Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 15:00

Ingá Fit Academia

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Brasil
Maringá, PR
Ingá Fit Academia

Pague uma ÚNICA mensalidade para usufruir de toda nossa estrutura.

Academia com 2200m², ambiente climatizado, duchas aquecidas, estacionamento gratuito, nutricionista:
- Musculação
-Muay Thai
- Jiu Jitsu
- Zumba/Ritmos
- Funcional
- Cross Training
- GAP

21/03/2026

🥊 Agora não tem desculpa!

A IngáFit está com novas turmas de Muay Thai e mais horários pra você encaixar o treino na sua rotina.

🔥 NOVO HORÁRIO:
👉 Segunda e Quarta às 06:30

E você ainda pode escolher entre:
👉 Segunda, Quarta e Sexta às 19:45
👉 ou Segunda/Quarta às 18:45

Seja pra começar do zero ou evoluir no treino, o Muay Thai é um dos melhores caminhos pra:
✔ Queimar gordura
✔ Melhorar o condicionamento
✔ Aliviar o estresse
✔ Ganhar força e confiança

💬 Quer saber mais ou garantir sua vaga?
Chama a gente no WhatsApp!

📍 IngáFit Academia

17/03/2026

✨ Atenção!

No dia 25/03 (quarta-feira), às 18:30, teremos um SUPER AULÃO em comemoração ao Mês das Mulheres! 💪💖

Uma aula cheia de energia, movimento e diversão, com: Malu Melo, Natasha de Paula e Fabio Santana🔥

E não para por aí…

🍸 Coquetel especial após a aula
🥤 Degustação de produtos da Medformula
🎟 Catraca livre

Ou seja: você pode trazer uma amiga para treinar com você e aproveitar essa experiência junto com a gente!

Porque cuidar de si mesma, se movimentar e celebrar sua força também faz parte do que significa ser mulher. 💗

Marque aqui aquela amiga que vai com você nesse aulão! 👇

13/03/2026

✨ Atenção!

No dia 25/03 (quarta-feira), às 18:30, teremos um SUPER AULÃO em comemoração ao Mês das Mulheres! 💪💖

Vai ser uma noite cheia de energia, movimento e conexão, com uma aula especial comandada por: Malu Melo, Natasha de Paula e Fabio Santana🔥

E pra deixar tudo ainda melhor…
🍸 Coquetel especial após a aula!

Ah, e tem mais:
🎟 Catraca livre!
Ou seja: você pode trazer uma amiga para treinar com você e viver essa experiência juntinho.

Porque cuidar de si mesma, se movimentar e celebrar sua força também faz parte! 💗

Marque aquela amiga que vai com você nesse aulão! 👇

08/03/2026

Entre trabalho, rotina, família e responsabilidades, muitas mulheres acabam deixando o próprio cuidado para depois.

Mas é importante se lembrar de algo essencial: cuidar de si mesma não é egoísmo, é amor próprio.

Aqui na IngáFit vemos isso todos os dias: mulheres que encontram no treino um momento para si, para recarregar as energias e se fortalecer.

Que neste mês você reforce isso:
Você merece ser sua prioridade!☑️

04/03/2026

🎉 Agora a IngáFit também é parceira GoGood e TotalPass!

Se a sua empresa trabalha com GoGood ou TotalPass…
👉 seu acesso à IngáFit está liberado!

É só apresentar o QR Code do app e aproveitar tudo o que oferecemos:

✔ Musculação completa
✔ Aulas coletivas incluídas na mensalidade
✔ Professores capacitados
✔ Ambiente acolhedor de verdade

Se você já treina com a gente, é só falar com alguém da nossa equipe!

O importante é dar o primeiro passo.
A gente cuida do resto! 🧡💪

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

03/03/2026

Março é delas✨
E para celebrar o Mês das Mulheres, preparamos algo especial:

Toda quarta-feira, às 18h30, teremos uma AULA SURPRESA divertida e feita com carinho pela nossa equipe para todas vocês.

A ideia é simples:
sair da rotina, se sentir bem, descobrir novos movimentos e celebrar o seu próprio poder.

Vem viver essa experiência!
Catraca livre para você trazer aquela amiga para participar 💜

12/02/2026

Atenção Aluno, fique atento e programe-se⬆️

Lembrando que com exceção de quarta-feira, estaremos prontos pra te receber com a energia pré e pós-Carnaval! 💪🔥

Equipe IngáFit.

02/02/2026

📱 Ei, atende! Você não vai querer ignorar…

O Carnaval da IngáFit tá confirmado e a Instrutora Malu tá passando pra lembrar! 💃🔥

Nesta quinta, às 18h30, a gente te espera pra um aulão de Fit Dance cheio de energia, música boa e aquele clima gostoso de sempre.

✔️ Catraca Livre (pode chamar a amiga!)
✔️ Sorteio de brindes
✔️ Aula especial pra você extravasar e se divertir sem moderação!

Atende essa chamada do destino e vem dançar com a gente! ✨

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

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28/01/2026

🥋 Aulão Especial de Jiu-Jitsu na IngáFit!

Neste sábado, dia 31/01, vamos receber um treino de integração com todas as filiais Checkmat: um encontro único pra trocar técnica, energia boa e fortalecer nossa comunidade no tatame🔥

👥 Como funciona?
• Alunos da Checkmat podem trazer 1 amigo
• Alunos da IngáFit que nunca treinaram Jiu-Jitsu também podem participar!

📅 Já clica no botão do lembrete para não esquecer!

Vem sentir a experiência do Jiu-Jitsu com uma galera incrível e um treino pra crescer junto! 💪

28/01/2026

🎉 Alô, alô… tá passando o Bloco da IngáFit! 🎉

Dia 05/02 (quinta-feira), às 18h30, a pista vai ferver com um aulão especial de Fit Dance comandado pela prof. Malu + convidadas!

E o melhor? 👉 Catraca Livre!

Vai ter:
💃 Energia lá em cima
🎭 Clima de Carnaval
🎁 Sorteio de brindes
✨ Uma experiência incrível pra começar fevereiro com tudo!

Chama as amigas, coloca uma roupa bem colorida e vem dançar com a gente! Esperamos você na IngáFit!

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

19/01/2026

A elevação pélvica é um dos exercícios mais eficientes para glúteos… Saiba o que realmente importa no movimento:

✔️ ACERTOS

• Subida controlada
• Contração máxima dos glúteos no topo
• Calcanhares firmes no chão
• Quadril bem alinhado, sem compensações
• Descida lenta, mantendo a tensão muscular

❌ ERROS COMUNS

• Subir rápido demais
• Jogar a força na lombar
• Empurrar com as pernas em vez de ativar os glúteos
• Deixar os joelhos caírem para dentro
• Perder o ângulo correto dos pés

Dominar esse exercício muda completamente o treino de glúteo e os resultados aparecem muito mais rápido!

Na IngáFit, você treina com acompanhamento e orientação para evitar erros e evoluir com segurança 💛💪

👉 Quer começar 2026 treinando do jeito certo?

Chama a gente no WhatsApp e marque sua aula experimental!

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841 — Maringá

Endereço

Avenida Arquiteto Nildo Ribeiro Da Rocha, 1841
Maringá, PR
87060390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 15:00

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