Flexível Studio Pilates

Flexível Studio Pilates Sessões de Pilates personalizadas, profissionais com formação em fisioterapia e curso completo em Pilates, ambiente climatizado. Studio Pilates

02/12/2025

Vamos aproveitar para agendar sua Massagem Clássica?
Que tal receber o toque das mãos de fada da Di e deixar seu corpo respirar alívio? 💆‍♀️💆‍♂️

A massagem ajuda a desfazer tensões musculares, especialmente em regiões muito sobrecarregadas como trapézio e escalenos, devolvendo leveza, mobilidade e bem-estar.

📅 E o melhor: teremos promoção especial nessa data!
Garanta seu horário e venha cuidar de você com carinho.

Este foi um resumo da nossa reunião com treinamento realizada ontem, 29/11/25 — um encontro criado para fortalecer nosso...
30/11/2025

Este foi um resumo da nossa reunião com treinamento realizada ontem, 29/11/25 — um encontro criado para fortalecer nosso propósito, aprimorar técnicas, alinhar metodologias e compartilhar experiências que elevam a qualidade do nosso Pilates. Juntas, seguimos evoluindo, aprendendo e crescendo.”

A cada encontro nos leva ainda mais longe.”

✨ Sua saúde em primeiro lugar!Você sente dores recorrentes, má postura, cansaço físico ou desconfortos no dia a dia?Talv...
23/07/2025

✨ Sua saúde em primeiro lugar!
Você sente dores recorrentes, má postura, cansaço físico ou desconfortos no dia a dia?
Talvez esteja na hora de dar atenção ao seu corpo como ele merece! 💆‍♂️💪

Agende sua sessão de avaliação com fisioterapeuta .alexandrofaleiro descubra como pequenas mudanças podem transformar sua qualidade de vida.

🔹 Corrija sua postura
🔹 Previna e trate dores ortopédicas
🔹 Ganhe mais mobilidade, força e bem-estar

A avaliação é o primeiro passo para um tratamento individualizado, pensado para as suas necessidades. Não espere a dor aparecer para cuidar de você!

📅 Entre em contato e agende sua sessão. Seu corpo agradece! 🙌

Quem disse que ponte no Pilates é só pra fortalecer o assoalho pélvico e a lombar? 😌Também serve pra arrasar no ensaio g...
04/06/2025

Quem disse que ponte no Pilates é só pra fortalecer o assoalho pélvico e a lombar? 😌
Também serve pra arrasar no ensaio gestante e garantir aquela foto que diz:
“Tô plena, tô forte e ainda dou show de pose!” 📸✨

Porque aqui a gente treina o corpo, o baby e o carão! 😍💪🤰

Enquanto o bebê se prepara pra dar os primeiros passos lá dentro, a mamãe aqui já tá fazendo ponte pro futuro! 😄
Pilates na gestação não é só sobre alongar e fortalecer — é sobre se conectar com o corpo e com o baby de um jeitinho todo especial.

🔁 Respira, puxa o ar… e segura essa ponte que vem bebê por aí! 🍼🧘‍♀️

❄️ Pilates no frio? SIM! E aqui vai o porquê: 🧘‍♀️🔥⠀Quando as temperaturas caem, a vontade de se mexer diminui… mas é ju...
28/05/2025

❄️ Pilates no frio? SIM! E aqui vai o porquê: 🧘‍♀️🔥
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Quando as temperaturas caem, a vontade de se mexer diminui… mas é justamente nessa época que o Pilates se torna um grande aliado!
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💪 Aquece o corpo naturalmente
🌀 Melhora a circulação e reduz dores musculares
💧Deixa o líquido sinovial (que f**a entre as articulações ) menos viscoso
🧠 Aumenta o foco e bem-estar
🛌 Combate a preguiça e o desânimo típicos do inverno
⠀
Movimente-se, fortaleça-se e mantenha sua saúde em dia o ano inteiro. Vem pro Pilates! ✨
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Studio Pilates FLEXÍVEL 💪
📍Avenida Pedro Taques, 319

📍Rua São João, 213, zona 07

Por trás de cada dor aliviada, há um instrutor que não desistiu de ensinar.Wokshop Pilates solo (clássico ) 12/04/2025
14/04/2025

Por trás de cada dor aliviada, há um instrutor que não desistiu de ensinar.
Wokshop Pilates solo (clássico )
12/04/2025

Meu amado sempre desdenhou o Pilates , depois de uma crise de lombalgia foi “obrigado “ a iniciar e se surpreendeu !! Am...
11/04/2025

Meu amado sempre desdenhou o Pilates , depois de uma crise de lombalgia foi “obrigado “ a iniciar e se surpreendeu !! Amou!
Disse que saiu da aula com a sensação de corpo todo trabalhado e percebeu como estava “travado “.
Pilates é isso ! Você descobre músculos que achava que não existia e em um único exercício vários benefícios .

Em estilo Ghibli 😍💪
04/04/2025

Em estilo Ghibli 😍💪

Feliz Dia Internacional da Mulher minhas queridas inspiradoras 💐Hoje é um dia para celebrar a força, a resiliência e a i...
08/03/2025

Feliz Dia Internacional da Mulher minhas queridas inspiradoras 💐

Hoje é um dia para celebrar a força, a resiliência e a incrível capacidade das mulheres de transformar o mundo ao seu redor. Que cada conquista seja reconhecida, cada sonho seja incentivado e cada voz seja ouvida.

Que possamos seguir juntas, inspirando e construindo um futuro com mais igualdade, respeito e oportunidades. Você é poderosa, única e essencial!

✨ Parabéns pelo seu dia! ✨

Não se arrependa do bem que você poderia ter feito para seu corpo/saúde .
07/03/2025

Não se arrependa do bem que você poderia ter feito para seu corpo/saúde .

Quando você melhora a vida das pessoas através do que você vende é impossível a sua vida não melhorar também.Bom final d...
21/02/2025

Quando você melhora a vida das pessoas através do que você vende é impossível a sua vida não melhorar também.
Bom final de semana ❤️💪

Endereço

Avenida Pedro Taques, 319/sala 03/Zona 10
Maringá, PR
87030-008

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 20:30
07:30 - 20:30
Terça-feira 07:30 - 20:30
Quarta-feira 07:30 - 20:30
Quinta-feira 07:30 - 20:30
Sexta-feira 07:30 - 20:30
Sábado 08:00 - 11:00

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