05/01/2026
Whey Protein: O aliado do seu coração que você não esperava!
Uma meta-análise robusta reunindo 65 ensaios clínicos randomizados (publicada em junho de 2025) trouxe evidências impressionantes: a suplementação com proteínas do leite, especialmente whey protein, oferece benefícios cardiovasculares significativos.
Os resultados:
Redução do colesterol total
Diminuição dos triglicerídeos
Controle da pressão arterial sistólica
Menor risco de infarto e AVC
Por que whey e não leite comum? Enquanto o leite tradicional pode causar desconfortos gastrointestinais, intolerâncias e inflamação (principalmente pela caseína), o whey isolado ou hidrolisado oferece toda a qualidade proteica sem os efeitos colaterais.
Benefícios extras do whey: 👉 Controle de peso através do aumento da saciedade 👉 Preservação da massa muscular (crucial no emagrecimento e envelhecimento)
Melhora da sensibilidade à insulina
Prevenção do diabetes tipo 2
A ciência nos ensina que não se trata de consumir qualquer proteína, mas de escolher fontes seguras e eficazes.
O whey protein representa essa escolha inteligente, alinhando performance, prevenção e longevidade.
Na Raremed, oferecemos whey protein de máxima qualidade com entrega rápida para todo o Brasil!
Ref.: Impacts of Milk Protein Supplementation on Lipid Profile, Blood Pressure, Oxidative Stress, and Liver Enzymes: A Systematic Review and Meta-analysis
