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Consultório de Psicologia -Tásia Trindade

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Martins, RN
Consultório de Psicologia -Tásia Trindade

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23/10/2025

Você não precisa controlar suas emoções — só aprender a lidar com elas. 💛

Agende sua sessão e comece a viver com mais leveza. ✨

16/10/2025

Às vezes, o cansaço que sentimos não é só físico — é o corpo pedindo pausa e a mente pedindo atenção.

Olhar pra dentro também é uma forma de cuidar do sono, das emoções e de si.

14/10/2025

A mente ansiosa vive no futuro, antecipando problemas que nem sempre acontecem.

✨ Perceber é o primeiro passo para cuidar.
Se identificou com algum desses sinais, procure ajuda.

📍 Tásia Trindade | Psicóloga

12/10/2025

Você cresceu, mas aquela criança dentro de você ainda pede colo. 💛

Cuidar da criança interior é olhar pra si com amor, acolher suas feridas e dar o que faltou ontem: presença. 🌻

09/10/2025

Ela não é mágica, mas é um processo poderoso de autoconhecimento e transformação. 🌱

No início, é normal sentir insegurança, vergonha ou até medo. Cada pessoa tem seu tempo e cada vínculo é construído de forma única. O importante é lembrar: o espaço da terapia é seguro e é sobre você. 💛

07/10/2025

Nem todo dia a gente consegue ser “super-herói”.
E tá tudo bem. ✨

A verdade é que:Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.Ser humano já é tarefa suficiente.Dividir o peso torna a caminhada mais leve.

Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Respire, compartilhe, permita-se ser cuidado também. 🌿💛

03/10/2025

Minha 2ª Corrida de rua deu pódio 👏🏻👏🏻 5ª lugar 😍

02/10/2025

Lembrete da sua psicóloga para esta quinta-feira…

Faz sentido pra você? Me conta nos comentários.

25/09/2025

Quantas vezes você já disse “sim” para os outros e “não” para si mesmo?
Na correria do dia a dia, acabamos acreditando que ser produtivo é estar sempre disponível, sempre resolvendo, sempre atendendo expectativas.

Mas a verdade é que, ao priorizar tudo e todos, deixamos de lado o que sustenta nossa própria vida: nós mesmos.

Cuidar da sua saúde mental não é egoísmo, é necessidade.
Respeitar seus limites, escolher-se e dizer “não” quando for preciso é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e presença.

Faz sentido pra você? Me conta nos comentários.

Tásia Trindade - Psicóloga

23/09/2025

Viver no modo automático é como assistir à própria vida de longe.
Você acorda, cumpre tarefas, apaga incêndios… mas no fundo sente que algo está faltando.

Esse vazio muitas vezes é o reflexo de emoções não olhadas, de dores abafadas e de escolhas feitas só para sobreviver — e não para viver de verdade.

Cuidar da saúde mental é sair desse ciclo e recuperar o direito de estar presente na própria história.

Tásia Trindade - Psicóloga

19/09/2025

✨ Hoje, 19/09, é meu dia! 🎉
E eu não poderia deixar de começar celebrando com gratidão. Gratidão a Deus, a Nossa Senhora que sempre me guia, por cada aprendizado, cada desafio que me fez mais forte, e por todas as pessoas incríveis que estiveram ao meu lado nessa caminhada. 💛

A vida me ensinou que valorizar cada momento e cada pessoa é o que torna tudo mais especial. Hoje celebro não só mais um ano de vida, mas cada pequena vitória e cada gesto de carinho que recebi. 🙏

Que a gente nunca se esqueça de agradecer, porque a gratidão transforma tudo ao nosso redor. Que Deus e Nossa Senhora sigam iluminando meu caminho e o de todos que amo. 💫

18/09/2025

Muita gente acredita que a Inteligência Artificial pode substituir a terapia… mas a verdade é que ela nunca vai ocupar o lugar do encontro humano.

Na terapia, trabalhamos com escuta, vínculo, acolhimento e responsabilidade ética — aspectos que nenhuma máquina consegue oferecer. A IA pode até ser útil no dia a dia, mas não deve ser usada como objeto terapêutico.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para falar sobre suas questões, estou à disposição para te acompanhar nesse processo.

Endereço

Martins, RN
59800000

Site

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