atempo saúde

13/10/2025

Para homenagear aqueles que cuidam com tamanho carinho e cuidado.

13/01/2025

29/10/2024

Além de ser um trabalho corporal com maior cuidado articular devido ao baixo impacto sobre elas, o que difere o pilates é a sua metodologia e seus aparelhos. O pilates pode ser realizado em equipamentos específicos que utilizam molas para alterar a carga de trabalho.
Os aparelhos foram criados pelo alemão Joseph Pilates que na Primeira Guerra Mundial foi preso nos campos de Lancaster, Inglaterra. Lá deu aulas aos internos e atuou como enfermeiro dos doentes e feridos na guerra. Com criatividade, adaptou molas às camas e criou vários acessórios, a fim de tratar os doentes. Foi nessa época que desenvolveu e aperfeiçoou a maioria dos seus aparelhos utilizados até hoje, como Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrel, Tower e outros.
Cada peça tem uma infinidade de exercícios específicos. Você já experimentou algum deles?

29/10/2024

Qual o diferencial do pilates?

Além de ser um trabalho corporal com maior cuidado articular devido ao baixo impacto sobre elas, o que difere o pilates é a sua metodologia e seus aparelhos. O pilates pode ser realizado em equipamentos específicos que utilizam molas para alterar a carga de trabalho.
Os aparelhos foram criados pelo alemão Joseph Pilates que na Primeira Guerra Mundial foi preso nos campos de Lancaster, Inglaterra. Lá deu aulas aos internos e atuou como enfermeiro dos doentes e feridos na guerra. Com criatividade, adaptou molas às camas e criou vários acessórios, a fim de tratar os doentes. Foi nessa época que desenvolveu e aperfeiçoou a maioria dos seus aparelhos utilizados até hoje, como Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrel, Tower e outros.
Cada peça tem uma infinidade de exercícios específicos. Você já experimentou algum deles?

01/10/2024

Temos uma equipe preparada para te ajudar a conquistar um corpo saudável, sem dores e com a mobilidade necessária para você fazer o que deseja e necessita. Vem a gente!

20/03/2023

Na prática do pilates é importante ter atenção aos pequenos detalhes para executar os exercícios com excelência. É preciso ter foco e boa orientação enquanto realiza os movimentos, para aos pouco, se notar a transformação da postura, o alívio dos incômodos e uma nova dinâmica dos movimentos. Não importam a idade e o condicionamento, quem persiste passará por uma experiência importante que é a redescoberta do próprio corpo. Vem com a gente?
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08/03/2023

Nossa homenagem a todas mulheres que transformam o mundo!

23/12/2022

Desejamos a todos Boas Festas e nossos melhores votos para mais um ano cheio de alegrias e saúde!

Agradecemos sua companhia e prestígio durante o ano que se finda e comunicamos que estaremos em recesso do dia 22/12/22 (quinta-feira)
ao dia 4/01/23 (quarta-feira).
Retornaremos aos atendimentos a partir do dia 5/01/23 (quinta-feira).

Esperamos revê-los em breve!

Abraços de toda equipe ATEMPO

30/11/2022

Venha fazer parte de nossa equipe!