Psicóloga Liliane Lopes

22/04/2024

🖐🏽 Olá pessoal!
Vamos falar sobre ansiedade?

⁉️ Você sabia que a ansiedade é um sentimento natural
e está relacionada principalmente com a antecipação do futuro? Pois é!

🤯 Já o transtornos de ansiedade acometem pessoas que, geralmente, se preocupam intensamente e não conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e seu bem-estar.

🚨Por exemplo, uma pessoa que está sofrendo com cobranças intensas em seu ambiente de trabalho pode inicialmente apresentar irritabilidade, raiva e tensão muscular. Posteriormente, ela pode desenvolver insegurança, labilidade emocional (mudanças exageradas no humor, sentimentos e/ou emoções), tremores e transpiração excessiva.

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Psicóloga Liliane Lopes Ribeiro
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10/02/2024

❓️❔️ E ai papais, mamães e cuidadores vocês tem brincado com suas criança?

🤔 Vocês sabiam que o brincar é um instrumento muito ef**az para trabalhar também a regulação emocional dos nossos pequenos, é no brincar que conseguimos explorar conteúdos escondidos que as vezes os pequenos têm tanta dificuldade de expor em palavras.

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Liliane Lopes Ribeiro
Psicóloga |Neuropsicopedagoga
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08/01/2024

💬 As percepções, os pensamentos, as emoções e o comportamento dos clientes devem fazer sentido considerando a interpretação das experiências passadas e atuais, seus pontos fortes e vulnerabilidades, seus valores e atributos pessoais, sua biologia e sua genética e epigenética.

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08/01/2024

01/11/2023

🤔 Qual a diferença entre Dificuldade e Transtorno de Aprendizagem❔️❓️

👉🏽 A dificuldade de aprendizagem pode ser temporária ou permanente, se
apresenta por meio de dificuldades de origem ou ordem pedagógica e ocorre por fatores ambientais.

👉🏽 O transtorno de aprendizagem se dá por uma disfunção no
sistema nervoso central, não se justif**a por fatores externos como, por exemplo,
falta de chance de aprender ou doença adquirida.

📌 Os transtornos de
aprendizagem, segundo o Código Internacional de
Doenças: "são transtornos nos quais os padrões normais de aquisição de habilidades são perturbados desde os estágios iniciais do desenvolvimento. Eles não são simplesmente uma consequência de uma falta de oportunidade de aprender nem são decorrentes de qualquer forma de traumatismo ou de doença cerebral adquirida. Ao contrário, pensa-se que os transtornos se originam de anormalidades no processo
cognitivo, que derivam em grande parte de algum tipo de disfunção biológica (CID – 10,1992: 236)".

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Psicóloga Liliane Lopes
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01/11/2023

💭 A psicoterapia infantil traz muitos benefícios para as crianças. Além de conseguirem se expressar em um ambiente seguro e acolhedor, têm a oportunidade de desenvolver as suas competências socioemocionais, como comunicação, criatividade, empatia, capacidade de concentração, controle emocional, cooperação, entre outros.

👨‍👩‍👧‍👦 A terapia infantil pode, ainda, melhorar o relacionamento das crianças com os pais, irmãos e outros familiares. Como consegue identif**ar fragilidades no comportamento dos pequenos e avaliar a dinâmica familiar, o psicólogo tem expertise e conhecimento para orientar os pais e, assim, ajudar a melhorar a convivência familiar.

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05/10/2023

💬 Quando escolhi fazer o curso de Psicologia tive em meu coração um enorme sentimento de querer ser a melhor profissional que pudesse vir a ser no futuro que me esperava.

👩🏽‍🎓❤️ Bom. Aqui estou, nesse futuro presente que eu escolhi para minha vida, e tenho toda certeza do mundo que foi a melhor escolha que poderia ter feito na minha vida.
Hoje eu posso afirmar com toda certeza o quanto é gratif**ante e magnífico ajudar as pessoas a encontrarem sua melhor versão, aquela que muitas das vezes f**a obscura, dificil de enxergar, talvez pelas circunstâncias da vida de termos que f**ar na correria do dia-a-dia nos esquecemos do mais importante, que é olharmos para nós com um olhar de autocuidado e de amor e ter a certeza que somos seres extraordinários e únicos em tudo que somos e sentimos e pensamos, seja qual for o momento da vida em que estamos (infância, adolescência ou vida adulta), somos únicos, precisamos aprender a reconhecer nossos esforços desde pequeninos.

🤔 E a você que chegou até aqui consegue enxergar e reconhecer seus esforços e seus créditos e enaltecê-los cada um deles?! Se não. Que tal coloca-los em prática?
Deixo essa reflexão para cada um dos meus seguidores e não seguidores com muito amor e carinho.

_______________________________Liliane Lopes Ribeiro
Psicóloga- CRP 08/37622
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15/09/2023

🤔 Você sabia???

✅️ A psicoterapia, também chamada apenas “terapia”, é uma forma de tratamento que visa aliviar o estresse emocional, identif**ar as causas dos problemas de saúde mental e auxiliar o paciente a descobrir novas formas de lidar com as questões da vida, tanto boas quanto ruins.

👇🏽 Um lembrete!

🫶🏽 Faça terapia!

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Liliane Lopes Ribeiro
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06/09/2023

🤷🏽‍♀️ E agora? O que é o melhor a se fazer? Como eu faço para manter a calma e acalma-lo?

🤯😅 São tantas dúvidas do que fazer neste momento não é? Mas calma vou te ajudar!

✅️ Primeiramente, tente permanecer calmo. Se você gritar ou se irritar, as coisas provavelmente piorarão.

🚨 Lembre-se que quanto mais atenção você der a este comportamento, mais provável será que aconteça novamente.

❤️👦🏽👧🏽Quando acontecer algum ataque de birra ou crise fique perto dele(a), ou segure-o sem falar até que ele(a) se acalme. Isto demonstra o seu apoio. Espere um minuto ou dois, ou até que ele pare de chorar.

⏰️🫶🏽 Depois ajude-o a se distrair com alguma outra coisa. Se for o caso tire seu filho(a) da situação e dê a ele(a) um tempo a sós para se acalmar e recuperar o controle.

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Liliane Lopes Ribeiro
CRP 08/37622 -Psicóloga
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