuide-do-seu-coracao/

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