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Longevitá Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Marau, RS
Longevitá Pilates e Fisioterapia

Espaço pensado na sua saúde e bem-estar, que envolve atendimento fisioterápico, pilates, osteopat

27/11/2025

A dor lombar pode aparecer no final do dia, depois de ficar muito tempo em pé, sentado ou até sem motivo aparente.
Mas o corpo avisa e a gente pode escutar.

Esses três exercícios são simples, seguros e podem ajudar a aliviar a tensão na região lombar.

Movimente-se com consciência, sem forçar e sempre respeitando seus limites. E se a dor persistir, busque uma avaliação individualizada. Seu corpo merece atenção. 🤍

24/11/2025

Com o tempo, o corpo vai dizendo obrigado de jeitos sutis.

Acordar com menos rigidez, respirar melhor, se mover com mais leveza…

É assim que o pilates começa a fazer parte da rotina: sem pressa, mas com presença. E quando você percebe, tudo está mais alinhado — de dentro pra fora. 💛

-lombar

21/11/2025

Sentir dor não é normal.
Mas é comum e o corpo sempre tenta avisar quando algo não está bem. ✨

A osteopatia ajuda a entender essas mensagens, olhar para a causa e devolver equilíbrio ao movimento.
Mais do que aliviar, ela busca restaurar.

Assista o vídeo e veja na prática como o cuidado acontece com escuta, presença e toque que transforma.

13/11/2025

Nossas aulas são dinâmicas e com um cuidado humano em cada detalhe. A gente te escuta, ajusta junto, respeita o teu ritmo e te guia com segurança para o corpo se sentir leve e presente. Um espaço calmo para respirar, se movimentar e se acolher.

04/11/2025

Pilates ainda gera muitas dúvidas… e hoje vou responder as 5 que mais escuto 👇
1️⃣ Emagrece?
2️⃣ Precisa ser flexível?
3️⃣ Substitui musculação?
4️⃣ Resultados aparecem rápido?
5️⃣ É só para mulheres?

👉 Salve esse vídeo para quando quiser tirar suas dúvidas sobre Pilates.

📍 Av. Barão do Rio Branco, 478, sala 301 – Centro, Marau
📞 (54) 99614-3947

30/10/2025

Você sabia que a osteopatia pediátrica é uma técnica suave, segura e eficaz para bebês? 💙
Ela pode ajudar em casos de:
🌿 Assimetria craniana
🌿 Refluxo
🌿 Dificuldade para dormir
🌿 Cólica
🌿 Torcicolo congênito
🌿 Irritabilidade e muito mais

O objetivo é aliviar desconfortos que podem atrapalhar o bem-estar e o desenvolvimento do seu bebê.
Agende uma consulta e descubra como a osteopatia pode ajudar.

📍 Av. Barão do Rio Branco, 478, sala 301 – Centro, Marau
📞 (54) 99614-3947

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a cuidar do movimento, da saúde e do bem-estar.
A fisioterapia vai muito além da técnica, é ciência, é arte e é sensibilidade em cada gesto.
Parabéns por transformar cada atendimento em cuidado genuíno.
E a todos os fisioterapeutas, nossa admiração por devolverem qualidade de vida todos os dias.

17/09/2025

Hoje é o dia do príncipe da dinda, esse menino doce, inteligente, sensível e muito amoroso, que Deus te conceda muita saúde e muitos anos de vida. Amo você! 💕

12/09/2025

Dores crônicas podem limitar movimentos simples do dia a dia. O Pilates fortalece, melhora a mobilidade e reorganiza o corpo para que a dor deixe de ser rotina. 🍃 Cada aula é adaptada às suas necessidades. Porque o que funciona para um corpo, não funciona para todos. 📍 Av. Barão do Rio Branco, 478, sala 301 – Centro, Marau 📞 (54) 99614-3947

19/08/2025

Se você se identificou com algum desses sintomas, esse post pode ser exatamente o que você precisa. 👇

💡 A osteopatia vai além do tratamento. Ela busca a causa da dor, promovendo um cuidado integral para o seu corpo, com técnicas suaves e eficientes.

✨ Se você também quer viver sem dor e recuperar seu equilíbrio, comece a cuidar do seu corpo hoje mesmo.

💛 Salve esse post para lembrar quando precisar e compartilhe com quem pode se beneficiar também!

28/05/2025

A cabecinha do seu bebê está assimétrica?
Pode ser mais comum do que você imagina — e tem tratamento!
As assimetrias cranianas são alterações no formato da cabeça do bebê, que podem ser corrigidas com segurança e cuidado através da osteopatia infantil.
Quanto mais cedo forem avaliadas, melhores os resultados.
Fale com a gente e agende uma avaliação!
📍 Av. Barão do Rio Branco, 478, sala 301 – Centro, Marau, RS
📞 (54) 99614-3947

11/05/2025

Elas cuidam, acolhem, ensinam, inspiram.
São força e leveza no mesmo passo.
São presença, amor e exemplo todos os dias.

Hoje, a gente celebra todas as mães…
E também lembra o quanto elas merecem ser cuidadas com o mesmo carinho que oferecem ao mundo.

Feliz Dia das Mães!

Endereço

Rua Bento Gonçalves, 670
Marau, RS
99150-000

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

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