Nutricionista Gisele Silva

10/05/2018

Qual a importância do casal se programar para uma gestação mais saudável? Quanto de peso uma gestante deve ganhar para que tudo ocorra como o planejado com a futura mamãe e o bebê. Além das orientações médicas o nutricionista tem um papel importante para diminuir os riscos de Diabetes Gestacional, Pré- eclampsia, falta de nutrientes, um ganho de peso saudável. Agende sua consulta na Day Clinic Maringá, 30315759!

26/04/2018

Como você se sente no dia a dia? Cansado?
Alguns alimentos e mudanças em sua rotina podem te ajudar, como por exemplo incluir ; banana, abacate, espinafre, arroz integral, feijão, aveia, alface. Experimente variar sua alimentação, fazer uma caminhada, pedalar de bicicleta, atividades que lhe tragam prazer. Tudo isso no nosso organismo tem um mecanismo de ação com a produção de substâncias que nos trazem bem estar, como a serotonina, qualidade de sono e mais energia ao longo do dia. Agende sua avaliação nutricional.

07/02/2018

Paciente exemplo, eliminou 13 kilos, adquiriu hábitos alimentares saudáveis e um novo estilo de vida. Uma alegria e orgulho fazer parte dessa mudança!😁

24/03/2015

Dia nacional da água 22 de março.
Voçê sabe todas as funções que a água exerce por dentro e por fora do seu corpo?

A água dá uma força na beleza!

O organismo bem hidratado transporta nutrientes, vitaminas e sais minerais até as células mais rápido. Consequência: pele viçosa, cabelo brilhante e unhas fortes e saudáveis.

06/02/2015

Começando o dia com suco verde, frutas, sementes oleaginosas e água mineralizada!

18/07/2014

Dicas Blog das Mimis Androulakis

23/05/2014

Vamos começar uma dieta Detox pessoal?
Suco verde, frutas, folhas, legumes que fazem uma limpeza geral no seu organismo!! Tudo bem gostoso!!

01/02/2014

Tratamento maravilhosoooo para manchas da pele.

Oli Ola...
Peeling inovador em cápsulas

Confira alguns de seus benefícios:

*Estimula a produção de colágeno e elastina;
*Melhora a elasticidade cutânea;
*Diminui a hiperpigmentaçãp cutânea e melhora a uniformidade da tonalidade da pele;
*Estimula a renovação celular;
*Reduz a perda e as alterações funcionais da elastina dérmica;
***E ainda: É um antioxidante e clareador

Você encontra o OLI OLA aqui na ERVANÁRIO FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO.
FONE: 3223 1031

Assistam ao vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=jCqxKGkz3uw

30/10/2013

Vamos cuidar da saúde e do corpinho pra esse verão? Dicas de saúde e beleza na revista on line, páginas 64-67. Estao convidados à leitura pelo link http://www.reccomagazine.com.br/edicao9

24/10/2013

Fique de olho nas gorduras!

As gorduras saturadas da manteiga, do queijo e da carne vermelha não são tão prejudiciais para o coração como se pensava, segundo um estudo

01/10/2013

Muito orgulho de você Jonas "Speed" Bilharinho!!! Você vai longe...

Fiquei muito feliz com uma notícia que saiu ontem. Estou entre os lutadores mais cotados pra contratação pelo UFC: Ultimate Fighting Championship

Confiram aqui abaixo no site. Há outros nomes, entre eles os de meus companheiros de treino Leandro Higo e Sheymon Moraes, além de Vitor Miranda, que é um dos atletas que mais admiro e hoje tenho a oportunidade de participar de treinos ministrados por ele.

http://www.mmabrasil.com.br/lutadores-do-mma-nacional-mantenham-se-treinados-o-ufc-fara-13-eventos-no-brasil-em-2014

27/09/2013

Olá pessoal, estarei no programa Destaque - SBT, segunda-feira as 10:30 da manha com algumas dicas de "Nutrição e Beleza"!