01/12/2025
Passamos horas no computador todos os dias, e nossos olhos sentem isso! 👀💻
Para evitar cansaço, ardência e visão embaçada, pequenos ajustes na rotina fazem toda a diferença.
Aqui vão algumas dicas que realmente ajudam:
✔ Regra 20-20-20
✔ Piscar com mais frequência
✔ Iluminação adequada
✔ Distância ideal da tela
✔ Altura correta do monitor
Se mesmo com esses cuidados o desconforto continua, é essencial avaliar a saúde ocular.
Agende sua consulta anual com os especialistas da Oftalmocenter. ✨