Ser Psicologia e Formação

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Ser Psicologia e Formação

A Ser Psicologia e Formação é uma página voltada para assuntos relacionados à psicologia e capacitação para profissionais da área.
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Desenvolvida pela Psicóloga Patrícia Freitas que atua como psicóloga clínica e docente do Ensino Superior. Mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina; Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual de Maringá; Docente do Centro Universitário Uningá; Psicóloga Clínica e Orientadora Profissional.

19/02/2026

Ser mãe, às vezes, parece ter mil tentáculos!

Dar conta de tudo.

Segurar tudo.

Estar em todos os lugares ao mesmo tempo.

A “mãe polvo”, no sentido metafórico com inúmeros tentáculos, acolhe, organiza, resolve, protege…

Mas QUEM ACOLHE A MÃE?

Por trás de tantos braços, existe também um corpo cansado, uma mente sobrecarregada e, muitas vezes, um silêncio que ninguém escuta.

Nem toda força precisa ser sustentada o tempo todo.

Nem todo amor precisa vir acompanhado de cansaço e exaustão.

Cuidar também é saber pedir ajuda.

Também é reconhecer limites.

Também é necessário não dar conta de tudo.

Porque antes de ter muitos braços, essa linda mãe continua sendo alguém. E alguém que também precisa ser cuidada e protegida.

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17/02/2026

A vida me ensinou que nem tudo pode ser medido por agendas, reuniões e metas cumpridas.

Entre olhares atentos, rabos abanando e aquela alegria genuína que só um cão consegue demonstrar, aprendi que os melhores momentos não precisam ser planejados, eles simplesmente acontecem.

O trabalho é importante, claro. Ele constrói sonhos, traz conquistas e nos desafia a crescer. Mas a vida… a vida acontece nos intervalos.

Meus cães me ensinam sobre lealdade, sobre amor incondicional e, principalmente, sobre equilíbrio. Eles não se preocupam com o amanhã, não carregam o peso do ontem.

Vivem o hoje com intensidade, e detalhe me convidam a fazer o mesmo!

E no meio de patas, focinhos e olhares cheios de carinho, eu encontrei uma das minhas maiores riquezas: a simplicidade de ser feliz.

E saudades daqueles que se foram Cindy, Lisa. Boris, Hanna e Airon foram muito importantes para as nossas vidas!!

17/02/2026

Antes de qualquer relação amorosa, familiar ou profissional, existe uma que sustenta todas as outras: A RELAÇÃO QUE TEMOS CONOSCO.
É nela que aprendemos como nos tratamos, como nos cobramos, como nos perdoamos… ou não.

É nela que repetimos discursos antigos, muitas vezes herdados, que moldam nossa autoestima e nossas escolhas.

Muitas vezes buscamos no outro aquilo que ainda não conseguimos oferecer a nós mesmos: acolhimento, validação, segurança, amor. Mas quando o vínculo interno é frágil, qualquer conflito externo parece confirmação de antigas feridas.

Cuidar do relacionamento consigo não é egoísmo.
É responsabilidade emocional.
É aprender a escutar os próprios limites.
É reconhecer desejos sem culpa.
É sustentar frustrações sem se abandonar.

Na clínica, percebemos que fortalecer o relacionamento consigo não significa se tornar “auto suficiente”, mas sim reconhecer a própria falta, os limites e os desejos sem se abandonar.

Talvez a pergunta não seja:
“Por que meus relacionamentos não dão certo?”

Mas sim:
“Como eu tenho me tratado quando ninguém está olhando?”

O vínculo mais duradouro da sua vida é com você. Lembre-se disso!

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

11/02/2026

O que se revela quando a porta do inconsciente se abre?

Nem sempre é algo grandioso.

Às vezes, é uma lembrança esquecida.

Um afeto que não encontrou um lugar.

Uma repetição que insiste.

A clínica psicanalítica não abre portas à força.
Ela sustenta o espaço para que o sujeito possa, no seu tempo, girar a própria chave.

O inconsciente não é um inimigo a ser combatido. É um campo de sentidos que pedem escuta.

Entrar em análise não é buscar respostas prontas. É permitir-se perguntar de outro modo.

Porque, muitas vezes, o que dói não é o que aconteceu, mas o que nunca pôde ser dito.

A escuta transforma aquilo que era silêncio em palavras ditas.

Há portas que só se abrem quando encontram um espaço seguro. Agende seu horário pelo direct ou pelo link na bio.

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

08/02/2026

Nem sempre é falta de cuidado.

Muitas vezes é dificuldade de compreender o próprio sentir.

Quando alguém não consegue organizar o que sente, acaba se relacionando de forma instável: aproxima, afasta, hesita.

E nessa dinâmica, o outro pode se machucar, mesmo sem haver intenção.

Pessoas mais sensíveis e disponíveis costumam sentir mais esses desencontros,
porque oferecem presença onde o outro ainda não consegue sustentar vínculo.

Talvez o ponto não seja apontar culpados,
mas se perguntar sobre o lugar que cada um ocupa nas relações.

Você tem cuidado do que sente
antes de envolver o outro nos seus conflitos?

08/02/2026

Entrei na onda da trend

E me vi assim:

entre escuta, cuidado e muitas histórias para acolher.

Vamos brincar um pouco? Achei tão fofinho!!!

E você? O que não poderia faltar na sua caricatura?

07/02/2026

Cuidado com as suas ações.

Nem sempre um “desculpa” é suficiente para curar o que foi quebrado.

Algumas atitudes deixam marcas que precisam de tempo, responsabilidade e cuidado para serem elaboradas.

Reparar não é só dizer, é sustentar com atitudes, o que foi ferido no vínculo.

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

07/02/2026

Este é um trecho do episódio da série Modern Love que retrata o medo de revelar quem realmente somos.

Mostra o quanto pode ser difícil assumir nossas fragilidades, sobretudo quando elas vêm acompanhadas de possíveis diagnósticos.

Há um receio de não ser aceito, de ser reduzido a um rótulo, de que o olhar do outro enxergue apenas a falta e não a complexidade.

Em um dos episódios de Modern Love, o transtorno afetivo bipolar é retratado para além do diagnóstico.

O que aparece não são apenas oscilações de humor, mas a tentativa constante de sustentar vínculos, desejos e uma narrativa de si.

Entre euforias e silêncios, o episódio nos lembra que amar, trabalhar e existir também passam por essas intensidades.

Quando a saúde mental é mostrada com humanidade, abre-se espaço para menos estigma e mais escuta.

Porque antes de qualquer nome clínico, existe um sujeito em relação, que necessita da nossa escuta e acolhimento.

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/8296

05/02/2026

A adolescência não é um problema a ser corrigido.
É um processo a ser vivenciado.

Em Adolescência Normal, aprendemos que o conflito faz parte do crescimento, não como falha, mas como sinal de vida psíquica em movimento.

Adolescer nos lembra que crescer dói, desorganiza e exige tempo para que o sujeito encontre novas formas de existir.

Em Adolescência: Reflexões Psicanalíticas, o olhar se aprofunda: o corpo muda, os laços se reorganizam e o jovem tenta responder à pergunta silenciosa “quem sou eu agora?”

Já A Geração do Quarto nos convoca a pensar os efeitos do isolamento, das telas e do recolhimento como tentativas, nem sempre conscientes, de proteção e elaboração.

Quatro obras, um ponto em comum: adolescência não se apressa, não se encaixa e não se resolve com respostas prontas.

Talvez o maior cuidado seja sustentar o atravessamento, sem reduzir o adolescente ao sintoma, sem silenciar o que ainda está se formando.

Gostou? Você já leu alguns desses livros? Deixe seu comentário!

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

04/02/2026

Tem dias em que o corpo até descansa, mas a sensação de esgotamento continua.

Isso acontece porque nem todo cansaço vem do esforço físico.

Muitas vezes, ele nasce do excesso de preocupações, das responsabilidades acumuladas
e da tentativa constante de dar conta de tudo.

Quando a mente não encontra espaço para parar,
o cansaço se instala mesmo sem esforço corporal.

Nesses casos, dormir ajuda, mas não resolve completamente.

O que ajuda, de fato, é reconhecer esse limite
e criar espaços de escuta e cuidado emocional.

Cuidar da saúde mental também é aprender a respeitar os próprios limites.

Vamo refletir o que esse cansaço tem tentado te dizer ultimamente?

Você não precisa dar conta de tudo sozinho, acesse o link da bio e vamos agendar seu horário!

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

01/02/2026

Terapia onde você estiver!!

Nem sempre é possível se deslocar, mas o cuidado pode acontecer mesmo assim.

A clínica se constrói no vínculo, na escuta, no olhar e no encontro, mesmo à distância.

Cuidar da saúde emocional também pode caber na sua rotina.

Entre em contato e agende seu horário!

Patrícia Freitas
Psicóloga Clínica
CRP 08/08296

01/02/2026

Volta às aulas: nem toda ansiedade precisa ser corrigida!!!

O retorno às aulas costuma despertar mais do que organização de horários.

Para muitas crianças, é o reencontro com separações, exigências e expectativas.

Na psicanálise, compreendemos que a ansiedade nesse momento nem sempre indica um problema,
pode ser apenas o sinal de que algo novo está sendo vivenciado.

Ajudar não é eliminar o desconforto, mas oferecer presença e escuta.

Nomear sentimentos, sustentar o tempo de adaptação e evitar excessos de cobrança faz diferença. Nem toda angústia pede solução imediata. Algumas pedem acolhimento.

Como esse retorno está sendo por aí?

Endereço

Clinica Excelência/Avenida Humaita 495 Zona 04
Maringá, PR
87014200

Site

https://linktr.ee/serpsicologiaeformacao

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