18/12/2025
Apesar de serem parecidas, osteopenia e osteoporose representam níveis diferentes de fragilidade óssea, algo especialmente importante no envelhecimento.
A osteopenia é o primeiro sinal de alerta: há perda inicial de densidade, mas o osso ainda mantém boa resistência. No exame DXA, o T-score f**a entre –1,0 e –2,4. É o momento ideal para intervir e evitar a progressão.
A osteoporose já indica perda mais acentuada, com T-score ≤ –2,5 e risco signif**ativamente maior de fraturas, principalmente em coluna, quadril e punho. Aqui, os microdanos se acumulam e tornam o osso estruturalmente frágil.
Para pessoas idosas, diferenciar esses estágios orienta todo o cuidado: tratamento, suplementação, exercícios e prevenção de quedas.