Studio Natália Gomes

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Studio Natália Gomes

Transformando vidas através do movimento. Tratamento moderno e individualizado.

26/05/2025

Você já ouviu alguém dizer: "Ah, é só uma horinha de Pilates"?
Mas quem pratica sabe... não é só isso.

É uma pausa consciente.
É alivio para as dores que você ignorou por dias.
É presença no seu corpo, no seu tempo.
É movimento com propósito, com respeito.

Cada aula é um lembrete: VOCÊ IMPORTA!
Seu bem-estar também é prioridade..

O que muda em você depois de uma aula de pilates?

06/05/2025

A auriculoterapia, técnica que utiliza a orelha para estimular pontos e promover o equilíbrio do corpo, apresenta uma série de benefícios.

Benefícios específicos:

• Redução do estresse e ansiedade: A auriculoterapia pode ajudar a promover relaxamento e diminuir a ansiedade.
Alívio da dor: Pode ser eficaz no tratamento de dores crônicas e agudas, como dores de cabeça, enxaquecas, dores nas costas, artrite, entre outras.

•Tratamento de vícios: Pode auxiliar no controle de vícios como tabagismo e outros.

•Problemas digestivos: Pode ajudar a aliviar sintomas como náuseas e vômitos.

•Auxílio na recuperação motora: Pode contribuir para a recuperação de funções motoras.

•Outros benefícios: Aumento da vitalidade, melhoria do sono, rejuvenescimento da pele, controle de peso e fortalecimento do sistema imunológico.

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27/02/2025

Comece a sua jornada no Pilates com um desconto especial! ✨

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17/02/2025

Essa e muita outras…

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13/02/2025

A mobilidade é um dos nossos componentes mais poderosos da funcionalidade.

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08/01/2025

Venha dar o primeiro passo para uma versão mais forte e leve de você! ✨

11/10/2024

O RPG pode ser indicado para uma variedade de condições, incluindo dores na coluna vertebral, dores nas articulações, dores de cabeça, problemas respiratórios, problemas de coordenação motora e problemas posturais decorrentes do trabalho ou do uso prolongado de dispositivos eletrônicos.

Benefícios da R.P.G:

• Correções dos vícios de posturas inadequadas.
• Melhora o aspecto estético e preventivo da má postura.
• Alívio de dores na coluna.
• Correção dos desvios posturais.
• Atua na prevenção e tratamento de Hérnia de Disco.
• Melhora da Conscientização postural.
• Fortalece e alonga os músculos melhorando a respiração, entre outros.

Gostou? Entre em contato com a gente e marque a sua sessão 📲

04/10/2024

Outubro Rosa: mês de prevenção ao câncer de mama! 💖

Cuidar de si é a maior prova de amor! ✨

29/08/2024

Novas turmas aos sábados a partir do mês de SETEMBRO ✨

13/05/2024

Agende a sua aula experimental conosco! 📲

06/09/2023

Temos novidades! 🤸‍♀️

Novas turmas e horários disponíveis aos SÁBADOS!

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Tuesday	07:00 - 19:00
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