Drª Regina Célia P. Figueiredo

03/12/2025

O estresse e a ansiedade não afetam apenas a mente, mas podem também impactar a nossa saúde íntima! 🧠🧠🚺

Durante o climatério e a menopausa, é comum que as alterações hormonais tornem o corpo mais sensível a esses fatores emocionais. O resultado pode ser a diminuição do desejo s3xual, desconforto nas relações, alterações no sono e até maior dificuldade de lubrificação.

Isso não significa que seja “normal” viver com esses sintomas e sim que o corpo está pedindo atenção integral: física, emocional e hormonal. 💗

A boa notícia é que, com acompanhamento médico, equilíbrio hormonal e mudanças no estilo de vida (como atividade física, alimentação e manejo do estresse), é possível recuperar o bem-estar e a qualidade da vida íntima.

Cuidar da saúde emocional também é cuidar da saúde íntima, conte comigo! ✨

Dra. Regina Figueiredo
Ginecologia, Obstetrícia & Rep. Assistida
CRM: 52594920

📍Maricá:
Rua Mário Lopes da Fontoura, 117 - Flamengo
📍 Niterói:
Rua Miguel de Frias, 154 - Icaraí

📞 Agendamento:
(21) 99860-2523

01/12/2025

Não deixe que os medos ocupem o espaço que pertence aos seus sonhos.

No Rituaali, acreditamos que escolhas conscientes constroem caminhos mais equilibrados e possibilitam alcançar tudo aquilo que realmente importa.

Que essa reflexão acompanhe você nas decisões que fortalecem sua jornada.

30/11/2025

Por muito tempo, acreditou-se que essa era a idade que marcava o "envelhecimento" da mulher.

Hoje, sabemos que é justamente o contrário: aos 40, muitas estão vivendo o auge da sua vitalidade, autoconhecimento e liberdade! 💖🙌

Graças aos avanços da medicina, da tecnologia e da ginecologia regenerativa, é possível cuidar da saúde íntima, equilibrar os hormônios e preservar o bem-estar físico e emocional de forma completa.

Manter os cuidados ginecológicos em dia é o primeiro passo para traçar uma estratégia personalizada de saúde, que envolve prevenir, equilibrar e potencializar o que o corpo tem de melhor. 💗

Aos 40, a mulher não está no fim de um ciclo, ela está no centro da sua MELHOR fase. 🌷 Agende uma consulta e descubra quais recursos podemos escolher para te ajudar chegar na sua melhor fase também!

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27/11/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional de Combate ao Câncer 💗 Aproveito que o está chegando ao fim para deixar um lembrete importante: um gesto simples pode salvar vidas!

Pegue o telefone e ligue para quem você ama deixando esse lembrete 📞 😉

Fale sobre os exames de rotina, incentive uma amiga a marcar sua consulta ginecológica, envie uma mensagem de carinho para sua mãe, para sua tia, para aquela colega de trabalho que vive adiando o check-up.

O cuidado começa com uma conversa e a prevenção, com um gesto de amor 🌷 Te espero na consulta para mantermos seus cuidados em dia!

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23/11/2025

21/11/2025

Sim e mais do que muita gente imagina! 👀🥦

A qualidade dos óvulos e dos espermatozoides está DIRETAMENTE ligada ao equilíbrio nutricional, ao controle da inflamação e ao bom funcionamento hormonal.

Dietas ricas em ultraprocessados, excesso de açúcar e gorduras trans podem prejudicar o ambiente reprodutivo. Já uma alimentação equilibrada, com fontes de antioxidantes, vitaminas e gorduras boas, ajuda a proteger as células e melhora a qualidade dos gametas.

Na reprodução assistida, a alimentação é parte fundamental do cuidado e pode influenciar desde a resposta ovariana até as chances de implantação do embrião.

Cada escolha que você faz à mesa também é uma forma de cuidar do seu futuro fértil. 💗

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17/11/2025

Antes da menopausa chegar de fato, o corpo começa a dar alguns sinais sutis de que está passando por uma transição: o climatério.
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Essa fase pode começar anos antes da última menstruação e é marcada por mudanças hormonais que afetam não só o ciclo menstrual, mas também o sono, o humor e até a pele.
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Entre os sinais mais comuns estão:
💧 Ondas de calor e suor noturno
💤 Alterações no sono
⚖️ Mudanças de peso e metabolismo
💗 Queda da libido
😔 Oscilações de humor e irritabilidade
💇‍♀️ Queda de cabelo e ressecamento da pele
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Perceber esses sinais é o primeiro passo para cuidar de forma preventiva. Com acompanhamento médico, é possível atravessar essa fase com equilíbrio, autoestima e bem-estar.

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14/11/2025

Quando os níveis de glicose permanecem descontrolados, há um desequilíbrio hormonal que pode interferir na ovulação, na qualidade dos óvulos e até no funcionamento do endométrio (o tecido que recebe o embrião).

Além disso, a resistência à insulina, comum em casos de diabetes tipo 2 e síndrome dos ovários policísticos (SOP), pode dificultar a gestação e aumentar o risco de complicações durante a gravidez.

A boa notícia é que o controle glicêmico, aliado a um acompanhamento médico multidisciplinar (ginecologista, endocrinologista e nutricionista), pode restaurar o equilíbrio e favorecer a fertilidade. 🎉🙏

Cuidar da saúde metabólica também é cuidar da saúde reprodutiva, mantenha em dia seus exames e agende uma consulta para avaliarmos o seu caso.

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04/11/2025

Se você mantém relações regulares, sem pr********vo, e não conseguiu engravidar após 12 meses de tentativas, é hora de buscar avaliação médica.

Esse tempo pode ser reduzido para 6 meses se você tem mais de 35 anos ou apresenta algum histórico de saúde que possa impactar a fertilidade.

Cada mulher tem uma história única e eu estou aqui para te ajudar a entender a sua 🤍

Agende uma consulta, vamos analisar o seu caso com carinho e definir o melhor caminho para realizar o seu sonho da maternidade.

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30/10/2025

Ser ginecologista é estar presente em todas as fases da vida da mulher. É acompanhar de perto as mudanças do corpo, acolher dúvidas, aliviar medos e celebrar conquistas.
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É falar sobre saúde, mas também sobre autoestima, liberdade e bem-estar.
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Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a cuidar da saúde feminina com empatia, ciência e propósito.
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Meu muito obrigada às centenas de pacientes que tive o privilégio de atender ao longo destes 30 anos e que confiaram a mim sua saúde intima e a chegada dos seus pequenos! 💖🙏

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28/10/2025

Mesmo se você já passou dos 50, os cuidados com o Outubro Rosa devem seguir 💗
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Afinal, autocuidado não tem idade. Mesmo após a menopausa, as mulheres devem continuar realizando seus exames de rotina, como mamografia, ultrassonografia mamária e consultas ginecológicas regulares.
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Após os 40 anos, o risco para o câncer de mama aumenta e o diagnóstico precoce segue sendo o maior aliado na cura.
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Cuidar da saúde não é apenas prevenir doenças, mas manter o corpo em equilíbrio e a mente tranquila, sabendo que tudo está em dia. 🌸
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Um lembrete do Outubro Rosa: o cuidado continua em todas as fases da vida!

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25/10/2025

Sim e, na maioria dos casos, essa é uma decisão muito importante antes de iniciar o tratamento oncológico!
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A quimioterapia e a radioterapia, utilizadas no tratamento do câncer de mama, podem comprometer a reserva ovariana, afetando diretamente a fertilidade da mulher.

Por isso, o congelamento de óvulos antes do início da quimio é uma forma de preservar a possibilidade de uma gestação futura.
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Esse processo é seguro, rápido e pode ser realizado em parceria com o oncologista, garantindo que o tratamento do câncer siga sem atrasos e com o cuidado integral à saúde reprodutiva.
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Cada vez mais, falamos sobre isso no Outubro Rosa: a prevenção e o autocuidado também passam por informação e planejamento. 💖

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