Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00

Movimento Sem Dor

Somos a Clínica de Fisioterapia Número #1 de Maringá. Tratamento especializado em Hérnia de Disco, Fibromialgia, Dores Crônicas e Pós-Operatório.

Oferecemos também Pilates, Treinamento Funcional, Performance para Atletas e Reeducação Postural.

03/05/2021

👀Se você está em uma crise aguda de dor no Nervo Ciático ( dores/formigamento/dormência na região da lombar, glúteos, posterior de coxa indo até os pés) não é recomendável realizar esse tipo de ALONGAMENTO ( como o da foto)!
↪Ao realizar esse alongamento, iremos alongar os músculos de trás da perna e panturilha, mas também gerar ainda mais tensão no nervo ciático, que já está “irritado, inflamado” aumentando ainda mais os incômodos! 🔥🆘️
👉Me conta, você sabia dessa informação? Já tentou fazer esse alongamento e sentiu piora na dor?
👉Sabe de alguém que está sentindo esse tipo de dor? Manda esse post pra ele!

26/04/2021

🔺️ Quem aí concorda?!
Ainda mais iniciar a semana com Pilates 😍

22/04/2021

👉Se vc sente dor na frente do joelho nesses movimentos citados acima, pode ser que vc tenha síndrome da dor femoropatelar SDFP- que nada mais é que uma disfunção entre a patela e o fêmur, por conta do aumento da força de compressão entr essas estruturas.
↪Algumas das causas dessa disfunção são as alterações biomecânicas do membro inferior, fraqueza muscular, mau posicionamento da patela, entre outros...
✔A fisioterapia é uma grande aliada nesse caso- auxiliando na redução da dor e trabalhando os desequilíbrios biomecânicos ( quadril, tornozelo) e musculares que podem estar envolvidos...
‼Quer saber mais como podemos auxiliar nesses incômodos? Me manda um direct que irei te ajudar!

15/03/2021

Pra refletir 💭
Nosso organismo reage diante da forma como tratamos nosso corpo, influenciando diretamente na nossa saúde física e mental.
Como tem sido seus cuidados ultimamente com a saúde do seu corpo?

27/02/2021

A MSD informa a todos os pacientes e alunos que os atendimentos de Fisioterapia irão seguir normalmente, de acordo com o novo Decreto Estadual.
Para mais dúvidas, estamos a disposição!

05/02/2021

👉O formigamento nas mãos pode ocorrer por vários fatores, dentre eles, pela dificuldade na circulação sanguínea, compressão de nervos por uma hérnia de disco/inflamações/ tensão muscular ou até mesmo um infarto.

‼É muito comum pessoas que tenham os músculos da região do pescoço e dos ombros e peitorais mais tensionados, já terem tido esses sintomas. Por conta da proximidade que os músculos dessas regiões tem com os nervos, quando ficam mais tensos, acabam comprimindo o nervo, gerando a sensação de formigamento e dormência.
✔Também pode ocorrer a compressão na região do Punho, que denominamos de Síndrome do Túnel do carpo.
🔺️A fisioterapia é uma ótima opção de Tratamento, pois através de uma avaliação detalhada, conseguimos identificar quais estruturas podem estar apertando o nervo, obtendo uma diminuição dos sintomas de formigamento e dormência e também diminuindo a tensão dos músculos da região do pescoço/ ombros e braços.
▫️Quer saber mais detalhes sobre o tratamento? Me manda um direct pra conversarmos.

26/01/2021

Tratamento com a Fisioterapia para Abaulamento discal na Lombar!

O método redcord neurac faz parte do tratamento, pra fortalecer os músculos que ficaram "dormindo" por conta da dor, dando estabilidade ao corpo e diminuindo as dores.

20/01/2021

VIVA ESSA
Esse é o relato de uma de nossas alunas de Pilates, que tem se beneficiado muito com o nosso método Redcord Pilates, diminuindo as dores que tanto a incomodava no pescoço e ombros e melhorando a postura!
Agende uma aula experimental e venha conhecer nossas aulas!

18/01/2021

E aí, consegue fazer esses movimentos do ombro?
Aproveita e manda esse vídeo para aquele amigo travado, que não consegue nem tocar a mão nas costas! 😆

14/01/2021

Quem por aí já percebeu que aquele movimento que era tão simples de fazer está se tornando mais difícil?
Sentar e levantar do chão já não é feito com tanta facilidade, estender a roupa no varal incomoda, abotoar o sutiã é quase impossível, colocar a meia e o sapato no pés dobrando o tronco então...Mais difícil ainda! 😔🤦🏽‍♀️
Vc se identifica com algum desses? Me conta!!

07/01/2021

⚠ 2021 já começou e está na hora de começar a praticar alguma atividade física!
E praticar Pilates é uma ótima forma de se exercitar.👍
Se ainda falta algum motivo, a gente dá uma forcinha: Pilates 2x por semana, por apenas R$ 220,00.
📲 Agende já uma AULA EXPERIMENTAL, sem compromisso. Fale conosco direto pelo Whatsapp! Link na bio!
Tel: (44) 3305- 8921 Whats: (44) 9 9178-12 00

04/01/2021

Depois de alguns dias de descanso, estamos de volta! 💫🙌
Vc que prometeu que esse ano iria se cuidar mais, não perca tempo, converse com nossos fisioterapeutas pra saber como podemos te ajudar, seja para tratar aquela dorzinha chata antiga ou para iniciar o Pilates!
📞 44- 3305 8921
Whats: 44- 9 9178 1200

Endereço

R. Arthur Thomas, 1010 Zona 01 Maringá/
Maringá, PR
87013-250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00

Telefone

+554433058921

Site

http://www.movimentosemdor.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Movimento Sem Dor posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.