13/11/2025
Aceitar que algumas peças não vão encaixar, é necessário.
Nem sempre os problemas podem ser resolvidos naquele momento, e nem sempre são problemas que você consiga resolver (as vezes depende do outro).
Mas, aqui quero falar sobre metas terapêuticas (que também podem ser soluções pra problemas). Se não houver objetivos, a terapia não caminha. Mas, tendo objetivos é preciso aceitar que você não vai conseguir atingir eles todos ao mesmo tempo.
E que, alguns deles precisarão ser guardados na gaveta até serem revistos.
Por mais que você anseie ver tudo pronto, querer resolver e atingir suas metas ao mesmo tempo é colocar uma pressão em você que, na maioria das vezes, paralisa ou desespera.
Vamos com calma, um de cada vez, pra tornar possível aquilo que é preciso acontecer.
Você não precisa fazer só, vamos juntas!
