Renata Losano - Psicóloga

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Maringá, PR
Renata Losano - Psicóloga

Terapia Comportamental
CRP 08/14451

09/02/2024

Sexta feira de carnaval!

13/04/2022

Mood de hoje: play nas férias!

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09/04/2022

Assista para saber como lidar com os pensamentos acelerados, que insistem em aparecer!

04/04/2022

Minha linha de trabalho, dentro da psicologia, é a Análise do Comportamento!

Você já ouviu falar?
A análise do comportamento é uma abordagem da psicologia formulada pelo psicólogo americano B. F. Skinner.
Essa abordagem estuda o comportamento humano a partir da interação entre organismo/ambiente.
O profissional se guia pelas condições ambientais de um indivíduo, pela sua reação a essas condições e pela consequência dessa reação no próprio ambiente! Esse é processo denominado tríplice contingencial!

O comportamento é analisado como uma relação de interação e transformação mútua, entre o indivíduo e o ambiente!

31/03/2022

No mês passado, falei brevemente sobre o Burnout Parental. Como eu mencionei, esse termo está relacionado à rotina estressante do trabalho.

Burnout, traduzido literalmente, signif**a queima completa. É um estado de esgotamento, em que a pessoa não consegue enxergar uma luz no fim do túnel.

No caso do Burnout Parental, dado o nosso estilo de vida atual, onde responsabilidades profissionais são extenuantes e se misturam com a manutenção da vida pessoal e ainda com a exigência que colocamos em nós mesmos, o resultado é um esgotamento, onde pais e mães se sentem culpados por não conseguirem desempenhar a maternidade/paternidade da maneira que gostariam.

De acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa de Ciências Psicológicas da Universidade Católica de Louvain, na Bélgica, as consequências do Burnout Parental podem ser:
- Exaustão e distanciamento emocional;
- Perda de realização do papel de pais;
- Incapacidade de contornar a situação

Muitas vezes, é difícil identif**ar sozinhos se estamos em um período de cansaço, ou se realmente estamos lidando com um burnout. Portanto, procure ajuda de um profissional o quanto antes! Com a saúde mental, não podemos brincar.

Referência: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00758

30/03/2022

O Homem é um animal social! Vivemos em sociedade e essa história de “não ligue para o que os outros pensam”, é utópica!

É óbvio que o medo da opinião alheia e a busca constante de aprovação, são uma receita para a frustração!

Mas, precisamos sim ter uma rede de apoio! Que sejam amigos, família, trabalho... Não é aceita (o) em determinado grupo pode ser dolorido, mas não fique em um lugar no qual não é querido(a)! Busque outras pessoas, outro caminho.

É importante sentir que pertencemos a algum lugar!

E lembre-se: a terapia, pode te ajudar a localizar e conviver com pessoas que têm afinidades parecidas com as suas!

27/03/2022

Um equívoco muito grande é pensar que a hiperatividade do TDAH se resume em muita atividade física.
Pode ser uma inquietude, agitação e impulsividade.

A medicação é essencial no tratamento, mas precisa estar atrelada à terapia!!

25/03/2022

Com certeza a terapia ajudaria nesse objetivo!

24/03/2022

Já ouviram falar sobre o Efeito Raschomon?

É uma expressão utilizada para pontuar uma situação onde não é possível saber o que realmente aconteceu, pois todos os envolvidos possuem uma versão diferente.

A diferença não se dá porque alguém está mentindo, ou mascarando a verdade. É porque, temos percepções diferentes da mesma situação.
Esse nome surgiu com o filme Rashomon, de Akira Kurosawa, de 1950, no qual um assassinato é descrito de quatro maneiras diferentes e contraditórias por quatro testemunhas.

As testemunhas relatam a mesma circunstância de maneiras diversas, por uma questão de subjetividade, memória e percepção humana!

Por isso, as vezes, entendemos uma situação de um jeito diferente de outras pessoas!
O ser humano é complexo!

20/03/2022

Hoje, B.F. Skinner estaria completando 118 anos!

Para homenageá-lo, aqui estão 3 curiosidades sobre ele!

17/03/2022

Psicóloga Clínica com muito orgulho!
Minha clínica f**a na Avenida Tiradentes, 1008. Sala 701.
Atendimentos presenciais ou on-line.

Endereço

Avenida Tiradentes, 1008, Sala 701
Maringá, PR
87013-260

Telefone

+5544991442227

Site

http://www.renatalosano.com.br/

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