Studio Forte Pilates

Studio Forte Pilates Studio de pilates

09/04/2026

Sua dor vai e volta? 👀

Talvez esse seja o motivo.

26/03/2026

🚨Será que sua postura está correta?
Faz esse teste simples👇🏻

Encoste na parede com os calcanhares, bu**um e cabeça.

Se conseguir manter sem esforço, ótimo! 👏🏻

Mas se sentir dificuldade ou precisar forçar... é um sinal de alerta ⚠️

Lembrando: esse é apenas um teste, não substitui uma avaliação profissional.

18/03/2026

Um cantinho pensado em cada detalhe 🤍

Aqui no Studio Forte, cada espaço foi planejado para acolher você com conforto, cuidado e atenção — do jeitinho que você merece.

Mais do que um lugar para se exercitar, queremos que você se sinta bem, seguro(a) e em casa desde o primeiro momento.

Vem conhecer de perto esse espaço feito para você ✨

09/03/2026

Você pode estar piorando sua dor lombar todos os dias… sem perceber. 😳
Alguns hábitos simples fazem muita diferença para sua coluna.

▶️ Assista e salve para não esquecer!

25/02/2026

Envelhecer faz parte da vida.
Perder movimento não precisa fazer parte dela. ✨

No Pilates, trabalhamos força, equilíbrio e mobilidade com segurança e respeito aos limites de cada fase.

Mais autonomia.
Mais confiança.
Mais qualidade de vida. 💙

👉 Agende uma sessão avaliativa e venha viver essa fase com mais movimento.

18/02/2026

Respiração guiada, movimento consciente e cuidado em cada detalhe 💗

Vem sentir a diferença no Pilates.

10/02/2026

Pode fazer Pilates grávida?
Ajuda nas dores?
É seguro para o bebê?

No Reels de hoje, respondo as perguntas que mais recebo das gestantes — com informação, cuidado e respeito a cada fase da gravidez. 🤰💙

✨ O movimento certo fortalece, alivia desconfortos e prepara o corpo para o parto.

👉 Se você está grávida ou conhece uma gestante, salva esse vídeo e compartilha.
📲 Quer um acompanhamento individual e seguro? Me chama no direct.

05/02/2026

Se você acorda com o corpo duro, pesado ou com dor… presta atenção 👀
Essa sequência simples ajuda a soltar a coluna, melhorar a mobilidade e reduzir aquela sensação de “corpo travado”.

Movimento é cuidado diário.
💙 Salve esse vídeo e faça sempre que acordar.

29/01/2026

Você ainda acredita nesses mitos sobre Pilates?
Então esse vídeo é pra você. 👀✨

12/01/2026

✨ Metas reais. Corpo cuidado. Resultados de verdade.
Em 2026, cuide de você sem exageros.

📩 Agende sua avaliação no Studio Forte.

04/01/2026

💙 Agenda 2026 aberta!

Voltamos dia 05/01 e ainda temos horários disponíveis para janeiro.

👉 Garanta o seu e comece o ano em movimento.

Novo ano.Novo ciclo.Novas oportunidades de movimento e cuidado 🤍
01/01/2026

Novo ano.
Novo ciclo.
Novas oportunidades de movimento e cuidado 🤍

Endereço

Avenida Pedro Taques 1831
Maringá, PR
87033000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:30
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:30

Telefone

+554430250303

Site

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