Ana Clara

Ana Clara Osteopatia e Microfisioterapia para Adultos e Crianças

Deixar os bebês com os pés descalços traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil.É importante que desde bem...
09/08/2023

Deixar os bebês com os pés descalços traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil.

É importante que desde bem pequenas as crianças sejam incentivadas a andar descalças e caminhar por terrenos irregulares.

Mas, por que é tão importante? 🤔
• Ajuda no desenvolvimento sensorial: O contato direto com o solo ajuda a obter informações do mundo exterior e os pés permitem que a criança receba estímulos importantes e reconheça o ambiente a sua volta.
Superfícies como areia, água, grama, folhas secas ou tapetes são perfeitos para estimular os sentidos e ajudá-lo a melhorar sua propriocepção (consciência do corpo no espaço).

• Melhora o equilíbrio
Andar descalço ajuda a formar o arco plantar! O fato do bebê andar descalço com a sola do pé em contato direto com o chão ajuda a ter uma maior consciência de cada etapa. Dessa maneira, ele tem mais recursos para organizar seus padrões de movimento e permanecer em equilíbrio. Assim, o bebê vai ganhando mais confiança para caminhar!

• Maior conhecimento do corpo
O bebê conhece e experimenta melhor os limites do seu corpo. Essa descoberta também influencia seu desenvolvimento cognitivo.

• Melhora a posição das articulações e deixa os músculos mais fortes
Andar descalço estimula os reflexos que permitirão manter uma boa postura, melhorando o equilíbrio e a coordenação.
Portanto, incentivem seus filhos a andarem descalços e pisarem em diferentes texturas como grama, terra, areia, pedrinhas...

⚠️A dica é: deixem as crianças o máximo de tempo possível com os pés descalços! Principalmente quando iniciam o engatinhar e o andar!❤️

O toque é um dos primeiros estímulos que as crianças recebem, desde antes de nascer. E provavelmente um dos que eles mai...
07/08/2023

O toque é um dos primeiros estímulos que as crianças recebem, desde antes de nascer. E provavelmente um dos que eles mais gostam!

De acordo com uma pesquisa feita pela Universidade de Dundee (Reino Unido), os bebês reagem mais ao toque do que à voz da mãe quando estão no útero. Já depois do nascimento, o contato físico promove bem-estar e dá segurança aos pequenos.

Isso ocorre porque as terminações nervosas que temos na pele estimulam o sistema nervoso central, ativando a produção de hormônios que relaxam e geram bem-estar. Ao nascer, os sentidos ainda não estão completamente desenvolvidos. O bebê acredita, por exemplo, que ele e a mãe são a mesma pessoa.

O que para nós é colo ou leite, para ele é prazer ou conforto, “o toque vai aonde as palavras não alcançam”.

A forma como o bebê é tocado, acarinhado, amado durante os primeiros meses de vida, tem efeitos no decorrer do seu crescimento emocional, contribuindo para que se torne um adulto mais estável e integrado na sociedade.

Além de todas as vantagens físicas, o toque e o carinho estimulam a autoestima, assim como a sensação de segurança do bebê.

⚠️Então lembre-se: toque mais seu filho(a), o seu toque tem o poder de desenvolver e acalmar seu bebê.

Marque uma mãe que precisa saber da importância desse toque. ❤️

Hoje comemoramos o dia Mundial da Amamentação! 🤱A Organização Mundial de Saúde recomenda amamentar os bebês exclusivamen...
01/08/2023

Hoje comemoramos o dia Mundial da Amamentação! 🤱

A Organização Mundial de Saúde recomenda amamentar os bebês exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade, mas muitas mães não conseguem atingir essa meta.

Boa parte delas param de amamentar ou precisam complementar com fórmula por diversos motivos. Entre os motivos destacam-se as disfunções biomecânicas do bebê, ou seja, a dificuldade para realizar os movimentos de abertura da boca, sucção e deglutição.

Um estudo realizado em 2016 concluiu que quando há tensão pelo corpo do bebê, o tratamento osteopático em conjunto com consultoras de amamentação pode reduzir as dificuldades biomecânicas da sucção em bebês abaixo de seis meses de vida.

Estão envolvidos nesse processo músculos, fáscias, articulações, nervos, língua, vasos, hormônios, entre outros, que se encontram não só na boca do bebê ou no seio da mãe.

Logo, todo o corpo do bebê precisa estar em equilíbrio para o sucesso da amamentação.

Me conta aqui, você teve dificuldade para amamentar seu bebê?👇

Pivoteio ou pivotear é o movimento no qual o bebê gira em torno do próprio eixo quando ele está de bruços.Geralmente ess...
31/07/2023

Pivoteio ou pivotear é o movimento no qual o bebê gira em torno do próprio eixo quando ele está de bruços.

Geralmente essa habilidade aparece em torno dos 4/5 meses.
Esse movimento ajuda no fortalecimento de toda a cadeia muscular lateral do tronco e dos braços.

É um movimento muito importante, pois prepara o bebê para as próximas fases, como o arrastar e o engatinhar.

⚠️Dica: coloque seu bebê no chão e deixe brinquedos ao seu redor para incentivar o pivoteio.

Por ai, seu bebê já sabe pivotear?

Mães, vocês são o alicerce da família, o porto seguro dos seus filhos. Mas lembrem-se: para cuidar bem deles, é fundamen...
29/07/2023

Mães, vocês são o alicerce da família, o porto seguro dos seus filhos. Mas lembrem-se: para cuidar bem deles, é fundamental cuidar de vocês também. ❤️

Reserve um tempo para si mesma, cuide da sua saúde e bem-estar. Vocês merecem se sentir bem e cheias de energia para enfrentar os desafios da maternidade.

Priorize momentos de autocuidado, seja através da prática de exercícios físicos, meditação, uma boa noite de sono ou momentos de relaxamento. Afinal, uma mãe saudável e feliz transmite amor e equilíbrio aos seus filhos.

Busque uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, e não se esqueça de se hidratar melhor. Seu corpo e mente agradecem!

Conecte-se com a natureza, respire ar puro, aproveite do sol e recarregue suas energias. A natureza tem um poder transformador e pode trazer paz e serenidade para a sua vida.

Não se esqueça da sua rede de apoio: familiares, amigos e profissionais especializados estão aqui para ajudar. Não hesite em pedir ajuda quando precisar.

✨Lembre-se de que o seu bem-estar reflete diretamente nos seus filhos. Ao cuidar de si mesma, você está construindo uma base sólida para a felicidade e o desenvolvimento saudável da sua família.

Priorize-se, cuide de você e esteja bem para estar presente na vida dos seus filhos. Eles têm muita sorte de ter uma mãe como você!

Plagiocefalia Posicional é um termo médico para designar a má formação (deformidade) craniana em bebês que, quando não t...
27/07/2023

Plagiocefalia Posicional é um termo médico para designar a má formação (deformidade) craniana em bebês que, quando não tratada, pode gerar complicações no rosto e até mesmo complicações funcionais do crânio.

Passe para o lado e confira algumas recomendações para bebês com plagiocefalia 👉

O torcicolo muscular congênito é uma condição postural que ocorre logo após o nascimento, sendo caracterizado pela incli...
24/07/2023

O torcicolo muscular congênito é uma condição postural que ocorre logo após o nascimento, sendo caracterizado pela inclinação lateral da cabeça e rotação para o lado oposto devido à tensão no músculo esternocleidomastoídeo do pescoço.

Estudos mostram que aproximadamente 16% dos bebês são afetados pelo torcicolo muscular congênito, e as causas podem variar.

Algumas alterações podem estar associadas ao torcicolo como:
• Alterações orofaciais;
• Alterações dos membros superiores (ex. paralisia braquial)
• Assimetrias faciais
• Alterações do quadril;
• Assimetrias cranianas;
• Refluxo gastroesofágico.

É importante ressaltar que cada caso é único, e o diagnóstico e tratamento devem ser realizados. Lembre-se de que uma intervenção precoce pode fazer toda a diferença no desenvolvimento saudável do seu filho.

Agora me conta aqui, o seu filho apresenta algum desses sinais?

As “exigências” externas que encontramos nas redes sociais, círculo de amigos e até mesmo entre familiares já são enorme...
19/07/2023

As “exigências” externas que encontramos nas redes sociais, círculo de amigos e até mesmo entre familiares já são enormes!

SE PERMITA SER GENTIL COM VOCÊ!

Reconheço que não é uma tarefa fácil, mas podermos tornar essa jornada mais leve e empática, vamos juntas nessa?

Marque uma mamãe que também precisa se beneficiar da mensagem de hoje.

O que é refluxo?É quando o conteúdo gástrico (leite ou alimentos) retorna do estômago para o esôfago, pode estar acompan...
12/07/2023

O que é refluxo?

É quando o conteúdo gástrico (leite ou alimentos) retorna do estômago para o esôfago, pode estar acompanhado de vômitos (expulsão vigorosa do conteúdo gástrico), regurgitação (quando o leite é expulso suavemente pela boca) ou simplesmente chegar à garganta e ser deglutido novamente.

Aqui estão alguns sinais mais comuns de refluxo em bebês:

• Regurgitação frequente é um dos sinais mais comuns;
• Irritabilidade;
• Recusa do alimento ou dificuldade de engolir;
• Soluços ou tosse persistentes;
• Choro excessivo durante a alimentação;
• Baixo ganho de peso.

O diagnostico de refluxo deve ser feito pelo pediatra que indicará a melhor abordagem terapêutica para cada paciente.

A osteopatia pode ajudar muito no tratamento. Com técnicas manuais, é possível diminuir as tensões no abdome e no tórax do bebê, aliviando bastante o desconforto.

Conhecer esses sintomas pode fazer a diferença na saúde do seu pequeno.
⚠️Marque uma mamãe que também precisa saber dessa informação.

Com certeza as férias escolares são uma mistura de relaxamento e estresse, não é mesmo? Afinal, os pequenos têm uma ener...
10/07/2023

Com certeza as férias escolares são uma mistura de relaxamento e estresse, não é mesmo?
Afinal, os pequenos têm uma energia sem fim que nem sempre conseguimos acompanhar. ⚽️

⚠️Mas lembre-se, estamos fazendo o nosso melhor e aproveitando o presente da melhor forma possível.

Quando conseguimos conciliar um pouco das nossas férias com a dos nossos filhos pode ser uma ótima oportunidade de criar momentos especiais.

Seja viajando, fazendo passeios em família ou simplesmente vivenciando momentos de “filhoterapia” em casa. O mais importante é manter um ambiente seguro para as crianças e incentivá-las a participar de atividades diversificadas.

Não queremos que elas estejam totalmente dependentes de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets ou videogames. É essencial estimulá-los a brincar, ler e explorar a criatividade, de preferência, ao ar livre.

Vamos garantir que as férias sejam momentos de diversão, aprendizado e conexão em família.

Compartilhe nos comentários abaixo👇 como você aproveita as férias com seus filhos e quais atividades criativas vocês adoram fazer juntos!

Plagiocefalia Posicional é um termo médico para designar um tipo de assimetria craniana em bebês que, quando não tratada...
08/07/2023

Plagiocefalia Posicional é um termo médico para designar um tipo de assimetria craniana em bebês que, quando não tratada, pode gerar repercussões na face, na coluna, na boca, entre outras.

De acordo com a pesquisa feita pela Harvard Medical School em Boston, Massachusetts, 12% das crianças saudáveis nascem com algum tipo de assimetria. Além disso, 54% dos bebês que nascem com este tipo de má formação, são gêmeos.

Então, sim, gêmeos tem maiores chances de ter plagiocefalia!

Existem diversos fatores que explicam essa assimetria, um deles é o fator intrauterino, em que dois ou mais bebês precisam dividir um espaço dentro do útero durante toda a gestação.🤰

Isso gera limitações dos movimentos do bebê e posições inadequadas dentro do útero.

A avaliação e o tratamento dos bebês gemelares logo no início da vida é muito importante e pode ajudar a evitar problemas no futuro.

⚠️Marque uma mamãe de gêmeos que precisa saber dessa informação!

Após o nascimento e todos os processos que envolvem a entrada e a saída da maternidade, muda o foco da preocupação de pa...
06/07/2023

Após o nascimento e todos os processos que envolvem a entrada e a saída da maternidade, muda o foco da preocupação de papais e mamães. De agora em diante, a atenção vai para os cuidados com o pequeno, especialmente quando se trata de um bebê prematuro.

Os bebês que nascem antes da 37ª semana de gestação têm maior probabilidade de adoecer, por isso exigem cuidados especiais e, com a atenção de familiares e profissionais de saúde, é possível amenizar essa condição.

Confira abaixo 5 cuidados especiais para bebês prematuros em casa:👇

CERQUE-O DE AFETO:
É recomendado manter o bebê junto do corpo da mãe ou do pai pelo maior tempo possível, estimulando o contato pele a pele entre os pais e o bebê. O contato corporal deixa o recém-nascido mais calmo fazendo com que ele se sinta quentinho e seguro, como na barriga da mãe. Estudos científicos comprovam que o colo dos pais pode fortalecer o sistema imunológico do bebê.

AMAMENTE COM MAIS REGULARIDADE:
No caso dos prematuros, a orientação é para que eles mamem mais vezes, durante o dia e também à noite, para que ganhem peso mais rápido. O leite materno protege contra doenças, principalmente as respiratórias, que acometem essas crianças com mais facilidade devido à imaturidade dos pulmões.

BUSQUE UMA REDE DE APOIO:
As visitas são importantes fontes de estímulo e socialização do bebê. Contar com o apoio da família e dos amigos é sempre positivo, educativo e encorajador. Mas é importante restringir as visitas apenas aos mais íntimos nas primeiras semanas de vida do prematuro (desde que não apresentem sintomas respiratórios, é claro).

CUIDE DA HIGIENE DO BEBÊ:
Como o bebê prematuro costuma ter uma pele mais fina e sensível, tendo portanto mais chances de adquirir assaduras, as fraldas devem ser trocadas com mais regularidade.

MANTENHA SEU PEQUENO QUENTINHO:
No início, os bebês prematuros têm maior dificuldade para manter a temperatura corporal. Por isso, a melhor forma de descobrir se ele está com frio é tocando a sua pele e observando se ela está fria, quente, com manchas ou extremidades (lábios e dedos das mãos e dos pés) roxas.

Se tiver alguma dúvida, deixe aqui nos comentários👇

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Avenida Nóbrega, 258, Zona 04 Maringá
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