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Andressa Barros Pelissari - Psicóloga

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Brasil
Maringá, PR
Andressa Barros Pelissari - Psicóloga

Impulsionadora de ideias, projetos, pessoas e vidas. Organização e planejamento para uma vida lev

24/11/2025

/ O que faz um ano ser um bom ano?
Acredito que não é o que acontece em um ano que o torna importante, mas a maneira como escolhemos atravessar cada momento.

Hoje, no dia em que celebro a vida, honro tudo o que este ciclo me apresentou, o que me lapidou, as experiências que me expandiram e os pequenos milagres que se revelaram.

E estou abundantemente grata pelos presentes que me dei ao longo do caminho, a ousadia de sustentar o que acredito, de construir o que honra minha essência e meus afetos, de trabalhar com o que me pulsa, de caminhar ao lado das pessoas certas, de mudar quando a vida pede e de me permitir errar, confiando que também sei encontrar o acerto.

Há desejos e intenções pulsando em mim,
desenhando futuros que já começaram a existir.
Mas, antes de seguir, eu paro.
Eu respiro.
Eu agradeço.

Porque um ano bem vivido é, sempre, uma dádiva.

23/11/2025

/ dias abundantes para abrir, celebrar e receber meu novo ciclo de vida que se inicia amanhã.

Foram dias em Holambra com suas cores que repousam sobre os olhos. Vinhedos apresentando sua elegância natural. Meus amores e minha família vivendo o que nos faz inteiros - degustando, celebrando e usufruindo da vida.

05/10/2025

_______Faça das suas ações uma oferenda aos seus sonhos.
Crie um modo de viver em que cada passo seja expressão do seu bem viver e construção do seu futuro.

Comece sendo escolhida por você — com gentileza, com coragem e com fidelidade ao que pulsa em seu peito.

Viva cada gesto como uma prece à vida que deseja experimentar.
Então verás que os lugares começarão a te acolher, as pessoas virão com disponibilidade,
e as oportunidades chegarão como quem sempre soube o caminho.

27/09/2025

Comece a observar suas próprias incoerências com olhos gentis e curiosos.
Elas não são falhas, mas sinais da vida pedindo novos movimentos.

Para isso, deseje com mais força uma vida que combine com você. Uma vida em que você não precise se dobrar para caber. Uma vida em que a sua medida não seja definida por padrões, mas se expanda junto com o que pulsa na sua alma.

// Pergunte-se:
___O quão grande eu me permito ser?
___Em que momento aceitei reduzir a minha vida ao tamanho equivocado da imagem que tenho de mim mesma?

Nós encolhemos quando acreditamos nas projeções alheias. Mas, quando abrimos espaço para a nossa própria voz, descobrimos que a realidade pode ser recriada.
E essa recriação começa pelo simples ato de nos enxergarmos com a gigante capacidade de sermos suficientes para inaugurar novos mundos.

28/08/2025

[dia do psicólogo]

_____________Dizem que o que nos trouxe até aqui não será o que nos levará adiante. Eu, porém, discordo. Foi justamente esse caminho que me trouxe até aqui que continua a me mover. Foi na Psicologia que validei meu jeito de olhar para a vida e construí a minha expressão.

Ontem foi celebrado o Dia do Psicólogo, mas passei o dia em atendimentos e não me dediquei a uma publicação especial. Hoje celebro minha profissão, reconhecendo que o maior presente não está nos títulos, mas nas pessoas que confiam em mim um pedaço da sua história.
// sou imensamente grata por estarem aqui. ❤️‍🔥

Como honro e amo estar diante de cada pessoa, é sempre um espaço sagrado que se abre diante de mim, quando olho para alguém e vejo a vida pedindo passagem. Entre dores e fragilidades, sempre enxergo as potências aguardando reconhecimento e expressão.

Talvez essa seja a dádiva da Psicologia, testemunhar de perto o milagre da transformação, quando alguém, ao se reconhecer ou se recriar, volta a respirar com inteireza. Por isso, percebo a minha relação com a profissão para além do ofício, pois é a minha forma de existir no mundo.

Honro você, colega psi, que escolheu esse mesmo caminho e sustenta comigo esse ofício de testemunhar a vida em toda a sua profundidade.

09/07/2025

__________Somos, muitas vezes, quem mais nos impede e, ao mesmo tempo, quem mais pode nos mover.

Dentro de nós mora tanto a prisão quanto a liberdade. Tanto a narrativa paralisante quanto a força que nos impulsiona para frente. Quando percebemos isso, entendemos que o maior convite não é vencer o mundo lá fora, mas atravessar o nosso próprio mundo interno.

// Que a força do seu mundo interno te sirva de chão para criar histórias que te sustentem.

01/07/2025

Esse é um convite de alinhamento.
Porque às vezes a vida muda o rumo.
E às vezes é o rumo que muda a vida.

Se o café esfriar, passe um novo.
E vamos outra vez.

21/05/2025

Para hoje, e para todos os dias em que o medo de dar errado vira uma prisão disfarçada de prudência.

Leia, releia, traga o impulso do que pulsa em você! Seguimos. ✨

18/05/2025

Desde que li esse ensinamento de Amyr Klink, ele se tornou um mantra para mim: é preciso ir ver.
Carrego essas palavra como um lembrete de que viver de verdade exige movimento. A vida acontece quando nos lançamos ao desconhecido ou mesmo ao conhecido, mas com um novo olhar. É nesse ir e ver que ampliamos nossas possibilidades, nosso repertório e, com isso, refinamos a forma como escolhemos existir.

Sempre que vou a um lugar, mesmo que já tenha estado lá antes, gosto de me entregar à experiência com esse mantra em mente: é preciso ir ver. Ver para expandir. Ver para sentir a abundância da vida que se revela quando nos permitimos viver de forma presente, curiosa e aberta.

Final de semana experimentando a Serra da Graciosa - o trecho mais preservado da Mata Atlântica do Brasil e as cidades paranaenses de Antônia e Morretes, com meus amores.

06/05/2025

Às vezes, o que a gente mais precisa não é de uma resposta nova, mas de uma pergunta diferente.
Não “o que o mundo quer ouvir de mim?”,
mas “o que eu realmente quero dizer ao mundo?”

É sutil, mas muda tudo.

Porque enquanto buscamos validação lá fora, vamos nos afastando de quem somos por dentro.
E o que nasce desconectado da verdade, cedo ou tarde, desaba.

É fácil construir uma fala moldada para agradar, mas difícil sustentá-la.
É fácil vestir discursos bonitos, mas vazio quando eles não nos vestem de volta.

O posicionamento verdadeiro não começa com estratégias, começa com escuta.
Começa quando você para de gritar por aceitação e começa a se construir pro dentro.

É esse sussurro que sustenta o grito.
É essa firmeza que sustenta os seus movimentos.

A fala que nasce do alinhamento interno não se perde no caminho, porque ela já carrega direção.
Ela não balança ao vento das comparações,
porque está fincada em raiz.

Antes de tentar alcançar o mundo,
se permita alcançar a si.

É deste espaço que o posicionamento se sustenta.

29/04/2025

Desde dezembro, sem fazer um post.
Será que eu estava com medo de retornar?

A verdade é que não tenho medo de compartilhar a minha voz — tenho clareza sobre o que é verdadeiro pra mim.
E isso, por si só, já é uma das minhas coragens.

Talvez o que me impedia não fosse o medo de aparecer, mas o medo de viver uma nova fase que vem crescendo dentro de mim há algum tempo. Um novo tempo que tenho criado para o meu negócio.
Uma fase mais concreta, estratégica e direcionada.

Desde dezembro, não fiz um único post de venda sobre o Clube Criacionário — e adivinha?
Temos mais de 40 mulheres sócias caminhando com a gente.
Sabe o que isso me mostra?

Que maior do que os medos são as nossas coragens.
A coragem de dizer sim ao que faz sentido.
De seguir um caminho mesmo quando ele ainda não tem placas.
De confiar na semente mesmo antes da flor.

Somos levadas, a todo momento, a olhar para os nossos medos.
A listá-los, estudá-los, enfrentá-los.

Mas…
E se a pergunta fosse diferente?

Coragem não é ausência de medo — isso a gente já sabe.
Coragem é decisão.
E você já tomou várias delas. Talvez só precise se lembrar.

Hoje, ao invés de se perguntar “do que eu tenho medo?”, experimenta trocar por:
“onde eu já fui corajosa?”

Desejo que você se surpreenda com as respostas.

E, se quiser caminhar com mais coragem e direção, o Clube Criacionário é esse espaço. Aqui, a gente honra os processos, fortalece as escolhas, desenha os caminhos e impulsiona as decisões.

- Tudo para que a sua vida seja feita de mais histórias de coragem do que de listas de medos.

04/12/2024

Eu já! Se eu tivesse ficado na mesma cidade onde nasci, seguido os padrões das profissões que me formei, ignorado o desconforto de viver longe do que me movia, se tivesse escolhido me calar e seguir o que esperavam de mim – talvez a vida fosse mais fácil. Mas não seria a minha vida.

Não passo muito tempo pensando nos “e se”, porque aprendi que tudo muda. Às vezes, a mudança vem de dentro, em um desejo insistente de transformação. Outras vezes, vem de fora, nos sacudindo quando menos esperamos.

E é exatamente por isso que criei o Criacionário, um clube para te ajudar a navegar por essas mudanças, te organizar e alinhar com quem você deseja ser. Porque, às vezes, a mudança não segue um roteiro, mas você pode ajustar a rota com intenção e criar possibilidades, caminhos e cenários.

O Criacionário é um encontro com a clareza, organização e confiança para se lançar nas mudanças que a vida apresenta e dar vida ao que pulsa dentro de você.

Hoje sei que não existe caminho linear. O que importa é seguir, validar as nossas escolhas e fazer do presente o espaço onde criamos a vida que queremos viver. O resto? É coragem.

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