28/04/2026
Se você sente dor na sola do pé, principalmente ao dar os primeiros passos pela manhã ou após ficar muito tempo sentado, isso pode ser um sinal de fascite plantar.
A fascite plantar é uma inflamação na fáscia um tecido que liga o calcanhar aos dedos e ajuda a sustentar o arco do pé. Quando sobrecarregada, ela pode causar dor intensa e limitar suas atividades do dia a dia.
🔎 Principais causas:
• Uso de calçados inadequados
• Excesso de peso
• Permanecer muito tempo em pé
• Atividades de impacto (como corrida)
Fique atento ignorar a dor pode piorar o quadro e prolongar o tratamento.
Com o diagnóstico correto, existem diversas formas de tratamento, que vão desde mudanças de hábitos até terapias específicas.
Não conviva com a dor! Procure avaliação especializada e volte a caminhar com conforto.
- Dr. Elcio Valloto - Ortopedista - Traumatologista - Cirurgia do Pé/Tornozelo/Joelho - CRM/PR: 30.403 | RQE: 2.515
- Dr. Lucas H. Ibanez - Médico Ortopedista - Traumatologista - Especialista em Pé e Tornozelo - CRM/PR: 36.239 | RQE: 28.364
Dr. Otávio Triz