Dra. Ândrea Kraft

20/10/2025

Assistindo a aula da minha colega e amiga , profissional e ser humano nota 1000 👏🏼👏🏼👏🏼 Prestigiem a aula porque vale muito a pena !

17/09/2025

Você sabe a história que originou a campanha do setembro amarelo? Em 1994, um jovem americano de apenas 17 anos, chamado Mike Emme, tirou a própria vida em seu Mustang 1968 amarelo. Seus amigos e familiares distribuíram no funeral cartões com fitas amarelas e mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando o mesmo desespero de Mike, e a mensagem foi se espalhando mundo afora. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia e na sua maioria são jovens. (a) 💛

09/08/2025

07/08/2025

TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE 🌧️ Às vezes, a tempestade está dentro de nós. Mas há esperança! 🌞
Você já sentiu que suas emoções ou comportamentos parecem fora de controle? Ou conhece alguém que enfrenta desafios intensos nas relações, na autoimagem ou no dia a dia? Os transtornos de personalidade podem ser a peça que falta para entender essas lutas.
O que são transtornos de personalidade?
São padrões persistentes de pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem dificultar a vida social, profissional e pessoal. Mas, com o apoio certo, é possível encontrar equilíbrio e viver com mais leveza.
Por que buscar ajuda?
• 💬 Compreensão: Um diagnóstico correto é o primeiro passo para entender o que está acontecendo.
• 🧠 Autoconhecimento: Terapias especializadas, como a psicoterapia, ajudam a desenvolver habilidades para lidar com emoções intensas.
• 🤝 Conexão: Profissionais capacitados e redes de apoio podem transformar a jornada.
Você não está sozinho!
Se você ou alguém próximo está enfrentando desafios como impulsividade, dificuldade em manter relacionamentos ou sentimentos de vazio, procure ajuda. Psicólogos, psiquiatras e grupos de apoio estão prontos para caminhar com você.
Dê o primeiro passo hoje!
Entre em contato com um profissional de saúde mental ou busque informações em instituições confiáveis, como o Ministério da Saúde ou clínicas especializadas.
🌈 A mudança começa com um passo. Você merece se sentir bem!

24/06/2025

O Transtorno de Pânico, ou Síndrome do Pânico, é uma condição psiquiátrica caracterizada pela ocorrência recorrente e inesperada de ataques de pânico, que são períodos de medo ou desconforto intensos acompanhados por sintomas físicos e emocionais. Esses ataques podem ocorrer sem aviso e sem causa aparente, causando uma grande ansiedade sobre a possibilidade de novos episódios.

Um ataque de pânico é um período súbito de medo intenso ou desconforto, no qual quatro (ou mais) dos seguintes sintomas se desenvolvem abruptamente e atingem um pico em minutos:
* Palpitações, coração acelerado ou taquicardia.
* Sudorese.
* Tremores ou abalos.
* Sensações de falta de ar ou sufocamento.
* Sensação de asfixia.
* Dor ou desconforto no peito.
* Náusea ou desconforto abdominal.
* Tontura, vertigem ou sensação de desmaio.
* Calafrios ou ondas de calor.
* Sensações de formigamento (parestesias).
* Desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (distanciamento de si mesmo).
* Medo de perder o controle ou “enlouquecer”.
* Medo de morrer.
Pelo menos um dos ataques foi seguido por um mês (ou mais) de uma ou ambas das seguintes condições:
* Preocupação persistente sobre ter novos ataques de pânico ou suas consequências.
* Uma mudança significativa de comportamento relacionada aos ataques, como evitar situações que possam desencadeá-los.
Quais são as formas de tratamento do Transtorno de Pânico?
O tratamento do Transtorno de Pânico geralmente envolve uma combinação de abordagens:
* Medicação psiquiátrica: Antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), e ansiolíticos podem ser prescritos para regular os neurotransmissores no cérebro.
* Psicoterapia: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é amplamente considerada eficaz para o Transtorno de Pânico.
* Estilo de Vida: Técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares, uma dieta balanceada e um sono adequado são recomendados para ajudar a manejar os sintomas de pânico.

24/06/2025

O Brasil é o campeão em casos de depressão na América Latina, chegando a 5,8 % da população, o que equivale a 11,7 milhões de indivíduos. A OMS afirma que o Brasil tem a maior taxa de depressão na América Latina e a segunda maior nas Américas, atrás apenas dos Estados Unidos .
A Depressão será a doença mais incapacitante do planeta, que hoje habitam 300 milhões de pessoas depressivas. Quando severa, a depressão leva a disfunção no trabalho, escola ou meio familiar.
Apesar desse impacto imenso sobre a sociedade, menos da metade dessas pessoas chegam a aderir ao tratamento psiquiátrico de fato. Boa parte disso se deve ao preconceito em relação aos transtornos, o que ocorre tanto por parte do paciente quanto por parte das pessoas ao entorno. Além do mais, a Psicofobia ainda é muito presente e causa forte estigma nos meios profissionais, sociais etc.
No mais grave dos quadros, a depressão pode levar ao pior, sendo ela a maior causa de suicídios – 800 mil suicídios ocorrem todo ano no mundo -, e a segunda maior causa de morte de indivíduos entre 15 e 29 anos.
Cada vez mais a psiquiatria conta com tratamentos eficazes para a depressão moderada e grave. Diante disso, é muito importante que pessoas próximas, ao notar algum sintoma, ofereçam ajuda, uma vez que sair dessa sozinho é impossível para o doente. Apoio é fundamental para que a pessoa possa ter um tratamento adequado e não a deixe se tornar uma crítica condição de saúde. Procure ajuda !

Fonte: OMS, Nações Unidas Brasil, World Health Organization.

02/04/2025

💙

02/04/2025

Sobre dependência emocional:
Muito se fala sobre o lado cor-de-rosa do amor, mas poucos têm coragem de expor o lado sombrio de um relacionamento – quando o que deveria gerar alegria e prazer se transforma em uma fonte de sofrimento e dano à autoestima. Reconhecer o limite entre o amor e a dependência afetiva, entretanto, nem sempre é fácil. Em Amar ou depender?, o psicólogo Walter Riso,mostra os principais problemas atrelados ao apego excessivo e ensina que a cura não só existe como está ao alcance de todos. Especialista em terapia cognitiva, Riso traduz conceitos científicos para uma linguagem simples, clara e direta, fazendo de Amar ou depender? um guia para os primeiros passos em direção a uma vida amorosa saudável, plena e feliz. “Depender da pessoa que se ama é uma maneira de se enterrar em vida, um ato de automutilação psicológica em que o amor-próprio, o autorrespeito e a nossa essência são oferecidos e presenteados irracionalmente. Quando a dependência está presente, entregar-se, mais do que um ato de carinho desinteressado e generoso, é uma forma de capitulação, uma rendição conduzida pelo medo com a finalidade de preservar as coisas boas que a relação oferece. Sob o disfarce de amor romântico, a pessoa dependente afetiva começa a sofrer uma despersonalização lenta e implacável até se transformar num anexo da pessoa “amada”, um simples apêndice.
A dependência afetiva desgasta e faz adoecer. É uma deterioração energética. Podemos dizer que o viciado em afeto na hora de otimizar e utilizar a sua energia é um péssimo guerreiro, o gasto extra de um amor dependente promove um desperdício impressionante de recursos para reter a sua fonte de gratificação…

30/03/2025