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Duo Nutri

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06/04/2018

😱💥Olha essa novidade: by lançam semana q vem essa nova opção para lanches ou jantar ➡ tortinha low carb com FARINHA DE AMÊNDOAS recheada com patinho moído e requeijão, tudo LACFREE E GLÚTEN FREE‼️‼️ encomendas a partir de segunda-feira ☎ 99992-8186

22/02/2018

Olha que delicia de novidade!! em parceria com estão lançando opções saudáveis p seu lanche ou jantar!! Salgados proteicos (maromba) e salgados fit sem glúten e sem lactose todos super recheados e com um temperinho divino!! * ENCOMENDAS 👉🏻 ‭ (44) 99992-8186 ‬

28/06/2017

📌QUIBE COM QUINOA f**a idêntico ao feito com trigo, com a vantagem da quinoa ser rica em omega 3 e 6 e aminoácidos. ➡️Cozinhe a quinoa em grão (não em flocos), para 1 xícara de quinua, use 2 xícaras de água e sal, cozinhe até secar a água. Depois de pronta aperte num pano de prato p f**ar bem seca (1 xícara ). ➡️misture a carne moída de primeira (500 gr), pimenta síria, hortelã e salsinha fresca, cebola picadinha e sal ➡️misture a quinoa a carne moída com os temperos ➡️coloque num pirex e forno.

➡️ou sirva cru!!

📌Fica muito bom, ótima opção para jantar com baixo carbo

17/05/2017

📌Pense bem na hora de comprar:

🍫🥄🥄🥄Achocolatados - tem mais açúcar do que chocolate na composição, por isso já adoça o leite. Tomar leite com achocolatado é quase igual a tomar leite com açúcar.

🍫🥄Chocolate em pó - uma ótima opção para quem quer acostumar o paladar com um gosto menos doce. Neste caso, 50% do produto é de cacau e os outros 50% restam para açúcar e outros aditivos. Nutricionalmente é melhor que achocolatado.

🍫Cacau em pó - temos a versão com açúcar e sem açúcar. O sem açúcar tem gosto bem amargo, porém é rico em antioxidantes, melhora a saúde cardiovascular e tem vitaminas e minerais. Para quem não se acostumou ainda com gosto amargo, sugiro acrescentar umas gotinhas de adoçante natural ao leite.

28/04/2017

➡️Para quem acha que a tapioca "emagrece" ou é super fit‼️
📍Primeiro, nenhum alimento é milagroso com poderes emagrecedores 🙄. 📍Lembrando q a tapioca não tem glúten, o que é interessante p quem tem alergia ou intolerância a esse componente, mas tem o índice glicêmico alto, então ela é ruim??? NÃO!!! 📍Se vc tem uma dieta balanceada ela pode fazer parte do seu dia, mas não é a salvação da pátria!!
📍Já o pão integral, tem mais fibras e por isso seu índice glicêmico é menor!!! Para uma dieta balanceada ele também é permitido, desde que a pessoa não tenha intolerância/alergia ao glúten!! 📍O ideal é um pão 100% integral, sem adição de farinha branca. 👉🏼Consulte um nutricionista p adequar sua alimentação, e fuja dos modismos!!!!

08/04/2017

📝Sábado de atualização com !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼obrigada pelo convite

27/03/2017

Está chegando! Esperando ansiosamente por essa aula com Dr. Victor Sorrentino, obrigada Farmácia de manipulação Medicinal pelo convite!!

27/03/2017

Depois do fds hoje é dia de desinchar!!

🌱🍃🌺Chá diurético de cavalinha, hibisco, gengibre, canela e cravo!!
➡️ aqueça a água até começar a fervura, desligue e acrescente todos o ingredientes e tampe, deixe por 5-10 min e coe ➡️ consuma frio ou quente ➡️ por até 24 hrs depois de pronto!

08/03/2017

Aproveite pois são mais frescas e com melhor preço!!! 🍠🍌🥑🥒🥝🌿🌱

07/03/2017

🍎👧🏻👱🏼 Dica legal p lancheira das crianças!!!
Suco de maçã sem conservantes ou açúcares !! É bem docinho, como a própria fruta, esse pode!!

13/02/2017

📌Fácil e rápido de preparar - Hambúrguer de forma:

🖍Ingredientes: 700 gr carne moída, 1 cebola picadinha, Pimenta, sal e açafrão (pouco), 1 ovo, 6 colheres de sopa de aveia e cheiro verde a gosto.

➡️amasse tudo até f**ar homogêneo igual carne p hambúrguer. ➡️ unte uma forma c azeite, coloque a "massa" de carne e por cima queijo, tomate picado e orégano e coloque no forno até gratinar!!! 🍖🧀🍅
‼️‼️PERFEITO E PROTEICO ótima opção para jantar!!!

17/01/2017

Os leites vegetais são opções para quem quer ou precisa substituir o leite de vaca!! Você pode comprar pronto ou fazer o seu em casa.

Receitinha fácil e gostosa de hoje:
👉🏼LEITE DE CASTANHA DE CAJU

🔻INGREDIENTES
➡️ 1 xícara de castanhas de caju
➡️ 3 xícaras de água filtrada

🔺PREPARO
Deixe as castanhas de molho em água morna filtrada. Cubra o recipiente com um pano para deixar respirar por 8 horas em temperatura ambiente. Descarte a água do molho e enxágue-as novamente com água filtrada para retirar resíduos. Coloque-as no liquidif**ador juntamente com as 3 Xícaras de água e bata por cerca de 1 minuto até obter um líquido branco homogêneo. Você pode utilizar o leite desta forma ou filtrá-lo para obter um resultado mais similar ao leite animal. Para filtrar, você deve utilizar um coador de pano para coar o leite ou um pano de prato limpo.

📝DICA: Após coado, não desperdice a polpa! Você pode adicionar a polpa desidratada em cookies, bolos, panquecas, ou ainda usá-la hidratada em sopas e molhos.
Em uma forma antiaderente pequena, espalhe a polpa da filtragem deixando uma camada fina. Leve ao forno baixo por cerca de 15 minutos. Observe para que a polpa fique apenas seca, levemente dourada. Retire, deixe esfriar completamente e guarde em recipiente fechado por 5 a 7 dias.

Endereço

Avenida Humaitá 804
Maringá, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

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Site

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