Psicóloga Sandra Regina de Almeida

25/11/2025

A formação junguiana me preparou para a verdadeira transformação: a menopausa, a Grande Inversão que chama a uma profunda Metanoia. Depois de uma vida voltada ao externo, a alma exige o retorno para dentro.

Esse processo nasce do autoconhecimento real, não de falar sobre a alma, mas de ouvi-la. E ouvir é enfrentar verdades incômodas, que desafiam o Ego e geram resistência.

É nesse diálogo interno que surge a verdadeira possibilidade de crescimento e de redefinir quem somos.

21/11/2025

Hoje finalizo oficialmente mais um ciclo da minha formação como analista junguiana pelo Instituto Junguiano do Paraná – IJPR.

Apresentei minha monografia “Jardim Secreto: lugar de transformação” e, assim como no próprio tema, vivi um processo profundo de florescimento interno, reflexão e renovação.

Sigo com o coração grato por esse caminho e pelas transformações que ele segue despertando, em mim e no meu fazer clínico.

Próximo capítulo: integrar, amadurecer e continuar cultivando esse jardim que se abre todos os dias.

20/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

Vivemos em um mundo que teme o silêncio.
Qualquer pausa é preenchida por ruídos, tarefas, estímulos como se ouvir a própria alma fosse perigoso demais.
E, de fato, para muitos é.

Porque no silêncio não existe distração: existe o vazio.
E encarar esse vazio é encarar tudo o que evitamos sentir a exaustão, a dúvida, o cansaço emocional, o afastamento de nós mesmas.

A vida moderna matou a imaginação e adormeceu o princípio feminino:
o espaço do processo, da presença, do paradoxo, do receber, do confiar.
Tudo se tornou binário, urgente, performático.

Mas a verdade é simples e inevitável:
não há entrega sem presença.
Não há transformação sem parar.
Não há caminho de verdade quando “não há ninguém em casa”.

A alma só desperta quando você permite que o silêncio fale.

14/11/2025

Quando o corpo fala alto, é sinal de que algo dentro de você precisa ser escutado também✨

07/11/2025

E se a dor e a ansiedade da menopausa não fossem inimigas, mas mensageiras da alma?

Por trás das mudanças do corpo e das emoções intensas, há um chamado profundo para olhar para dentro.
A dor física e emocional pode revelar o que ainda precisa ser acolhido medos, tensões, partes esquecidas de si mesma.
Quando escutamos essas mensagens, o sofrimento se transforma em consciência.
A menopausa deixa de ser apenas um fim e se torna um início: um convite para viver com mais liberdade, autenticidade e presença.

04/11/2025

Envelhecer também pode significar fechamento de ciclos e abertura para o novo, um jeito mais calmo e profundo de viver, voltar o olhar para o que ficou esquecido quando a vida pedia tanto do lado de fora.

A psicoterapia é o caminho para esse novo: um espaço de reencontro, de novos encontros e de crescimento interior.

31/10/2025

Na psicoterapia junguiana, o sintoma é uma mensagem do inconsciente, um chamado para integração.

É um encontro consigo mesmo, guiado pelo diálogo entre consciente e inconsciente.

Um caminho de autoconhecimento e integração.
Agende um atendimento e inicie sua jornada.

29/10/2025

Ontem vivi uma noite especial no Espaço Tati e Ju, em um encontro repleto de trocas sinceras e olhares acolhedores.

Falamos sobre menopausa, imagem e envelhecimento, mas, acima de tudo, sobre o que acontece quando o corpo muda e a alma se revela.
Entre risadas e reflexões, falamos sobre o tempo esse grande mestre que, quando olhado com consciência, pode nos ensinar a viver com mais inteireza.

Agradeço a cada mulher presente por compartilhar suas histórias, suas dúvidas e, principalmente, sua verdade.
Que possamos seguir aprendendo que envelhecer não é perder, é se tornar.